30 Earth Day Tips for å være miljøvennlig fra bærekraftseksperter

Med rasende branner, plast som hoper seg opp i havene våre og isfjellene raskt smelter, er det offisielt ingen å komme seg rundt det faktum at planeten vår trenger vår hjelp. Og selv om det er veldig enkelt å føle seg hjelpeløs, teller hvert trinn i riktig retning. En person som tar en gjenbrukbar kopp til kaffebaren sin, gjør en forskjell. En person som nekter et sugerør gjør en forskjell. En person som slår av vannet mens de pusser tennene, gjør en forskjell. Leter etter flere små, men viktige måter å hjelpe miljøet på? Til ære for Earth Day 22. april konsulterte vi bærekraftseksperter for enkle tips for å hjelpe deg med å leve et mer miljøvennlig liv.

1 leie eller låne klær i stedet for å kjøpe dem.

Alle av oss blir forelsket i vindusdisplayene på Zara og H&M fra tid til annen. Men mens vindushandelen er helt ufarlig, oppmuntrer det å kjøpe splitter nye klær overgrepet som hurtig mote legger på planeten.

"Å låne i stedet for å kjøpe er gunstig for både miljøet og lommeboken," sier Trisha Mishich, En bærekraftig moteentusiast og grunnlegger av online utleiefirma dine favorittkjoler. Å leie en vare, sier hun, "vil vekke glede for anledningen du har tenkt å bruke den, og for mange flere mennesker etter at du har returnert den!""

Noen utleiefirmaer, som å leie rullebanen, har til og med månedlige planer, slik at du kan glede deg over flere nye utseende om gangen.

2 Bryt ut sykkelen din.

Samkjøring og bruk av offentlig transport er gode måter å kutte karbonavtrykket. Ingenting sammenligner imidlertid med å puste frisk luft og brenne noen kalorier mens du sykler på jobb.

"Sykling er et praktisk og morsomt alternativ å sykle når det gjelder å dekke små mil og er flott for din helse og miljø," sier Daniel Atlas, Grunnlegger av Rydoze, et nettsted for sykkelentusiaster. Neste gang du skal bare noen kvartaler for å besøke en venn eller utforske en ny by, velger du to hjul i stedet for fire.

3 leie verktøyene dine.

Enten du gjør et stort boligforbedringsprosjekt eller bare trenger å gjøre en mindre reparasjon, er det unødvendig å kjøpe et helt sett med verktøy. "Lån sparer ikke bare penger, men reduserer søppelfylling, avfall og fraktutslipp ved å redusere forbrukerismen," sier Grace Everitt, Marketingssjef for Tako Agency, som opprettet en app som heter Sparetoolz av denne grunnen.

Ikke en appperson? Spør naboen din om de har en drill du kan låne!

4 Unngå å kjøpe nye møbler.

Fra produksjon til emballasje til levering, store møbler som et bord eller en sofa er virkelig et miljømestring. "Når du kjøper møbler eller innredning, tenk sparsommelig butikk, vintage og antikk for å finne noen unike skatter mens du reduserer fotavtrykket ditt," sier Nora Bouz, Grunnlegger av Lucida Well-Being Interior Design.

OfferUp, Letgo og Facebook Marketplace er alle gode ressurser for å finne forsiktig brukte brikker i ditt område.

5 Bytt til LED -pærer.

Å bytte ut dine vanlige lyspærer for LED er en av de enkleste endringene du kan gjøre for å leve en mer miljøvennlig livsstil. "En LED -pære bruker 90 prosent mindre energi enn en tradisjonell glødende pære," bemerker Bouz. "Pluss at noen inneholder teknologi som kan etterligne solens fargetemperatur gjennom dagen, noe som kan spille en essensiell rolle i å styrke humøret og energien vår, og slappe av oss når vi trenger det."Det er en vinn-vinn! Og for flere måter å gjøre hjemmet ditt smartere og mer effektivt, sjekk ut disse 50 geniale måtene å gjøre om hjemmet ditt. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

6 Skru ned varmtvannsberederen.

De fleste skjønner ikke engang at det er mulig å skru ned varmtvannsberederen. Men hvis du ønsker å være mer miljøvennlig, er dette et flott sted å starte. "De fleste oss av sjelden trenger tappevann på sitt høyeste nivå, og å slå det ned vil spare energi, og kan til og med senke den månedlige regningen," sier Stephanie Seferian, vert av De bærekraftige minimalistene podcast.

