La oss innse det: en stor del av å bli eldre-og få mest mulig ut av middelalderen din-aksepterer det faktum at det er noen få ting du bør slutte å gjøre. Akkurat som du skal dempe alkoholforbruket ditt og føre et mindre stillesittende liv inn i 40 -årene, bør du også kutte ut en viss livsstilsatferd som også er under deg.
Det betyr ikke mer å sparke tilbake til favoritt tegneseriene dine, ikke mer bor ut av en varebil mens du følger Phish fra by til by, og vi håper dette sier seg selv-ingen mer kaller din betydningsfulle andre "bae."For disse-og mer om å leve det mest verdige tiåret til dets fulle lesing på. Men ikke tenk et øyeblikk disse dosene og gjør ikke livet etter 40 en drag. Tvert imot, her er 40 grunner til at 40 -årene er ditt beste tiår av livet ditt.
Med mindre du scooter under bilen din for å bytte olje eller gi en fangstmaske, bør du aldri, aldri, snu baseballhetten bakover. I beste fall vil du se ut som en liten gutt, i verste fall vil du se ut som en eldre fyr som prøver å se ut som et barn. (Og hvis du i det hele tatt har på deg en ballhette, husk: Du bør ta den av når du går innendørs.) Gutter: For mer råd om aldring grasiøst, må du huske å lese de 40 varene ingen mann over 40 skal ha i hjemmet.
Vi vil gi råd til drikkere i alle aldre for å unngå disse sukkerholdige flaskene. Men hvis du er over 40 år, er du definitivt klar til å drikke vinen din og fruktjuicen din i separate containere. Og for å lære å lage den største drikken på planeten, her er den beste måten å lage en martini.
Det er verdige måter å vise din kjærlighet i offentligheten. Prøv å berøre, holde hender, pusse hår til side, låse øyne eller kjøpe blomster. Men stol på oss: Hvis du er gammel nok til å få barn på videregående, vil ingen se deg gjøre deg ut. I stedet, wow partneren din med et av de 50 forholdene for å reignitere kjærligheten din.
AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Det samme kan sies om festing i et brorskap eller sorority hus og overstadig drikking til det er syk. Du er bedre enn dette. Dessuten, i YouTube -alderen, vil barna dine aldri tilgi deg. Og for at flere ting skal forlate i bakspeilet i livet, kan du sjekke ut de 40 tingene ingen over 40 skal kjøpe noen gang.
Når du bare våger deg inn i arbeidsverdenen, tok det litt tid å tilpasse seg den nye timeplanen og behovet for å slutte å bli sloset hver natt på college, så noen få sene dager var akseptable. Men kom: Få de åtte timene dine, og få dem før jobb. Og for å få bedre stengt øye i 40-årene, sjekk ut disse 40 måtene å sove bedre på 40-årene.
Hvis du treffer middelalderen og fortsatt har på deg en BH som får brystene til å bulne ut og graver seg i skuldrene, er det på tide å finne en profesjonell og komme i form riktig. De fleste varehus eller spesialbutikker har noen som kan hjelpe, så søk hjelp nå.
Det kommer rimelige digitale klokker tilbake i stil, men gjør deg selv en tjeneste og eier minst en fin klokke. Det trenger ikke å være en Omega Seamaster eller en Rolex, men du trenger noe stilig å ha på deg med en kjole eller dress-og å blinke i jobbintervjuer.
Biler er kule og biler er morsomme-spesielt raske. Men hvis du føler behov for hastighet, kan du kjøpe en fin og rask bil som kommer på den måten fra fabrikken som disse beste nye bilene for 2018. På slutten av dagen, hvis du verktøyet rundt i byen i modifiserte muskelbil som ripper utbrenthet, vil vi benytte anledningen til å minne deg på at du ikke er Vin Diesel.
Ja, vi vet, noen ganger må du bare gi etter for den indre trangen til å oppføre deg som et barn igjen, og det er bra. Men aldri hopp inn i ballgropen på din lokale chuck e. Ost eller McDonald's Play Place. For det første er det litt skummelt, spesielt hvis det er barn i gropen. Du vet også at de tisser i disse, ikke sant? Det er sant. Og for noen feel-good tips om å bli eldre, sjekk ut disse 10 måtene å føle seg bedre på kroppen din etter 40.
