30 signaler for kroppsspråk som indikerer forholdsproblemer

Selv om vi alle vil tro at partneren vår formidler det de tenker og føler med ord, er det ikke alltid tilfelle. Hvis du får ideen om at din betydningsfulle andre ønsker, må du ikke bare lytte til hva de sier, men også se på hva kroppen deres kommuniserer. Sannheten er at kroppsspråk -signaler maler et mye tydeligere bilde av hva som faktisk skjer i et forhold enn det som snakkes. Fra måten noen står slik de klemmer, kan kroppsspråk uttrykke alle tingene noen tenker, men ikke nødvendigvis sier.

Nysgjerrig på om din betydningsfulle andres hender, øyne, føtter og til og med albuer antyder problemer fremover? Vi har avrundet kroppsspråklige ledetekster sier at signalet signaliserer slutten på forholdet ditt, slik at du kan begynne å ha de alvorlige samtalene, om nødvendig.

1 føttene deres peker bort fra deg når du snakker.

Hvis du er bekymret for statusen til forholdet ditt, kan du se på hvordan partneren din sitter når dere to snakker. "Hvis partneren din konsekvent vender føttene og overkroppen fra deg når du snakker, mister de sannsynligvis interessen for deg," forklarer Jon Rhodes, en klinisk hypnoterapeut i u.K. "De kan fremdeles vende hodet mot deg for å være høflige, men føttene og kroppen sier at de vil komme seg bort fra deg.""

2 de biter leppen mye.

Prøv som partneren din kan for å dekke over de virkelige følelsene, kroppsspråket deres er bundet til å gi dem bort til slutt. Og selv om alle viser nervøsitet på forskjellige måter, Washington, D.C.-basert kroppsspråkekspert Janine Driver bemerker at uten tvil, biter av leppen "sier at [partneren din] holder noe tilbake.""

3 De krysser beina.

Når du og partneren din har en opphetet samtale, er det siste du vil se at beina krysses. Hvorfor? Som psykolog Travis Bradberry, President of TalentsMart i San Diego,skrev for Gründer, Dette kan "signalisere at en person er mentalt, følelsesmessig og fysisk stengt av."Han la til," er det ikke forsettlig, og det er derfor det er så avslørende.""

4 De forfalsker smilet sitt.

Mennesker i lykkelige forhold trenger ikke å falske sin entusiasme. Så å se partneren din med "et smil som ikke går helt opp til øynene", er vanligvis en ganske god indikasjon på at noe i partnerskapet er galt, ifølge Virginia Psychotherapeut og Relationship Coach Toni Coleman, LCSW, CMC.

5 De sukker hele tiden.

Tro det eller ei, det er også kroppsspråklige signaler i partnerens stemme og intonasjoner. Og ifølge Coleman er en vokalindikasjon på at noe i forholdet er av, er når partneren din legger til "ikke-audible lyder som sukk, pauser og stillheter som ikke pleide å være et problem" i hver samtale.

6 De lener seg bort fra deg når du er sammen.

Følelsesmessig nærhet speiles ofte av fysisk nærhet, så vær oppmerksom på hvor mye plass partneren din legger mellom dere to når du går ut på middag eller bare slapp av på sofaen. "Ett holdningsskilt som sier at forholdet ikke kommer til å vare, er subtil å lene seg tilbake fra partneren deres når du sitter eller står sammen," sier Coleman.

7 De gjør mange gester med venstre hånd.

Hvis og når partneren din bruker hendene for å gestisere noe, må du ta hensyn til hvilken hånd de bruker til venstre eller riktig. Hvorfor? "For mange venstrehendte gester er assosiert med at noen er ukomfortable med det de sier til deg," kroppsspråklige ekspert Jan Hargrave fortalte ABC News. "Å gni av øyet for mye med venstre hånd i venstre øye sier: 'Ser ikke veldig tydelig hva jeg sier, fordi jeg ikke er helt ærlig med deg.'"

I utgangspunktet, hvis du legger merke til at ektefellen din begynner å bruke venstre hånd mer og mer, er det sannsynligvis på tide å begynne å stille spørsmål ved de "sene kvelder på kontoret.""

8 Elevene deres utvides ikke når de ser deg.

En studie fra 2017 publisert i tidsskriftet Royal Society Open Science fant ut at når du ser noen du er seksuelt tiltrukket av, gir øynene deg bort nesten umiddelbart. Det er fordi utvidede elever er et tegn på seksuell opphisselse. Så hvis du tror en elsker mister interessen for deg fysisk, bare se inn i øynene deres; elevene deres vil fortelle deg nøyaktig hva du vil vite.

9 De gir deg aldri sin udelte oppmerksomhet.

Naturligvis kommer din betydningsfulle andre til å se på telefonen deres nå og igjen-men hvis du merker at partneren din bare noen gang ser ut til å sjekke varslene deres når du snakker med dem, kan det være lurt å ha en seriøs samtale om hvor Forholdet går.

