30 Real Life Betal det frem historier som vil varme hjertet ditt

Hvorvidt du har sett 2000-filmen "Pay It Forward"-i en ung barneskoler spilt av Haley Joel Osment utfører gode gjerninger for fremmede og oppfordrer dem til å "betale det frem" gjerninger som til slutt forandrer verden til det bedre, vil du gjerne vite at slik godhet i verden faktisk eksisterer. Trenger bevis? Bare les videre. Her har vi samlet den perfekte samlingen av hjertevarmende historier om kraften til uselvisk menneskelig godhet. Men vær advart: Du vil være smart å holde en boks med Kleenex klar. Og for mer positive historier, sjekk ut disse 20 bedårende "hvordan vi møtte" historier som vil varme hjertet ditt.

1 Gutten som berørte en veteranens liv.

Da den så åtte år gamle Myles Eckert fant en $ 20-regning på en parkeringsplass for Cracker Barrel, i stedet for å lomme den, betalte han den frem ved å overlate den til en nærliggende kunde. Som det viser seg, tok Eckert beslutningen om å gi disse pengene til veteran LT. Col. Frank Dailey fordi faren hadde dødd mens han var i kamp i Irak.

Etter at denne historien ble viral, fikk Eckert muligheten til å vises på Ellen og besøk tidligere president George w. Bush'Spresidential Library. År senere skapte Eckert og hans familie kraften til 20 -kampanjen med den hensikt å hjelpe andre veteraner og deres familier. Og av flere grunner til å være takknemlig, sjekk ut disse 20 vitenskapsstøttede fordelene med takknemlighet.

2 Fjellklatreren som ønsket å gi tilbake til de fattige guider og arbeidere i Afrika.

Etter at Vern Jones og hans familie med hell nådde toppen av Mount Kilimanjaro, var han rask med å gjenkjenne hjelpen han hadde mottatt fra de lokale guider og arbeidere på fjellet. Siden han visste at mange av dem møtte farlige forhold hver dag og ofte ikke tjente mer enn $ 10 i timen, bestemte Jones seg for å skape en virksomhet for å anerkjenne og finansiere disse arbeiderne.

Kili Summit Club, Jones 'lidenskapsprosjekt, lar andre Mount Kilimanjaro -klatrere betale varer før eller etter turen, med inntektene direkte tilbake til guider som hjelper klatrere med å oppnå drømmene sine hver dag.

3 Det tidligere hjemløse paret som bestemte seg for å hjelpe andre i nød.

I løpet av en rutinemessig dag på Mark Redmonds non-profit, Spectrum Youth and Family Services (bildet til venstre), møtte han en tidligere hjemløs som ønsket å donere klær og forsyninger. Ikke bare det, men han møtte et par som faktisk møttes mens han bodde i krisesenteret sitt. Redmond ble så rørt at han skrev en hyllest til paret og til Pay-It-Forward-bevegelsen.

"Ja, takk de menneskene som hjalp deg på forskjellige måter i livet ditt, det være seg foreldre, slektninger, trenere, pastorer, venner, jobbveiledere, hvem som helst. Men den sanneste måten å hedre disse menneskene på er å snu og hjelpe menneskene som sliter nå, selv om du ikke kjenner navnene deres, og selv om de aldri kjenner dine, "sa han. Og for heltene av furry (jeg.e., Ikke-dyr) variasjon, sjekk ut disse 40 dyrene som er hellige helter.

4 De 378 Starbucks -kundene som betalte koppen kaffe fremover på en dag.

Ja, det er riktig-en kvinne i St. Petersburg, Florida, startet en betaling-det-frem bevegelse som motiverte 377 andre kunder til å behandle komplette fremmede til en kopp kaffe i 2014. Denne 11-timers kjeden av godhet endte etter hvert, men inspirerte mange andre kjedebegivenheter akkurat som denne.

5 Den offentlige sikkerhetsansvarlige som kjøpte en kvinne et boostersete for barnet sitt.

I stedet for å overlate Alexis Delorenzo en billett for ikke å sikre barnet sitt i et booster-sete, siktet Public Safety Safety Ben Hall, etter å ha hørt at hun ikke hadde råd til prisen på et booster-sete, og satte seg for å kjøpe sin en-høyre da og der der.