Spesielt hvis du bor i en storby med offentlig transport, hvor bokstavelig talt ingen vil se sotføttene dine.
Flassing av tider og datoer kan overses når du er yngre. Men du er i middelalderen nå, og en del av å være en ansvarlig voksen overholder et sivilisert nivå av punktlighet. Hvis du trenger hjelp i denne avdelingen, kan du lese opp de 15 enkle hackene som vil gjøre deg i tide (hele tiden).
Første ting først: Vi er helt i dating -apper. Vi tror de er en fantastisk oppfinnelse og en fantastisk måte å møte mennesker du ellers aldri ville ha møtt. (Forutsatt at du prøver å date for alvor, og ikke bare å prøve å koble deg opp.)
Men hvis du er over 40 år, vil vi anbefale deg å unngå Tinder som pesten. Tross alt er det en unges romperiode-og du bør respektere det som sådan. Stol på oss: Du vil ikke at profilen din dukker opp i disse unge folks feeds. Hvis du har barn, vil de bli sterkt flau. Prøv i stedet de beste dating -appene hvis du er over 40.
Ja, det var litt morsomt å få en dårlig solbrent. For å unngå tidlige rynker og føtter til nye kråk. Det er tross alt en av de 40 livsendringene du bør gjøre etter 40.
Nei.
Det er lett å bli selvtilfreds med forholdet ditt, da sidene i kalenderen fortsetter å skrelle av i vinden. Men hvis du vil at forholdet ditt skal gå avstanden, må du rutinemessig gjøre noe spesielt for partneren din. Lag middag, et kort eller en lever noen få komplimenter (i det minste). Selv om han eller hun er alt, "trenger du ikke å skaffe meg noe!,"Du bør absolutt få dem noe. Og for flere rådgivningsråd, her er 40 forholdstips som faktisk er forferdelige.
Når du er i 20- og 30-årene, kan det ha vært kult å gjøre dette-spesielt hvis du er den rock-klatrende typen, men det er på tide å selge den gamle riggen.
Hvis du dør for å skrive den boken, gjett hva? Nå er tiden. Hvis du dør for å bytte karriere, gjett hva? Nå er tiden. Og hvis du dør for å skilles, flytte byer eller rette opp livet ditt på noen måte, gjett hva? Nå er tiden!
Det er ett unntak: Hvis du bor i et hus der du har skåret ut en egen leilighet for leietakere. I så fall er det et veldig sterkt økonomisk trekk. Og for flere smarte pengetrekk, her er de 20 kjøpene som alltid er verdt pengene.
OK, så det er akseptabelt å se en og annen animert komedieshow som er laget for voksne, men du bør ikke gjøre det må se TV. Og for godt mål, vil vi også anbefale deg å ikke peppe arbeidssamtalene dine med referanser til Familiemann. Tror du sjefen din ser på Familiemann? Nøyaktig.
OK, så de er praktiske og pakker små og er flotte for å pendle korte avstander, men egentlig? Hvis du er over 12 år, bør du virkelig aldri trå til en av de barberhøvelene.
Beklager, venner, men hvis det er en hendelse som krever et armbånd for å kjøpe alkohol, håper vi det er en engangs og ikke en hel sesong. Du er bare for gammel for dette.
Det er rett og slett ingen unnskyldning for å kjøpe neseblodseter når du er ute etter 40-med mindre det er et stort sluttspillarrangement, eller du ruller solo og tar en beslutning i siste øyeblikk om å delta. Sannheten er at hvis du behandler familien din til en flott sportsbegivenhet eller konsert, bør du kunne planlegge på forhånd og slippe den nødvendige deigen for å gjøre det morsomt og spennende, og det betyr å kunne se hva du har kom og se.
Det kan være et slags æresmerke å ikke gå til legen når du er ung fordi du er så sunn og sterk og uovervinnelig. Men etter hvert som årene går, vil kroppen din begynne å bryte sammen og systemer vil begynne å frise og bli dårligere før du vet ordet av det. Gjør det til en prioritet å få et fysisk en gang hvert annet år nå som du har brutt 40. Og for flere måter å leve smartere, her er de 10 hemmelighetene for å maksimere ethvert legebesøk.
