23 ting vellykkede mennesker aldri gjør

Når du leter etter inspirasjon når du prøver å rykke opp i karrieren din eller forbedre deg selv generelt, er den beste kilden selvfølgelig de som har oppnådd det du legger ut for å oppnå. Men det betyr ikke bare å gjøre det andre vellykkede mennesker har gjort-det er like viktig å ta hensyn til hva de er ikke driver med. Vellykkede mennesker vet for å unngå tidsvidende aktiviteter, moraldrenerende selskap og generelt negative måter å tenke. Og når du vet hva du ikke skal gjøre, kan du også rette oppmerksomheten mot alle de fremover bevegelige endringene som vil drive deg i riktig retning. Med det i bakhodet snakket vi med karriere- og livsstilseksperter for å dele finn ut alle tingene som vellykkede mennesker aldri gjør. Fordi ikke -ene er like viktige som dosen.

1 Snakk negativt om seg selv.

Det kan høres altfor forenklet ut, men den viktigste forskjellen mellom de som lykkes i livet og de som ikke gjør det, er hvordan de snakker om seg selv. Hvis du snakker negativt om deg selv, diskonterer prestasjonene dine og antyder at du ikke kan gjøre noe, som bare tjener til å skade din evne til å lykkes nedover linjen.

"Du kan forvandle livet ditt ved å bruke kraften i det talte ordet," sier James Sweigert, en livsstilsekspert og forfatter av Hvis du sier det så. "Det er storhet i oss alle og universet vil at vi alle skal blomstre. Kreve og manifestere tingene du vil ha. Gjør tankene dine opp for å være lykkelig! Universet vil presentere enhver historie du forteller det, negativt eller positivt. Så vær på din egen side.""

2 Start dagen uten en plan.

Sjansen for suksess starter fra de første øyeblikkene av dagen din. Vellykkede mennesker går ikke bare dit vinden tar dem hver morgen-de bestemmer hva de skal rette energien mot, og de følger gjennom hele dagen.

"Å skissere dagen din er avgjørende for pågående konsekvent suksess," sier Erica Latrice, En karriere- og forretningsutviklingscoach. "Uten en plan for dagen, er det lett å bli sugd inn i tidsavløpere som å sjekke e -posten din uten stopp, rulling av sosiale medier og takle andres nødhjelp mens du setter prioriteringene dine på bakbrenneren.""

3 La ferdighetene deres atrofi.

Du vet at du trenger å trene kroppen din, men jobber du med tankene dine? Akkurat som musklene dine, må dine profesjonelle ferdigheter utvikles og forbedres for å holde seg i god form. Vellykkede mennesker sørger for å balansere bendagen med litt alvorlig tøyning og forfriskende av kunnskapen deres.

"Etter å ha studert mønstrene til hundrevis av mennesker i virksomhet som jeg beundrer, er en ting som de alle har til felles en sult etter læring," sier Latrice. "De leser stadig bøker, ser på trening og mate tankene sine med verktøy for å vokse i sitt felt.""

4 Dvel på hatere.

Alle er kritiker. Noen ganger er det nyttig å vite hva hatere sier om deg, men du vil ikke la dem plante frø av selvtillit i tankene dine, og du vil definitivt ikke internalisere de kritiske stemmer. Det er lett å bli så fokusert på å bevise haterne feil at du glemmer hva du ønsket å gjøre i utgangspunktet. Så den beste løsningen er å stille dem ut.

"Vellykkede mennesker vet at de gjør fantastiske ting med livet sitt, og fortsetter å fokusere på sine drømmer og mål," sier Lindsey Dinneen, en suksess, velvære og livsstilscoach på livet, men bedre. "Se motstanden din som støttespillere i forkledning, fordi de ikke ville hate eller konkurrere med deg hvis du ikke var" verdig "deres varsel.""

5 Vent til de er klare.

Når store muligheter ankommer, kommer de til å føle seg overveldende og skremmende-det er det som gjør dem store! Men vellykkede mennesker makt gjennom følelsen av at de ikke har nok erfaring og ikke kan møte utfordringen. Ikke la din selvtillit hindre deg i å prøve.