"Det var de enkleste 50 dollar jeg noen gang har brukt. Det er noe som noen i samme posisjon, i vår posisjon, ville gjøre. Jeg på ingen måte, form eller form forventer å bli betalt tilbake. Det er en "Pay It Forward" -situasjon helt, "sa han til Fox News. Og for måter å få et nytt perspektiv på verden rundt deg, sjekk ut disse 40 måtene over 40 mennesker ser på verden annerledes.

6 Pizza -butikken som leverer gratis skiver pizza til hjemløse.

Mason Wartman fra Wartmans Pizza Restaurant i Philadelphia startet sin egen betaling-det-fremover-bevegelse, slik at kundene kunne donere en ekstra dollar for å gi en gratis skive pizza til hjemløse.

I en oppworthy video fra 2015 forklarte Wartman hvordan systemet fungerte. I utgangspunktet donerer en kunde en dollar, og som er dokumentert i en post-it-lapp som blir sittende fast på veggen. Deretter kan en hjemløs person komme inn i butikken og kontanter i en post-it-lapp for deres gratis pizzeskive. Fra 2015 hadde Wartman gitt bort rundt 10.000 skiver pizza.

7 Kvinnen i Detroit som opprettet et "Pie-It-Forward" -program i bakeriet hennes.

I likhet med Wartmans forretningsmodell, opprettet Lisa Ludwinski et smart kalt "Pie-It-Forward" -program i bakeriet hennes, Sister Pie, i Detroit, Michigan. I denne forretningsmodellen kan enhver kunde komme inn og ta en kupong fra veggen som en tidligere kunde har betalt for.

8 Kvinnen som hjalp mødre og andre i nød i St. Louis.

Carolyn Hassett, etter å ha vært vitne til førstehånds prøvelser og trengsler som hjemløse gravide kvinner møtte som frivillig på Our Lady's Inn Shelter i St. Louis, bestemte seg for å donere mye av tiden sin til å spore opp en tidligere innbygger.

Jennifer, en sliter mor til tre, var veldig overveldet av takknemlighet da Hassett presenterte henne med bensin, leie, bilforsikring og en tur til Wal-Mart for å kjøpe mat og forsyninger. "Det var flott å vite at jeg hadde gitt pengene til rett person, og det kom akkurat til rett tid. Jeg kunne ikke vært mer sikker på at Gud plasserte Jen i livet mitt for denne dagen, "sa Hassett til Oprah.com.

9 Kvinnen som betalte en fremmed kreftrelaterte medisinske regninger.

Etter å ha mistet moren til en sjelden form for kreft, gjorde Christina Hormuth det til sitt oppdrag å spre bevissthet rundt de mer sjeldne kreftformene. Når Hormuth møter Rebecca, en 26-åring som sliter med tykktarmskreft, bestemmer hun seg for å hjelpe henne med å betale for behandlingene og operasjonene sine, midt i de økende kostnadene for sykdommen hennes.

"Dette har motivert meg til å trappe opp og bidra til å spre bevisstheten om sjeldne kreftformer som ikke får nok eksponering for publikum," sa Hormuth til Oprah.com. Siden 2006, Hormuth for å ha lyktes med å skaffe tusenvis av dollar for å hjelpe andre som Rebecca med å betale for sine kreftrelaterte medisinske kostnader.

10 Michigan -kvinnen som deler ut tepper og klær til hjemløse.

I Ypsilanti, Michigan, endrer Sheril vondt livet til de som er i nød nesten hver dag. Enten hun sender ut klær og bibler til hjemløse eller blir mentor for unge gutter som Larell og Shaunte som også vil påvirke nabolaget sitt på en positiv måte, vil bare få andre til å føle at de har et formål.

Mer enn det, men Hurt vil imidlertid at andre også skal gi en hjelpende hånd. "Jeg håper for alle andre at vi har bidratt til å gi tilbake og hjelpe noen andre også," sa Hurt til Oprah.com.

11 Lotterivinnerne som bygger en brannstasjon for byen sin.

Da Mark Hill og hans familie vant Powerball -lotteriet ($ 136.5 millioner etter skatt), deres første instinkt var å endelig gi tilbake til samfunnet som hadde reddet farens livs-twice. Ikke bare finansierte de en topp moderne brannstasjon. The Hills bestemte seg for også å bygge et nytt baseballfelt og skaffe land for et nytt avløpsrenseanlegg.

