Hvis du ikke kan slutte å etterlate dette, kan du få en blodprøve

Matrang kan oppstå av en rekke årsaker som er fysiske, mentale og emosjonelle. Og mens noen sug kan representere en plutselig og intens, men passering Ønske om en spesifikk mat, andre er kroppens innviklede måte å varsle deg om en mer vedvarende underliggende tilstand. Eksperter sier at det er en spesiell sug som kan peke på sistnevnte, og hvis du opplever det, kan en blodprøve hjelpe deg å komme til roten til problemet. Les videre for å finne ut hvilken trang som kan signalisere en potensielt alvorlig helsetilstand, og hvorfor det er viktig å ikke prøve å diagnostisere eller behandle den selv.

Relatert: Hvis du merker dette om natten, få en blodprøve, advarer legene.

Trangsis kan være assosiert med jernmangel, sier eksperter.

Å sug i is på en varm dag er både normal og vanlig. Men hvis din sug er vedvarende, og virker ikke relatert til varme eller tørst, kan det skyldes en ernæringsmangel. "Leger bruker begrepet 'pica' for å beskrive sug og tyggestoffer som ikke har noen ernæringsmessig verdi som is, leire, jord eller papir," forklarer Rajiv k. Pruthi, M.B.B.S., På vegne av Mayo Clinic. "Trang og tygge is (pagofagi) er ofte assosiert med jernmangel, med eller uten anemi," legger han til.

Jernmangel er den vanligste ernæringsforstyrrelsen over hele verden, bemerker en studie fra 2013 i tidsskriftet Amerikansk familielege.

Pruthi sier at selv om den eksakte årsaken til istrang er uklar, har forskere begynt å undersøke forbindelsen til jernmangel. "Minst en studie indikerer at is tygging kan øke årvåkenheten hos personer med jernmangelanemi," skriver han.

Relatert: Hvis du merker dette på huden din, må du sjekke blodet ditt, sier eksperter.

Her er hva som skjer i en jernmangel kropp.

Hos pasienter med jernmangelanemi mangler blodet tilstrekkelige mengder sunne røde blodlegemer. Dette påvirker hemoglobin-molekylene i blodet som har til oppgave å føre oksygen til kroppens vev. Som et resultat kan vevene bli svekket og mindre i stand til å fungere normalt.

Jernmangel kan påvirke hvem som helst, men har en tendens til å påvirke kvinner oftere enn menn. Du kan ha høy risiko for jernmangel hvis du har tunge menstruasjonsperioder, er gravide, amming eller har nylig født, har et lite strykejern, har visse gastrointestinale forhold eller har gjennomgått visse kirurgiske inngrep. Legen din kan hjelpe deg med å vurdere om du har høy risiko for jernmangelanemi. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Se opp for disse andre symptomene på jernmangelanemi.

Personer med jernmangelanemi føler seg ofte trette, svake eller kortpustet. Hvis du utvikler tilstanden, kan du også oppleve smerter i brystet, rask hjerteslag, dårlig appetitt, hodepine, svimmelhet eller svimmelhet som et resultat av anemi. Noen mennesker med anemi kan utvikle blek hud, håravfall, kalde hender og føtter, tungebetennelse, rastløse ben eller sprø negler.

Fordi disse symptomene ikke er unike for anemi og kan antyde en rekke tilstander, er det viktig å bringe dem til legens oppmerksomhet hvis du legger merke til dem.

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Du skal aldri prøve å behandle en jernmangel på egen hånd.

Hvis du mistenker at du kan ha en jernmangel, kan det være fristende å prøve å rette opp problemet på egen hånd gjennom kostholdsendringer, eller med kosttilskudd. Imidlertid anbefaler Mayo Clinic at "jernmangelanemi ikke er noe å selvdiagnostisere eller behandle."Faktisk advarer ekspertene deres om at" overbelastning av kroppen med jern kan være farlig, fordi overflødig jernakkumulering kan skade leveren din og forårsake andre komplikasjoner."I sjeldne tilfeller kan jernmangelanemi være et resultat av indre blødninger-og legen din kan ønske å utelukke denne muligheten før du behandler problemet. Snakk med legen din før du prøver å rette opp en jernmangel hjemme.

I følge American Society of Hematology vil legen din mest sannsynlig begynne på evalueringen ved å administrere en komplett blodtelling (CBC) -test. De kan også sjekke jernserumnivåene dine ved å måle mengden ferritin og transferrin i blodet. Dette kan bidra til å avsløre om kroppen din transporterer og lagrer jern-en avgjørende ledetråd i diagnostisering av jernmangelanemi.

Planlegg en avtale med klinikeren din hvis du tror du viser tegn til jernmangel. Enten du ikke kan slutte å sug i is, eller du føler deg trøtt og pusten, kan legen din hjelpe.

Relatert: Ignorer aldri smerter i denne ene kroppsdelen, advarer eksperter.