"Hvis partneren din alltid er på mobiltelefonen deres på YouTube, Facebook eller Instagram-kan de være mer fokusert på hva som skjer der enn i forholdet," forklarer Katie Ziskind, LMFT, en lisensiert ekteskap og familieterapeut og eier av visdom innen rådgivning i Niantic, Connecticut.

10 De tar ikke øyekontakt.

Du trenger ikke å stirre på partneren din 24/7 for at det skal være en klar forbindelse, men ifølge Ziskind, hvis partneren din aldri tar øyekontakt med deg, kan det være et urovekkende tegn. "Når folk unngår øyekontakt, kan det bety at de lyver eller blir frakoblet følelsesmessig," sier hun.

11 eller de gjør en ubehagelig mengde øyekontakt.

Selv om mangel på øyekontakt kan signalisere at et forhold er på vei i feil retning, kan det også for mye øyekontakt. "Det er vanlig kunnskap at uinteresserte mennesker vil se i noen annen retning for noe eller noen mer interessante," kroppsspråkekspert Steven Keyl forklart til Innsideinformanten. "Siden vi vet at vi ser bort vil bli tolket som uhøflig, overkompenserer folk ved å lage for mye øyekontakt.""

12 De er fysisk langt borte fra deg.

Som Ali Craig, en internasjonal konsulent, forklart til Innsideinformanten, avstanden noen holder mellom deg og dem sier mye.

"Mennesker som liker hverandre har generelt ikke problemer med å være i nær fysisk nærhet til hverandre," sier hun. "Hvis du ikke liker noen, er det mindre sannsynlig at du posisjonerer deg veldig nær dem. Du holder en 'trygg' mengde avstand mellom dere to.""

13 De krysser armene.

Når folk går inn i et forhold, begynner de naturlig nok å være mer sårbare med partneren sin, og "å åpne mageområdet for noen er et voksende tegn på tillit," sier David Barbour, Medgründer av Wellness Company Vivio Life Sciences in Sherman Oaks, California. Så hvis noen begynner å krysse armene for å dekke magen, kan det signalisere at ting er galt i forholdet.

"Hvis noen begynner å unngå slik intimitet eller starter en prosess med å" avskalling "og vokter seg, kan det bare være en ubevisst reaksjon på å miste følelser," sier Barbour. "De ønsker ikke lenger det forholdet eller intimiteten.""

14 De forfølger eller slikker leppene mye.

Når du konfronterer din betydningsfulle annen om statusen til forholdet ditt, må du ikke bare være det de sier, men hva munnen gjør mens de sier det. "[Pursed Lips] kan indikere ekstrem angst, holde tilbake informasjon og holde tilbake aggresjon," kroppsspråkekspert Patti Wood, forfatter av Snap: Å få mest mulig ut av førsteinntrykk, kroppsspråk og karisma, skrev på nettstedet hennes. I tillegg, "Når du er nervøs, blir munnen din tørr, og du slikker leppene og svelger mens du sliter med å finne de rette ordene å si.""

15 hendene deres er alltid i lommene.

Hvis partneren din bruker lommene sine for å skjule hendene mens du snakker, er det mulig (og sannsynligvis til og med) at de gjemmer noe for deg. "Løgnere har en tendens til å holde hendene skjult og stille," bemerket Wood på nettstedet sitt. "Når folk prøver å skjule sin sanne følelse eller sannheten, kan de stikke hendene i lommene, knytte dem sammen eller holde dem bak ryggen.""

16 Din turgåing er ikke lenger synkronisert.

Et av tegnene på et sterkt og sunt forhold er synkronisert turgåing. Som Wood forklarte God rengjøring, "Målet er at par skal gå med føttene side om side på en usynlig linje. Når dette gangmønsteret blir forstyrret, indikerer det at det er kobling mellom paret.""

17 De gir deg klapper på baksiden.

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Selv om Pats på baksiden trøsende i tider med nød, er de det siste noen vil ha fra personen som skal være deres romantiske partner-og de er aldri et godt tegn, kroppsspråklig.

"Hvis partneren din begynner å klappe deg på baksiden under en klem, deseksualiserer den umiddelbart," sa Wood til God rengjøring. "La oss innse det: Du og partneren din er ikke bare lagkamerater.""

18 De berører halsen under samtalen.

Som Wood forklarte God rengjøring, Å berøre "halsen indikerer at noen holder noe fra en annen person." Hvorfor? I følge Wood er halsen "Gateway for Words", noe som gjør det "til en av de mest utsatte delene av kroppen.""

19 De holder albuene låst når du omfavner.

Hvor går partnerens albuer når dere to klemmer? Hvis de har en tendens til å holde seg låst under omfavnelser, er det mer enn sannsynlig at din betydningsfulle andre med vilje holder armene nær kroppen deres for å ta så lite kontakt med deg som mulig.