"Jeg er stolt over å vite at det er ambulansetjeneste her, jeg mener, hvor mange byer på 500 mennesker som har en ambulansetjeneste som er bemannet 24-7? Jeg er stolt over å være en del av det, "sa Mark Hill til KMBC News.

12 Mannen som takket en kvinne for å ha betalt for dagligvarene sine ved å donere 10.000 dollar til kreftbehandling i hennes navn.

For Tracy krigshal førte en enkel godhet til et enda større bidrag til felles gode. Tilbake i 2015 i løpet av høytiden, la Warshal merke til at en mann foran henne i kø i matbutikken så ut til å ha glemt lommeboka og ikke kunne betale for de få varene han hadde samlet seg.

Uten å tenke betalte krigshalen for varene sine, og etter at transaksjonen var fullført, ba den fremmede om navnet hennes og la merke til skjorten hennes, og viste hvor hun jobbet (bildet over). Deretter, omtrent en måned senere, ble Warshal, og deretter jobbet som planleggingskoordinator for Piedmont Cancer Institute i Georgia, oppsøkt av to representanter fra Piedmont Foundation som informerte henne om at en mann ønsket å donere 10.000 dollar til stiftelsen i hennes navn.

Faktisk gikk mannen (som fremdeles ønsker å være anonym) så langt som å kontakte Piedmont Healthcares visepresident for Philanthropy, Mendal Bouknight, for å spore krigsskal Hun hadde på seg i matbutikken. "Jeg er bare spent på at en liten liten gest gjorde en stor forskjell og innvirkning på mange mennesker. Jeg håper det får folk til å tenke to ganger på å gjøre noe lite mot noen, "sa hun til ABC News.

13 Politiet som gir ut blomster i stedet for billetter på Valentinsdag.

I stedet for å dele ut billetter til trafikkforbrytere i Manitoba, Canada, bestemte konstabel Kyle Isenor seg for å omfavne ånden til Cupid på Valentinsdagen og delte ut blomster og kort til alle som han trakk over.

Ved å bruke sine egne penger kjøpte Isenor 30 roser, kort og diverse blomster for å dele ut til trafikkforbrytere. For Laurie Burbine, som fikk en rose fra Isenor, betydde dette å motta et hockey-tema som sto: "Happy Valentinsdag fra Ste. Anne -politiet. P.S. Løs frontlyset.""

14 Truck-sjåføren som bruker tipsene sine for å kjøpe klær til trengende.

Da Daniel Sadler, en slepebilsjåfør fra Kernersville, North Carolina, så et program om frysetemperaturene og den hjemløse befolkningen som kjempet for å overleve gjennom den, bestemte han seg for å gi en hjelpende hånd. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Ved å bruke tipsene han mottar på forskjellige slepejobber, betaler Sadler det frem til den hjemløse befolkningen i hjembyen, og gir dem alt fra hatter og hansker til flasker med vann. "Du trenger ikke å være velstående for å hjelpe noen. Du kan hjelpe noen med 50 øre. Du kan hjelpe noen med å kjøpe en brus-alt hjelper, "sa han til The Huffington Post.

15 Mannen som ga et julekort til en sørgende fremmed.

I løpet av høytiden i 2013 opplevde Charleen Colón tapet av moren. I løpet av et av de mer smertefulle øyeblikkene av sorgprosessen, bare to dager før jul, fikk Colón et julekort i posten fra en mann som hun aldri hadde møtt før, Christopher Chiirenza.

Kortet leste: "Charleen, jeg kjenner deg ikke, men fra en gjensidig venn hørte jeg om mammas siste bortgang. Jeg er sikker på at moren din vil at du skal ha alt på julelisten din. Gud velsigne!"Inne i kortet: $ 500 i gavekort. Selv om hun ikke visste det den gangen, ga Chiraenza bare den vennlighet som moren hennes hadde vist ham i løpet av en behovstid.

16 Kvinnen som kjøpte et måltid for en gruppe fremmede.

Kenesha Chalemon oppdaget at godhet visste ingen grenser den dagen hun bestemte seg for å hengi seg til noen få søte godbiter med vennene sine på en smultringbutikk i Delray Beach, Florida.