"Du vil aldri være helt klar til å starte den virksomheten, eller be om den kampanjen, så vær så forberedt som du kan, men dykk deretter i hovedfirst," sier Dinneen. "Hvis du venter til du er klar, venter du hele livet.""

6 Procrastinat.

La oss være ærlige, vi utsetter alle alle nå og da, enten det handler om den bunken med vaskeri du fortsetter å sette av eller at du fortsetter å si at du vil oppdatere, men aldri gjør. Vellykkede mennesker har lært hvordan de kan overvinne vanen med å sette av det som er viktigst. De får et rush ikke fra lettelsen de føler ved å utsette noe til en annen dag, men ved å presse fremover, få oppgaven gjort at de sa at de ville gjort, og sjekke den fra listen.

"Hvis det er noe som må gjøres, er det viktig å oppfylle fristen din," oppfordrer Dinneen. "Å sette av en vanskelig eller ubehagelig oppgave sløser bare med dyrebar tid og kan føre deg til å bekymre deg for det på en måte lenger enn du trenger.""

7 Samarbeid nådeløst.

Som alle som noen gang har gjort et gruppeprosjekt kan fortelle deg, er ikke alltid samarbeid. Men vellykkede mennesker har en tendens til å vite når det er en bedre ide å gå alene, eller bringe andre individer inn i brettet. Kanskje et prosjekt er i sine tidlige stadier, og du vil ha det bedre å tulle med det før du blir andre involvert-eller kanskje ville menneskene du ville sløyfe i bare gjøre deg mindre produktiv. Nøkkelen til suksess er å vite forskjellen.

"Noen ganger, på grunn av uadresserte, dypt holdte verdier og følelser, er en eller flere mennesker ikke forberedt på å samarbeide," sier konflikt og organisasjonspsykologekspert Jennifer Goldman-Wetzler, forfatter av den kommende boken Optimale utfall: Gratis deg fra konflikt på jobben, hjemme og i livet. "Du søker å samarbeide under disse omstendighetene kan være svært kontraproduktiv. Du kaster bort verdifull tid og energi som utvikler potensielle løsninger som aldri vil tilfredsstille de andre involverte. Du oppretter enten "Band-Aid" -løsninger som løsner senere, eller ting eskalerer til mer opphetede tvister, alt mens tiden tikker forbi.""

8 Unngå konflikt.

Som samarbeid, faller det å unngå konflikt generelt inn i "tingene du bør do "kategori. Men det er definitivt grenser. Hvis du unngår konflikt selv i situasjoner der du har blitt alvorlig urett, vil du oppdage at du har åpnet døren for at flere linjer blir krysset. Hvis du ikke adresserer noe som plager deg, vil det bare bli verre.

"Å unngå konflikt kan være nyttig i situasjoner der du er for opprørt til å ha en produktiv samtale," sier Goldman-Wetzler. "Men når du unngår konflikt uavhengig av de spesielle omstendighetene, blir du inkommunikativ, som lar situasjoner fester, noe som gjør dem verre, ikke bedre. Konflikten er forlenget i 'Simmer -modus' og bryter ofte til slutt ut igjen, noen ganger mer intenst enn før.""

9 Skyld andre.

Når noe går galt, er det fristende å legge skylden på bokstavelig talt alle andre. Men over tid kan den slags oppførsel skade deg enda mer enn det gjør vondt for menneskene du beskylder.

"Når din gode intensjon om å" vinne "en konfliktforslutning for å skylde og angripe andre, kan atferden din ha en demoraliserende effekt: Andre mennesker med sterke personligheter kan reagere ved å motvirke deg, mens folk som er konfliktlyst, stengt helt ned," Sier Goldman-Wetzler. "Dette gir et tap i stedet for seieren du hadde tenkt. Noen ganger mister du ansiktet, mens andre ganger mister du penger, forhold, tid, energi og fokus."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

10 La følelsene deres kapres.

"Topputøvere lar ikke menneskene rundt seg diktere følelsene sine," sier tidligere u.S. Marine Eric Rittmeyer, forfatteren av The Emotional Marine: 68 mental seighet og emosjonelle intelligenshemmeligheter for å gjøre noen øyeblikkelig som deg.

