5 ord som får deg til å høres mindre selvsikker ut, ifølge eksperter

Ordvalg kan påvirke mange ting, inkludert måten folk kan oppfatte deg. Noen ord kan få deg til å virke mer intelligent, mens andre har motsatt effekt. Det er også ord som er bra i noen situasjoner, men plagsomme i andre. Forskning har til og med vist at ordvalg kan spille en rolle i din optimisme, lykke og selvtillit. Det handler ikke bare om din egen oppfatning og ordvalgforening enten-noen av ordene du bruker kan påvirke hvordan noen oppfatter ditt tillitsnivå. Hvis du vil vises mer selvsikker, unngå disse fem ordene som får deg til å høres mindre trygg ut for andre. Og for flere ord å unngå, ved å bruke disse ordene får deg øyeblikkelig til å høres mindre intelligente, viser studierutstillinger.

1 Med mindre

Psykoterapeut og egenomsorgscoach Peg Sadie, MA, sier at "når som helst du legger til betingede og negative kvalifiseringsord til uttalelsen din, virker du mindre trygg på meldingen din."Et eksempel på dette hun peker på er ordet" med mindre."Hun sier når du kommer med en definitiv uttalelse og deretter legger til ordet" med mindre "du i utgangspunktet vanner meldingen din.

"Det er en måte å komme over som mindre truende eller mer behagelig ved å gå av med potensiell konflikt," forklarer hun. "Men dette kan være en glatt skråning, spesielt i et arbeidsmiljø der det kan oppfattes som en form for ubesluttsomhet eller svakhet. Det har blitt så inngrodd i folks ordforråd at sannsynligvis ikke engang skjønner at de gjør det og virkningen det har på hvordan folk oppfatter dem."Og for triks for å gjøre deg selv mer trygg, kan du prøve disse 40 måtene å øke selvtilliten din. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

2 Kanskje

Ordet "kanskje" er et annet kvalifiseringsord som "reduserer kraften i uttalelsen din", ifølge Lynell Ross, trent helse- og velværetrener og ressursdirektør for testforberedelser.

"Enten vet du noe for å være sant, eller ikke," sier hun. "Hvis du ikke er sikker på noe, bare si at du vil finne ut av det. Folk respekterer dem som forteller sannheten, selv om de ikke vet svaret."Og av flere grunner du virker mindre trygg, oppdag 17 måter du ødelegger selvtilliten din og vet ikke det.

3 Rett

Mange mennesker avslutter en uttalelse ved å foreslå ordet "riktig" som et spørsmål. For eksempel kan noen si: "Jeg tror at jeg gjorde det bra, ikke sant?"Å legge til det ordet på slutten høres ut" som om du ber om validering, "sier Daniel J. Tortora, PhD, en boktrener som hjelper forfattere med å uttrykke seg og slå arbeidet sitt. Ordet "riktig" brukt som et spørsmål får det til å høres ut som "du vet ikke og vil at andre skal bestemme for deg", noe som ikke får deg til å fremstå veldig trygg. Og for flere ord å styre unna, er dette det ene ordet du aldri skal si til deg selv.

4 Egentlig

Ian Kelly, Visepresident for operasjoner for Nuleaf Naturals, avslører at ordet "faktisk" undergraver din opplevde tillit til forretningssituasjoner. Tross alt, sier han, innebærer dette ordet ofte at du ikke har tillit til at andre vil tro på ideen eller uttalelsen din. Å utelate dette ordet vil vanligvis få deg til å "høres mer selvsikker og direkte" når du diskuterer forretningsinnsats. Og for et annet ord som undergraver deg, er dette det ene ordet du aldri bør si når du ber om unnskyldning.

5 prøv

Mange misbruker ordet "prøv", sier " Karen r. Koenig, LCSW, en psykoterapeut og forfatter. Det meste av tiden mener de faktisk ikke det. Noen kan si "jeg skal prøve å gjøre det" eller "jeg har prøvd å", selv når de har gjort den tingen eller har gjort det allerede. De vil bare ikke virke definitive i svaret, da den typen definisjon kan åpne for kritikk fra andre. Det får den personen til å virke som om de ikke tror at de har gjort noe vellykket eller vil lykkes med det de gjør, sier Koenig. Og for mer nyttig innhold levert rett til innboksen din, kan du registrere deg for vårt daglige nyhetsbrev.