Siden denne ekskursjonen til Delray Beach var helt spontan for gruppen, innså de raskt at de knapt hadde nok penger til å kjøpe en smultring. Heldig for dem, da vennene tilbød en stol i den travle butikken til en eldre kvinne, tilbød hun å kjøpe gruppen hva de ønsket fra menyen.

"Jeg var mer enn åpen for hennes ekte, snille tilnærming. Å motta en 'utdeling' fra en rik hvit kvinne ville normalt bringe nøling i ethvert underprivilegert svart barnes sinn, men hun hadde endret oppfatningen min ved å anerkjenne meg og gjengjelde min grunnleggende godhetshandling. Dette åpnet øynene mine for at godhet er smittsom og at du høster det du sår på en god måte, også, "sa Chalemon.

17 Fotballspillerne som startet en kjede med å "betale den frem" på en restaurant i Michigan.

Etter at en gruppe på seks Lake Orion High School fotballspillere fikk måltidene som ble betalt av en snill mann på Iris Café i Michigan, bestemte de seg for å betale hans generøsitet fremover, og vakte en hel bevegelse på restauranten.

Dagen etter betalte mer enn 30 personer måltidene sine fremover, med omtrent 30 andre som bidro til en krukke som restaurantpersonalet pleide å betale for andre kunders måltider gjennom uken etter. "Alle ble sjokkerte når vi ville fortelle dem at regningen deres ble betalt, og de ville fortsette å legge igjen mer penger. Det føles flott å være en del av et fellesskap som er så villig til å betale det frem, "sa restauranteier Jill Gageby til ABC News.

18 Jenta som samler inn penger for å kjøpe dukker til kreftpasienter.

Til å begynne med ønsket ikke 6 år gamle Emily Daniels fra Beaver, West Virginia, å bruke briller-hun ville ikke være annerledes enn de andre barna på hennes alder. Heldigvis hadde moren en god idé-få briller til den amerikanske jentedukken også.

For Emily fikk denne godheten av moren henne til å lure på hvorfor alle jenter som var forskjellige ikke kunne ha dukker som reflekterte deres unike personligheter. Til slutt, da hun la merke til den amerikanske jentedukkene uten hår, designet for de som kan ha slitt med kreft eller annen sykdom, bestemte hun seg for å gjøre det til sitt oppdrag å skaffe penger til å kjøpe disse dukkene til jenter og familier i nød. For å hjelpe Emily på oppdraget sitt med å gi glede til andre jenter som sliter med medisinske problemer, kan du donere til hennes GoFundMe -innsamlingsaksjon.

19 Paramedikeren som betaler for sørgende datters parkeringsbillett.

Da paramedikeren Marc Primrose fant Rosemary Morgan's parkeringsbillett i ambulansen etter å ha fraktet moren til sykehuset, bestemte han seg for å avlaste noe av stresset fra hennes liv og betale $ 129 -gebyret.

Denne godheten ble enda viktigere da det ble oppdaget at moren til Morgan hadde dødd på sykehuset. "Det var mitt instinkt å ikke bare la dette gå fordi noen ville ha endt opp med sene gebyrer, og jeg ville ikke at det skulle skje. Jeg er bare glad for at det hjalp, "sa Primrose til Whittlesea -leder.

20 elever på videregående skole som betalte måltidet fremover.

Etter videregående elever Emily Hermanson og Savannah Cantrell fikk måltidet betalt for et par slags fremmede, bestemte de seg for å betale den rausheten fremover ved å dele ut smultringer og flasker vann til det omkringliggende hjemløse samfunnet i Titusville, Florida.

"Vi liker bare å spre kjærlighet og vennlighet. Noen mennesker er så negative om alt, så jeg ønsket å spre godhet og minne folk om at du ikke trenger å gå så langt ut av veien for å gjøre noens dag, "sa Cantrell til Florida i dag. Paret ble uteksaminert fra videregående skole i mai og planlegger også å fortsette å gi innsats i hele college.

21 167 McDonalds kunder som betalte måltidet fremover i Indiana.

En McDonald's i Scottsburg, Indiana, prøvde bare å behandle en far på farsdagen da hun startet 167-driveren Pay It Forward-bevegelsen. Mellom 8:30 s.m. Og midnatt, da restauranten stengte, betalte hver kunde for personens måltid i bilen bak dem og ofte oversteg kostnadene for sitt eget ønsket måltid. "Jeg var stolt over å oppleve Scottsburg -samfunnet sammen i denne godhetshandlingen under Golden Arches," sa Frank Ward, eier av Scottsburg McDonald's, til ABC News.