Han påpeker at de som lykkes har en solid forståelse av omgivelsene sine-og menneskene de tilbringer tid med.

"Høye EQ -individer forstår mens de ikke kan kontrollere andres følelser, de har 100 prosent kontroll over sine egne følelser," legger Rittmeyer til. "De tillater ingen å diktere hvordan de tenker. Tankene deres er deres egne, og de har full kontroll over hvordan de til enhver tid føler seg.""

11 har "ødelagte dager.""

Vi har alle vært der. Noe går galt din sjef skriker på deg, du kommer inn i en fenderbender på morgenpendlingen din, eller hunden din river opp ditt eneste par arbeidssko-og du føler at det "ødelegger" resten av dagen din. Det er så fristende å kaste opp hendene når ting går sidelengs. Hvorfor ikke bare gå hjem og krype tilbake i sengen, høyre? Men det er ikke hvor vellykkede mennesker håndterer mindre problemer.

"Vellykkede mennesker lar aldri noe lite ødelegge dagen sin," sier Logan Allec, en CPA og eier av personlig finansieringsside penger gjort riktig. "Alle står overfor små tilbakeslag som sent til et møte eller ikke sier hei til sjefen deres-men vellykkede mennesker lar ikke det plage dem.""

Han understreker at de som lykkes, aksepterer at de har truffet en støt, men så raskt begynner å pumpe gassen for å gå videre til neste ting.

"En dag er lang," legger allc til. "Noen sekunder kan ikke ødelegge dagen din, men hvis du lar den, kan du ende opp med å bli en veldig negativ person.""

12 La e-post diktere gjøremål.

Du kan ikke bare ignorere e -posten din. Men det virker som om vellykkede mennesker gjør det hele tiden. OK, ikke helt, Men de er ikke så lydhøre overfor de konstante pingene fra innboksen at den avsporer planene deres for dagen.

"Vellykkede mennesker bruker sjelden tid på e -post hvis de kan unngå det," sier Allec. "Årsaken til at hver e -post i innboksen din er noe du trenger å gjøre. Den konstante veksten av innboksen din er distraherende og tar deg bort fra de tingene du faktisk trenger å jobbe med.""

Han foreslår bare å sjekke e-post to ganger om dagen, og holde de tidsrammer fokusert på den spesifikke oppgaven, så resten av dagen kan være fokusert på oppgavelisteelementene du har bestemt deg for.

13 Si ja til alt.

Du er en overachiever: selvfølgelig vil du løfte hånden din ved enhver mulighet som kommer din vei. Men å overgå deg så mye at du ikke kan følge gjennom er ingen definisjon av suksess.

"For å være en suksess, må du være en mann/kvinne av ditt ord," sier Damon Nailer, en karrierekonsulent, ledertrener, pedagog og forfatter. "Som et resultat forplikter vellykkede mennesker seg bare til ting de vet at de vil kunne gjøre. De melder seg ikke hele tiden frivillig for oppgaver og hendelser som de kanskje ikke kan delta i fordi de er fullstendig klar over sine begrensninger og tilgjengelighet.""

14 inviterer negative mennesker inn i bane.

Du er selektiv med tiden din-du må være selektiv når det gjelder menneskene du bruker det med også.

"Å unngå negative mennesker er et must," sier negler. "Flertallet av vellykkede mennesker har en positiv og oppegående holdning, så de gjør det til et poeng å ikke tillate deprimerende, fraråder enkeltpersoner å okkupere plassen sin, spesielt i lange perioder.""

15 isolere seg.

Men husk at det er en fin linje mellom å holde seg borte fra negative mennesker og holde deg borte fra alle sammen. Å isolere deg selv vil bare holde deg tilbake.

