7 kroppsspråkstegn som betyr at partneren din jukser, ifølge terapeuter

Hvis du mistenker at partneren din jukser, kan du ty til å snuse gjennom telefon- eller jakkelommene. Men alt det utmattende detektivarbeidet er kanskje ikke nødvendig. I mange tilfeller sier relasjonseksperter at alt du trenger å gjøre er å observere noen subtile fysiske signaler fra din betydningsfulle andre for å finne ut om de er utro. Les videre for å lære av terapeuter om syv kroppsspråkskilt som betyr at partneren din jukser.

Les dette neste: 5 kroppsspråkskilt som betyr at noen lyver, ifølge terapeuter og advokater.

1 De unngår øyekontakt.

Du tenker kanskje at dette er den mest åpenbare gi i boka, men det gjør det ikke mindre sant. (Tross alt ble den skiftende øyne emoji opprettet av en grunn.)

"Ofte, når noen har noe å skjule, kan en endring i mengden og hyppigheten av øyekontakt være det første å endre," bemerker Jason Drake, LCSW-S, BCN, hovedklinikeren og eieren av Katy Counselling for Men. "Øyekontakt kan bli ubehagelig for en partner som jukser. Når de tar øyekontakt med partneren sin, minner det dem ofte om hemmeligheten om at de gjemmer seg og ubehagelige følelser kan dukke opp."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Som Drake forklarer, føles ofte partneren som er juks, og ved å unngå øyekontakt, kan de føle at deres betydningsfulle andre er mindre fokusert på dem.

2 De lager også mye øyekontakt.

På den annen side er noen mennesker godt klar over at øyekontakt er den første tingen å gå når de holder hemmelig, så de vil overkompensere av økende den. "Denne personen mener at de ganske enkelt opprettholder samme nivå av øyekontakt som før. Selv subtile endringer i økningen i øyekontakt kan imidlertid være et tegn på deres forsøk på å skjule en hemmelighet, sier Drake. Å se ut som hjort-ihodelysene emoji er heller ikke et stort tegn.

3 De dekker munnen.

Dette er en virkelig metaforisk respons hvis vi noen gang har hørt en. "Når en jukser ikke ønsker å håndtere et problem eller svare på spørsmålet ditt om at de er trofaste, vil de automatisk plassere hendene over leppene, som er et tellestilt tegn på å lyve," forklarer Tiffany Homan, En forholdsekspert ved skilsmisselovene i Texas.

Dette kan komme i form av hele hånden, bare en finger, eller en lukket knyttneve (som også indikerer spenning) som kommer opp til munnen deres.

Les dette neste: Å være rundt dette gjør partneren din mer sannsynlig å jukse, sier ny studie.

4 De møter kroppen sin vekk fra deg.

På samme måte som å unngå øyekontakt, kan det være et stort rødt flagg å skifte et stort rødt flagg vekk fra partneren. "Når vi er sannferdig og åpen, har vi en åpen holdning; å vende bort betyr at de gjemmer noe for deg," råder Kiara elfenben, LMFT, en kvinneterapeut og grunnlegger av Empower You Solutions.

I følge Dr. Tara, Professor i seksuell kommunikasjon ved California State University Fullerton og Relationship Expert ved Luvbites, og skifter ens kropp er et resultat av at de blir koblet fra. "Dette er fordi de har fått seksuell og emosjonell intimitet et annet sted og ikke har energi til å dyrke mer av det hjemme.""

Dr. Tara sier å også se etter dette kroppsspråkstegnet når partneren din bruker enhetene sine. "For eksempel vender de seg bort når de sms eller når de er på sosiale medier slik at du er ute av syne. Hvis det ikke er noe å skjule eller å søke, er det ikke nødvendig å vende seg bort for å sikre at partneren ikke kan se skjermen.""

I mer åpenbare tilfeller kan "ens kropp peke på døren, og indikerer en trang til å forlate rommet," bemerker Callisto Adams, PhD, en sertifisert dating- og relasjonsekspert hos Hetexted.

5 De krysser armene.

I tillegg til å skifte kropp, kan en skyldig parti gjøre andre gester som signaliserer at de er stengt for deg. "Defensivt kroppsspråk vises av ens manglende vilje til å åpne kroppen sin," forklarer Adams. "De beskytter seg ubevisst, beskytter ved å krysse hendene eller øve selvlatende bevegelser som høyre arm som rører lett på venstre arm, spesielt når de blir konfrontert om et tema som utroskap.""

For mer forhold nyheter levert rett til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

6 De reagerer ikke på fysisk kjærlighet.

Kanskje du går for å klemme partneren din, og de svarer med en enarmet, sidelengs omfavnelse. Eller de gir deg kinnet når du kysser dem. En person som jukser kan unngå fysisk kjærlighet fordi de føler seg skyldige og ufortjente, de er ikke lenger interessert i deg (tøffe, vi vet), eller begge deler.

Drake påpeker også at det kanskje ikke er deres fysiske reaksjon på kjærlighet som er bekymringsfull, men hvor ofte de driver med det. "En endring i hvor ofte de holder hånden din eller gir deg en klem. En endring i hvor ofte de kysser deg farvel. Og en endring på soverommet og hyppigheten av sex kan alle være tegn på at partneren din kan jukse.""

7 De er altfor kjærlig.

Akkurat som en skyldig person kan gjøre en ubehagelig mengde øyekontakt for å overkompensere for deres indiskresjoner, så kan de også begynne å dusje deg med kjærlighet. Elfenben sier at en juksepartner kan, ut av det blå, begynne å "tilby ekstra klemmer, kyss og kos."Hun forklarer at de prøver å gjøre opp" for den underbevisste skylden de føler for juks.""

Kanskje mer urovekkende, de kan også utvide dette til mer intime innstillinger. "Hvis partneren din plutselig gjør noe nytt på soverommet, kan du lure på hvor de har lært disse triksene fra," sier Carissa Coulston, En klinisk psykolog og relasjonsekspert på Eternity Rose.

Alt i alt, hvis du merker et plutselig skifte i atferd eller kroppsspråk, kan det være på tide å ta muligheten for utroskap mer alvorlig. Naturligvis er ikke noe kroppsspråkskilt en feilsikker måte å oppdage juks på, så det er alltid best å kommunisere med partneren din og vurdere å se en parrådgiver.