Det er ikke noe mer krypende verdig enn noen i middelalderen som prøver å passende trendy ord som barna alle bruker. Det kan være så fristende å holde seg til en slags ungdom og dryss disse ordene som "bae" og "turnt" og "våknet" inn i talen din når du chatter med barn, men bare ikke. Selv om du bruker den riktig, vil du fremdeles se dum ut. Og for flere ord du ikke bør si, her er de 40 ordene folk over 40 ikke ville forstå.
Å skli den kalde rester av pizza i brødristerovnen før du drar på jobb kan være fristende, men bare la den være til andres lunsj eller lagre den for en fin etterarbeid godbit. Vær voksen og lag noen egg og toast eller en fin skål med fiberfylt havregryn med antioksidantrike bær. Magen din vil takke deg senere. Og i tilfelle du lurer på: dette er den beste måten å varme opp pizza.
Å sove på en sofa er nå bare akseptabelt hvis partneren din sparket deg ut av sengen for natten eller du er syk og ikke vil forstyrre ektefellen din. Hvis du er på forretningsreise, bør du krasje på det eneste akseptable stedet: hotellet ditt.
Stol på oss: De vil finne det virkelig skummelt.
Videospill er morsomme, og de kan til og med hjelpe deg. Det er ikke nødvendig å sette seg ned for en økt umiddelbart etter jobb og spille til de små timene lenger.
Å holde seg i form og trene er noe du bør gjøre i middelalderen. Det vil holde deg sterk og sunn når du eldes, men å gjøre noe som parkour eller hindringsløp når du blir eldre, ser bare dumt ut og kan være farlig. Hold deg til CrossFit (hvis du må), trene på treningsstudioet ditt eller gå på løypekjøringer og sykkelturer hvis du trenger noe mer stimulerende.
Du er en arbeidende kvinne, noe som betyr at du er sterk, mektig og profesjonell. Stol på oss: rosa chuck taylors eller dyremønstre eller dratt denim Send signalet om at du er klar for vårpause. Og for mer klær å unngå, sjekk ut de 40 tingene ingen kvinne skal ha på seg for å jobbe.
Lavgrads brennevin var da du ikke hadde penger på college, men nå er det på tide å trappe opp til anstendig sprit. Nå er det ikke nødvendig å sprute i saken etter tilfelle av topp hyllebrant og fancy sprudlende, men hver moden husholdning skal ha en bar med det grunnleggende: fin whisky, skotsk, vodka, gin og noen få miksere og bitters, ingen av dem Kom i plastflasker. Og for noen raske mixologiråd, her er 15 cocktailer med to-ingredienser du kan lage på 15 sekunder.
Nå har du råd til shorts uten å lage din egen.
Å hoppe ut på rengjøring og sjekk hos tannlegen i for mange år kan fange opp deg i middelalderen og salte deg med kostbare rotkanaler, fyllinger og kroner, så ikke legg den av. Forsøk å gå minst en gang i året for rengjøring og forebyggende omsorg-du vil ikke ta turen til alderdom og mangler tenner eller sportslige proteser. Det er ikke et godt utseende.
Vi håper virkelig, virkelig at denne sier seg selv.
Du er 40, noe som betyr at du ofte mye mer verdige virksomheter enn Karaoke -baren din i nabolaget.
Når en ung person tar en selfie, er det en viss sødme for den åpenbare narsissismen som vises. Og i bakhodet ditt, vet du at de til slutt vil vokse ut av denne fasen i livet sitt. Du? Du har vokst ut av den fasen av livet ditt.
Eller jello hva som helst, for den saks skyld.
Sjansen er stor for at dette vil gå fryktelig galt for deg.
Forhåpentligvis på dette stadiet i livet ditt har du innsett at det å skjerfet hurtigmat ikke er bra for kroppen din. Med mindre du er på biltur og ikke finner noe annet å spise og sulte, bare vær AWA. Det er ikke verdt å sette i kroppen din.
For å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å registrere deg for vårt gratis daglige nyhetsbrev!