22 Kvinnen som tilbød en klem til en fremmed i nød.

Før Margena Holmes visste at sønnen hennes var på autismespekteret, ville hans gråtende passform uendelig forvirre og uttømme henne. Under en spesielt dårlig gråtende spell mens dagligvarehopping ble Holmes møtt med uvennlige stirrer fra de andre kundene i utsjekkingsstreken.

Da hun endelig kom til bilen sin, satte sønnen i bilsetet sitt og lukket døren, hadde hun selv begynt å gråte. Det var i dette øyeblikket en eldre kvinne nærmet seg Holmes og sa: "Jeg kan ikke gi noen råd, men jeg kan gi deg en klem," og trøstet henne mens hun gråt. Til i dag er Holmes fremdeles takknemlig for den kvinnen for å gå ut av hennes måte å vise vennlighet til en fremmed, fortalte hun i dag.

23 Kvinnen som kjøpte medisin til en ny mamma.

Da Vicky Garzas første barn bare var en måned gammel, kom han ned med en forferdelig ørebetennelse som lot ham gråte hele dagen og natten. Etter å ha ventet på legevakten i over to timer, foreskrev legen endelig sønnen noen medisiner for infeksjonen, men dessverre for Garza endte medisinen med å koste rundt $ 129-vel over sin prisklasse som ny mor.

Akkurat da hun gjorde seg klar til å ringe moren sin for å hjelpe med betalingen, gikk en eldre kvinne opp til henne med en pose-hun hadde betalt for øredråpene etter å ha sett Garza kjempe for å finne pengene. Da Garza spurte om hun kunne betale kvinnen tilbake, ba hun henne bare om å betale godhet fremover.

24 Mannen som sto opp for at en kvinne ble mobbet på arbeidsplassen.

I 1984 var Johnnie King Billings den første kvinnen som hadde en lederposisjon på hennes lokale fabrikk-og mange menn på fabrikken var ikke glade for å jobbe sammen med en kvinne. Faktisk, på et tidspunkt, ble ting så ille at Billings oppdaget at et notat hadde blitt sendt rundt fabrikken av sjefene hennes, og detaljerte måtene de skulle bli kvitt henne.

Men akkurat som hun trodde at sexisme effektivt ville avslutte karrieren, sto en mannlig ingeniør opp for henne og fortalte de andre som var involvert i denne ordningen at det de gjorde var galt og at hun fortjente en sjanse akkurat som alle andre. Takket være den snille ingeniøren ble mennene som prøvde å skyte henne stoppet i sporene deres, og Billings hadde en vellykket karriere på fabrikken i over 25 år.

25 Vennen som oppfylte en manns barndomsdrøm.

Når han vokste opp, ønsket John Delaney alltid å se julens spektakulære i Radio City Music Hall. Dessverre klarte foreldrene hans aldri å oppfylle drømmen sin, og han aksepterte bare det faktum at han aldri ville få se den berømte musikkhallen i all dens opplyste ære.

Så, tiår senere, overrasket en venn av Delaneys ham med en tur til New York City-selv om hun ikke avslørte for ham at hun hadde kjøpt billetter for å se julespektakulær før de ankom den lange linjen som viklet rundt Radio City Music Hall. "Jeg tror det er trygt å si at jeg rev opp gjennom hele showet med det største barnlige smilet i ansiktet mitt. Største ting noen har gjort for meg, "sa han til i dag.

26 Kvinnens arbeidsgiver som kjøpte barna sine julegaver.

I løpet av en spesielt tøff tid i Kathy Colliers liv, jobbet hun på et samlingsbyrå og mannen hennes var arbeidsledig. Fordi Collier nylig hadde blitt ansatt som en inkasso, så høytiden veldig dyster ut for sine tre barn, i alderen en, to og seks.

Til tross for at han følte seg forferdelig med mangelen på deltakelse i gaveutvekslingen på samlingsbyrået, innrømmet Collier endelig for selskapet sitt at hun bare ikke hadde råd til å bytte en gave med noen på Work-Let alene har råd til å kjøpe sine egne barn julegaver. Heldigvis for Collier, hennes kolleger, til tross for at hun bare visste litt om den siste leien, kjøpte barna hennes søppelposer fulle av leker til høytiden.