Senk varmeren til rundt 120 grader eller til "varm" hvis den ikke viser tall; Vi garanterer at dine elskede varme dusjer ikke blir berørt.

7 Koble fra alt som ikke er i bruk.

Ta en titt rundt i rommet og prøv å finne ut hvor mange ubrukte enheter som er koblet til et stikkontakt. Alle disse bruker energi uten grunn! Større apparater som komfyren din, vaskemaskin, vekselstrømsenhet og kjøleskap teller også, og de trenger så Mye energi i høysetiden. "Rutenettet er stresset konsekvent fra 7-8 s.m. på weeknights med så mange mennesker matlaging og rengjøring, på hvilket tidspunkt er back-up energikilden fossilt drivstoffanlegg, "sier miljømessige og øko-angsts ekspert Erica Dodds, PhD, som jobber for Foundation for Climate Restoration. Dessuten vil ikke koble kjøleskapet i en time noe av maten din!

8 Tøm kjøleskapet ditt.

Altfor ofte glemmer folk maten som er i kjøleskapet og ender opp med å kaste den ut. Så hvis du vil hjelpe planeten, "pisk opp en fantastisk røre yngel eller suppe ut av maten som er i ferd med å gå dårlig og bidra til å stoppe det enorme globale matavfallet," sier Dodds. Utfordre deg selv til å tømme en hylle helt før du drar til matbutikken.

9 Kok i gjenværende varme.

"Du kan slå av ovnen noen minutter tidlig uten å åpne døren-og la retten din avslutte matlagingen mens du sparer litt strøm," sier Seferian. Bedre ennå, måltid prep for uken for å bruke ovnen bare en gang.

10 Velg en elektrisk vannkoker.

Den som sa at en sett potte aldri koker tydeligvis ikke hadde en elektrisk vannkoker. En elektrisk vannkoker er dobbelt så effektiv til å koke vann, og å bruke den til å koke vann til pasta eller ris er en flott måte å få en hoppstart på prosessen, sier Kate Heyhoe, forfatter av Kokende grønt: Redusere karbonavtrykket på kjøkkenet. Bare sørg for å koble den fra når du er ferdig!

11 grøft plastfolie.

Å erstatte plastfolien din med noe mer bærekraftig er en enkel måte å være mer miljøvennlig. "Wrap laget av bivoks er en rimelig bytte som du enkelt kan rengjøre for å gjenbruke. Du kan til og med finne det i søte design, "sier Emily Waddell, grunnlegger av den ærlige forbrukeren.

Tilsvarende er ziplock -poser i plast.

12 Kutt konfetti.

Denne favoritten på barnas bursdagsfester og andre festlige arrangementer er en bortkastet (og til og med noen ganger farlig) dekorasjon. Tørkede blomsterblader eller biologisk nedbrytbart papir er flotte konfettialternativer som ikke vil gi avfall i bashen din, og du trenger ikke å bekymre deg for å rydde dem opp når du er utendørs, sier Waddell. Et miljøvennlig festtriks som renser seg selv? Ja takk!

13 plantetrær med hvert klikk.

Du surfer uansett på nettet, så du kan like gjerne hjelpe planeten mens du gjør det. "Ecosia er en søkemotor som planlegger trær med annonseinntektene, så bruk den i stedet for Google når du surfer på nettet," sier Seferian. Til dags dato har de allerede plantet mer enn 85.5 millioner trær!

14 Legg innfødte planter til hagen din.

Unngå å plante eksotiske trær i hagen din. Ikke bare koster de mer, men de krever også mer gjødsel og mer vann for å overleve enn et lokalt tre ville gjort. "Insekter og fugler er avhengige av de innfødte plantene de samles sammen med, så et tre fra området vil ikke forstyrre naturens strøm," sier Michael Reinemer av villmarkssamfunnet.

15 nå etter en sjampobar.

