Hvordan seksstjerners Barry Sloane fikk Navy Seal makulert

Å forberede seg på sin rolle som SEALS Commander på History Channel Seks, skuespiller Barry Sloane trengte ikke å gå gjennom den samme helvete uken som seler gjør. Men han fikk absolutt en smak av det. Sloane og andre rollebesetningsmedlemmer hadde fysiske utfordringer som inkluderte å løpe to mil på under 10 minutter og gjøre så mange pushups, pull-ups og knebøy som de kunne gjøre på to minutter hver.

"Det var i utgangspunktet hvordan en marineforsegling på inngangsnivå ville trene, men det er litt av en uskarphet," sier Sloane, 37, som spiller Joe "Bear" Graves på showet. Sesong to ble sendt på minnedagen og vil dykke mer inn i psyken til Sloanes karakter.

Sloanes trening, som ble ledet av et tidligere sel, inkluderte også lange og overveldende turer, søvnmangel, å være kald og våt, konstant fysisk anstrengelse over lange perioder, og lederaspektene som følger med å jobbe sammen som et team i en fysisk utfordring. (En gruppe av rollebesetningen har også kjørt en tøff mudder og trent for arrangementet for å skaffe penger til studentveteraner i Amerika.) AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Det var virkelig altomfattende for sinnet og kroppen," sier Sloane. "Kroppen vil følge sinnet. Det er i stand til så mye mer enn du kan forestille deg.""

En hoveddel av effektiviteten av opplæringen, sier han, er gruppeaspektet. Du skal ikke bare på treningsstudioet og få reps gjort, men å jobbe med en gruppe for å sikre at de er ferdige med oppgaven, selv om den fysiske utfordringen, som en lang tur i snødekte fjell, er vanskelig.

"Ser på fyren til venstre og fyren til høyre og ser at de er i orden, det er ikke så ille," sier Sloane.

Opplæringen som han og rollebesetningen gjorde, var ikke bare å få dem i muskel-popping form for showet, men også for å hjelpe dem å forstå mentaliteten som selene har når de går gjennom ekstrem trening.

Sloanes løpstempo varierer gjennom året (som hans push-up og opptaksnumre), men under topptrening traff han Mile Times i området 05:30 til 6:30.

"Hvis du har en marineforsegling bak deg, går du raskere," sier Sloane, som er født og oppvokst i Liverpool, England, og også spilte hovedrollen i ABC -dramaet Hevn.

I showet dreier Sloanes karakter ikke bare om spesialstyrke ledelse, men hvordan en mann balanserer to veldig forskjellige liv-hjemme og i selene.

"Det er ikke mange mennesker Hjem og på jobben.

Det Sloane tok bort fra sitt fysiske prep -arbeid var ikke bare gevinstene han gjorde fysisk, men beundringen som har utviklet seg for de elite militære menneskene han jobbet med under trening.

"Jeg måtte fordype meg i militærlivet, bare bli kjent med dem som normale mennesker-ikke superhelter," sier han. "Bare å stå ved siden av dem og se hvor normale og jordnære og morsomme de var. De er utrolige mennesker. Det er en uselvisk jobb å gjøre. Jeg beundrer hvis virkelige liv er å sette livet på linjen slik.""

Og for mer gode spørsmål og spørsmål som med favorittstjernene dine, ikke gå glipp av Beste livet Intervju med Jon Hamm.

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å registrere seg for vårt gratis daglige nyhetsbrev!