27 Kvinnen i New York City som deler ut tepper, hansker og hatter til hjemløse.

Emily Borghard er bedre kjent som "teppet fe" i t -banestasjonene i New York City, hvor hun deler ut tepper, hansker og hatter til hjemløse. Borghard fungerer som en del av Subway Vigilante -gruppen The Guardian Angels, og vet en ting eller to om å stole på andre for å få hjelp i tider med behov.

Borghard lider av kroniske anfall og opplevde en mens hun kjørte bil i hjembyen i Upstate New York i 2005. Da bilen hennes stupte i en bekk, stormet gode samaritanere til hennes redning-og nå vil hun bare gjøre det samme for andre. "Jeg tror noen ganger folk tror at det må være noe stort, men det kan være en liten godhet. Og det lille ekstra, hei, jeg er oppmerksom på at du kan endre dagen deres, "sa hun til NPR.

28 Brannmannskapene som betaler gratis måltid fremover.

Etter å ha lidd gjennom en lang natt med å sette ut en lagerbrann i New Jersey, ville Tim Young og Paul Hullings bare et varmt måltid. Til sin overraskelse satte servitøren deres på 130 Diner i Delran, New Jersey, Liz Woodward, satte pris på motet og tapperheten som disse to brannmennene viste i møte med frykt hver dag, og betalt vennlig for måltidet.

På sjekken (bildet over) takker Woodward mennene for alt de gjør for samfunnet. Som det viser seg, ble de to brannmannskapene så berørt at etter å ha funnet ut at Woodward for øyeblikket samlet inn penger for å gi henne firedripegisk far en rullestol-tilgjengelig fan, samlet de ressursene sine og kunne skaffe $ 67 000 for faren sin-$ 50 000 i løpet av de over de farene i løpet ønsket mengde. "Dette er bare ett eksempel på hvordan så mange mennesker i denne verden har utrolige hjerter og de betaler det fremover slik at sirkelen fortsetter å bevege seg," sa Woodward i dag.

29 Kvinnen som hedrer god samaritan som døde og gjorde en god gjerning.

Tjueåtte år gamle Matthew Jackson forandret livene til mange i hjembyen San Diego-inkludert Jamie-Lynne-knagne, en mor til to som ble hjulpet av Jackson da kredittkortet hennes ble avvist i utsjekkingsbanen til en dagligvarebutikk.

Han trappet opp for å betale henne $ 200 dagligvare regning med bare en betingelse: Betal det fremover. Da Knighten til slutt sporet opp den gode samaritan på treningsstudioet der han jobbet, ble hun fortalt av manageren hans, Angela Lavinder, at han hadde dødd bare en dag etter å ha betalt for regningen hennes; Jackson hadde kommet seg inn i en dødelig bilulykke mens han kjørte en kollega til treningsstudioet hvis bil hadde gått i stykker. For å respektere hans ønsker og "betale det frem," Knight opprettet en Facebook -side kalt Matthewslegacy, der andre kan dele sine historier om gode gjerninger.

30 Kvinnen med en terminal sykdom som ga andre penger til å betale frem.

"Jeg er ingen mor Teresa. Jeg kan til tider være ganske crusty, "fortalte Dina Salivan Calgary Herald. Skjønt, til tross for at han var noe av en fyrverkeri, bestemte Salivan seg for å gjøre sin terminale kreftdiagnose til en positiv opplevelse.

I løpet av de siste 6 månedene av livet hennes satte Salivan til side 50 000 dollar for å distribuere blant 70 venner, og instruerte hver av dem om å velge sin favoritt veldedighet og donere til en sak som de tror på. For Salivan minnet den terminale sykdommen henne om hva som er viktigst i livet. "Skjønnheten til mennesker har alltid vært der. Hvis jeg ikke hadde blitt syk, hadde jeg ikke sett det. Det har gitt meg glede, i en tid da jeg trenger det mest, "sa hun. Og for flere måter å unne deg med litt mer vennlighet, sjekk ut disse 50 enkle måtene å være finere for deg selv.

For å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å registrere deg for vårt gratis daglige nyhetsbrev!