Mengden av plast i dusjen din er sannsynligvis noe du aldri har tenkt på, spesielt siden det ikke er mange dusjsikre alternativer for badeemballasje. Hva du kan Gjør for å kutte ned på plastbruken din på badet, er imidlertid å erstatte flere forskjellige typer sjampo med en enkelt sjampobar. "Barene er plastfrie og brukes akkurat som bar såpe. Skum opp, legg suds i håret ditt og skyll, "forklarer Waddell.

16 Bruk resirkulert toalettpapir.

I følge National Resources Defense Council (NRDC) er de fleste toalettpapir laget av masse som kommer fra den kanadiske borealskogen. Problemet? "Hvert år fjerner den kanadiske borealregionen karbondioksid som tilsvarer de årlige utslippene av 24 millioner passasjerbiler," konstaterer NRDC.

Når trærne er logget for papir, slippes alt det lagrede karbonet ut i luften. Å lage alternativer som papir laget av hvetestrå eller bambus bruker halvparten av vannmengden og avgir bare en tredjedel av klimagassene. Merker som Green Forest, Natural Value og Seventh Generation er alle 100 prosent resirkulert.

17 Sett den "rene" tilbake i rengjøringsartikler.

Voluminøs emballasje og harde kjemikalier fyller rengjøringsgangen, men du kan ta sammen dine egne forsyninger med enkle ingredienser allerede i spiskammeret ditt. "La Windex ligge i butikken, og bruk i stedet en blanding av 1 del destillert hvit eddik og 1 del vann for strekfrie overflater," sier Kait Schulhof, Forfatter av nettstedet Sustainable Lifestyle A Clean Bee. Hell blandingene dine i glass sprayflasker for bærekraftig lagring.

18 Vask tøyet ditt med kaldt vann.

""GE -apparater anslår at 75 til 90 prosent av all energien din skive bruker, går til å varme opp vannet, så å bytte til kaldere vann kan senke gassen eller elektrisk regning, "sier Matthias Alleckna, En energianalytiker ved energikonkurranser.ca. Klærne dine blir like rene når du bruker kaldt vann-vi lover!

19 Hang-tørk klærne dine.

Når det gjelder tøy, kan du hoppe over tørketrommelen også spare energi og kvaliteten på klærne dine. "Hengtørke klærne dine holder fibrene intakte, og opprettholder både formen og fargen lenger," sier Waddell. Stikk tørkestativet nær vinduet for å la solen få fart på prosessen.

20 Filtrer stoffene dine.

Du leser etikettene til matvarene som går inn i kroppen din, så hvorfor finner du ikke ut hva som går på din kropp? "Ta en titt på ingrediensetikettene på klærne dine og finn ut hvor mye av skapet ditt som er laget med stoffer som polyester eller nylon. De vil fremdeles kaste mikroplast i vannet ditt når du blir vasket, "forklarer Mary Bemis, Grunnlegger av plantebasert treningsklærselskap Reprise Activewear. Hold øye med materialer som organisk bomull, lin og Tencel for å sikre et grønt plagg.

21 handle med merker som gir tilbake.

"Å delta i en samfunnsansvarlig livsstil kan være like enkelt som å støtte samfunnsansvarlige merker," sier Waddell. Enten de donerer en del av inntektene sine eller har en kjøp av en-en-give-one, kan du ha den tryggheten at du handler for godt.

22 Kjøp bulk.

Ta med din egen gjenbrukbare baggies til bulkvaren delen av dagligvarebutikken din for å fylle på stifter som ris, mel og havre. "Unngå å ta et tall-tag-mer unødvendig avfall-og skriv i stedet bulkkassekoder i Notes-delen av telefonen din for å resitere til kassereren i kassen," sier Schulhof.

23 Ikke bestill bare ett element om gangen online.

Det er alltid ting i siste øyeblikk du trenger å bestille og motta ASAP. Men en stor boks fylt med en liten ting er et stort sløsing med emballasje og papir. Mengden papp som trengs for ett års leveranser i New York City er nok papp til å pakke inn Empire State Building 50 000 ganger, sier administrerende direktør Mike Newman. Prøv å få flere varer levert på en gang for å få mest mulig bruk av hver boks. (Amazon gjør en god jobb med å vise deg hva som kan komme sammen!)