20 ansiktsuttrykkene deres er upassende.

Selv om det er viktig for partnere å være uavhengige og tenke selv, er det visse tilfeller der det å være på samme side er avgjørende for suksessen til et forhold.

"Det er urovekkende når en person i forholdet ikke viser riktig emosjonell respons gitt situasjonen," Susan Konstantin, menneskelig atferdsekspert og forfatter av Den komplette idiots guide til å lese kroppsspråk, fortalte God rengjøring. "Hvis partneren din er stresset, bør ansiktet gjenspeile det. Det samme gjelder alle følelser som partneren din føler.""

21 De furer øyenbrynene mot deg.

Hver del av menneskekroppen er i stand til å gi bort en persons innerste irritasjoner, inkludert øyenbrynene våre. Som rettsadvokat Maria Katrina Karos Forklart for CNN, furingen av øyenbrynene "betyr nesten alltid noe negativt", så vær oppmerksom på partnerens pannebevegelser hvis du er bekymret for fremtiden din sammen.

22 De knabber fingeren i retningen din.

"Hvis mannen din bærer tennene eller kaster fingeren mot brystet, kan han ubevisst prøve å true deg til underkastelse-selv om han ikke berører deg," Stella Resnick, PhD, en psykoterapeut og forfatter av The Pleasure Zone: Hvorfor vi motstår gode følelser og hvordan vi kan gi slipp og være lykkelig, fortalte Rød bok. I disse tilfellene er det mulig at argumentet ditt er mer enn det som møter øyet, og skjebnen til forholdet ditt avhenger av at du kommer til bunns i det virkelige problemet.

23 De beveger hånden bort når du prøver å holde den.

Naturligvis er det ikke alle mennesker som liker offentlige visninger av kjærlighet. Men hvis du finner ut at partneren din rister bort fra å holde hånden din, selv i komforten i ditt eget hjem, kan det være noen voksende følelser av forakt og harme der som er verdt å adressere.

24 eller de viker bort når du prøver å berøre dem generelt.

Folk har en tendens til å uttrykke sin forkjærlighet for partnerne sine gjennom fysisk kontakt. Skulle du begynne å legge merke til at partneren din shies bort fra omfavnelsene og fremskrittene dine, kan dette være en ubevisst kroppsspråklig signal som bryllupsreisefasen er lenge over.

25 De sjekker stadig tiden.

Din betydningsfulle andre bør verne tiden din sammen, ikke se på klokken eller telefonen mens du snakker. Det er når forholdet ditt blir en plage for partnerens dyrebare tid i stedet for en glede som du vet at det er større problemer med å spille.

26 deres omfavnelser er mindre entusiastiske.

Vær oppmerksom på måten partneren din kysser og klemmer deg, og om de omfavner føler seg annerledes. "Kyssing er et emosjonelt, biologisk og fysiologisk løft," kroppsspråkekspert Tonya Reiman fortalte Virksomhet Innsider. "Hvis partneren din kysser deg med mindre entusiasme, er det et rødt flagg.""

27 Og de varer ikke veldig lenge.

Når et forhold er på steinene, Joe Navarro, MA, en 25-årig veteran fra FBI og forfatter av Hva hvert organ sier, sier at par har en tendens til å bare berøre fingertuppene eller i kort tid.

"Dette kalles 'distal berøring' og er vår underbevisste måte å berøre de vi ikke liker eller knapt tåler," skrev han for Psykologi i dag. "Når du eller partneren din begynner å berøre mindre eller bare med fingertuppene, har kjærlige følelser sannsynligvis blitt trukket tilbake.""

28 De er unenthusiastiske på soverommet.

"Sex trenger en enorm mengde tilkobling for å nytes," Arrey John Arrey skriver i sin bok Hemmeligheten bak et vellykket forhold og ekteskap. "Når partneren din ikke reagerer på sex eller unngår sex helt, er dette et åpenbart tegn på at partneren din er ulykkelig.""

29 De er korte med deg.

Når partneren din svarer på spørsmålene dine og ber med korte, en-formede svar som "Ja," "Nei," og "OK," er dette sannsynligvis et muntlig tegn på at forholdet ditt er på steinene. Selvfølgelig er det mulig at din betydningsfulle annen bare kan være stresset eller travel, men hvis tonen deres er opprørt og aggressiv, er det trygt å anta at du er kilden til frustrasjonen deres.

30 De ruller øynene mot deg.

I følge John Gottman, En ledende ekspert på ekteskapelig stabilitet, den viktigste prediktoren for skilsmisse blir foraktuttrykt gjennom ting som øyeruller, mimikk og latterliggjøring. Så snart du merker foraktelige kroppsspråk -signaler som siver inn i forholdet ditt, må du gjøre en innsats for å snakke med partneren din om hva som plager dem og (forhåpentligvis) kan du lappe opp problemområder før det er for sent.