24 Kast av elektronikken din riktig.

Å kaste uønsket elektronikk i søpla kan være farlig, og det er faktisk ulovlig i mange byer. "Forhandlere som Best Buy og Staples har tilbaketrekningsprogrammer der de tar det meste gratis som TV-er, skrivere, datamaskiner, gamle mobiltelefoner og til og med DVDer med plastsaker," forklarer Danny Seo, bærekraftig levende ekspert og sjefredaktør for Naturligvis Danny Seo.

Hvis du er teknisk kunnskapsrik nok, kan du til og med prøve å selge varen for arbeidsdelene.

25 Bruk revsikker solkrem.

Selv om det skal beskytte oss, er solkrem faktisk full av kjemikalier som oksybenzon som kan komme inn i blodstrømmen og skade korallrev. "Opptil 6000 tonn solkrem anslås å vaske seg inn i korallrev rundt om i verden hvert år, og skaper en oljeslick-situasjon som kveles, bleker og dreper skjær," sier Ashlee Piper, bærekraftsekspert og forfatter av Gi en ****: Gjør godt. Leve bedre. Redd planeten. Søk etter ingredienser som sinkoksid og titandioksid for å sikre at du bruker mineral, i stedet for kjemiske, solkremer.

26 Oppdag bambus.

"Bambus er den raskest voksende planten i verden. Det hjelper med å absorbere klimagasser, og det er dyrket organisk, noe som gjør det til det mest bærekraftige alternativet å gjenskape mange forskjellige husholdningsprodukter, "sier Lennart Meijer, Medgründer av det andre Straw, et australsk selskap som lager gjenbrukbare sugerør ut av anlegget. Bambus-svamper, tannbørster og til og med håndklær er bare noen få av de miljøvennlige alternativene på markedet.

27 Spis mindre kjøtt.

Vi vet at du har hørt det før, men det er fremdeles sant: Å spise færre animalske produkter er en av de raskeste måtene å senke karbonavtrykket ditt. Drivhusgassene som kommer fra kommersiell storfekjøtt og svinekjøtt er de verste, men fjærkre- og meieriindustri er et nært sekund. Begynn med å delta i noen få kjøttfrie mandager for å teste ut plantebaserte versjoner av favorittoppskriftene dine. "Å overbevise kjøtt erstatninger som umulig burger og utover kjøtt er enkle måter å erstatte din favoritt cheeseburger uten å gi opp den smaken du elsker," sier Shel Horowitz, forfatter av Smertefri grønn.

28 Kyss K-Cups farvel.

Så lange, engangsbruk kaffebeløp! "Stopp plastforbruket ditt ved å få gjenbrukbare K-Cups som du kan fylle med kaffegrutene du ønsker," sier Danielle Pientka, Livsstilsblogger på DIY Danielle. Dette lar deg også få frem din indre barista og blande smaker for en unik smak.

29 Vurder kompostering.

Matklippene dine skal ikke gå i søpla. Gjenstander som frukt og grønnsaksskrap, eggeskall og kaffegrut kan i stedet komposteres i gjødsel. Denne "kontrollerte sammenbruddet av organisk materiale til en næringsrik jordendring ... bekjemper klimaendringer ved å unngå metanutslipp forårsaket av at matrester råtner på deponier," sier Kat Nigro, Vice President of Experience for Compostnow. Bare hold hjemme-kompostkassen i kjøleskapet for å holde lukten i sjakk!

Og hvis du ikke har plass til kompost, har mange byer ukentlige avleveringssteder for å samle ut utklippene dine for å ta til et komposteringsanlegg.

30 Gjør perioden avfall gratis.

Gjenbrukbar periode produkter-fra foret undertøy for å pads-have kraften for å redusere mengden plast vi bruker og redusere deponiets bidrag kraftig. Det kan ta opptil 800 år for en sanitærpute eller tampong å fornedre, og noe så naturlig som en periode bør ikke etterlate deg en tvunget følelse av å bidra til planetens avfall, sier Lauren Derrett, grunnlegger av slitasje dem ut gjenbrukbare pads.