"Bekymrer du deg noen gang at hvis du deler ideene dine med andre at de vil stjele dem? Har du noen gang lyst til å motta tilbakemelding på boken din eller neste forretningsidé vil avspore deg fra din store visjon? Vil du bare gjøre ting på din måte?"Spør Nicole Hernandez, bevisst gründer, og verten for Den vågale typen podcast. "I så fall kan du isolere deg fra de nødvendige ressursene som vil blokkere suksessen din.""

Hun påpeker at de mest suksessrike lederne alltid har holdt et nært råd for å hjelpe dem med å oppdage potensielle veisperringer og forutsi opinionen. "Denne strukturen har holdt ut av en grunn," sier Hernandez. "Vi er ikke i stand til å se alle fasetter av noen muligheter eller problem, da vi er begrenset til vårt eget verdensbilde og erfaringer. Når vi isolerer, savner vi muligheten til å adressere mulige misoppfatninger og feil som lett kunne vært unngått. Kort sagt, ikke isolere; Velg å invitere.""

16 Fokus på samfunnsforventninger.

Søker suksess og personlig forbedring? Flott. Slår på deg selv når du kommer til kort? Ikke så bra.

"Det er veldig enkelt å bli avsporet av livsfeller og sosiale normer som får oss til å tro at vi må være tynne, overordentlig attraktive, ungdommelige, velstående og Ivy League-utdannet for å ha en stemme, et bidrag eller en blomstrende virksomhet," sier Hernandez. "Ved å prøve å måle opp disse elitistiske standardene, drenerer vi oss ganske enkelt for entusiasme og ressurssterke.""

Hun legger til at etter å ha intervjuet mer enn 20 gründere, trenere og forfattere for podcasten hennes, begynte hun å merke et mønster blant dem som brøt gjennom denne vanen med å tenke. "På et tidspunkt i hvert av livet ga de seg selv tillatelse til å utforske sitt kall," sier Hernandez. "De tillot nysgjerrighet å være deres guide. Når de forstår negativitetsskjevheten, så de etter nye bevis for å støtte hvordan de allerede var ressurssterke, sterke, effektive og selvsikker.""

17 Ta alt på alvor.

Å være fokusert betyr ikke at du aldri kan være chill. Nesten alt i livet ditt kan tas litt mindre alvorlig. For all del, håndtere ting som må håndteres, og behandle betydelige problemer med det passende nivået av bekymring-men du kan også finne måter å strø i litt humor og perspektiv, selv i de alvorligste øyeblikkene.

"Mange fagpersoner antar at for å bli tatt på alvor, må vi handle stoisk og seriøst," sier Hernandez. "Det er en tid og sted for alvorlige samtaler, men sannheten er at vi i virksomheten velger å jobbe med mennesker som ikke bare er dyktige-de kobler sammen med oss ​​på et emosjonelt nivå.""

Hun peker på figurer som Richard Branson og John Legere hvis morsomme antikviteter og entusiasme har trukket andre til dem og bidratt til å heve profilen deres.

"Maskering av den delen av personligheten din som er lystig (og kanskje til og med finurlig) er en bjørnetjeneste for deg selv; det holder deg fanget i en inauthentisk energi som informerer 8 til 10 timer av dagen din," sier Hernandez. "Det fører til utkobling på jobb og utbrenthet. Det fører også til mangel på engasjement blant kolleger, og det kan potensielt koste deg forretningsmuligheter og kampanjer.""

18 handle arrogant.

Vellykkede mennesker vet at de lykkes, men de er ikke rykk om det. Du kan ikke la din høye mening om deg selv blinde deg for potensielle forbedringsområder.

"Når vi er overbevist om at vi alltid har rett, slutter vi å lytte til informasjon rundt oss," sier overgang og velstandsekspert Elisa Robyn, En doktorgrad i pedagogisk psykologi. "Vi savner viktig informasjon som vil hjelpe oss å ta bedre beslutninger. På lang sikt bygger vi et rykte som jager bort de beste teammedlemmene, støttepersonalet og mentorene.""

19 Sladder.

"Det er en forskjell mellom informasjon og sladder, akkurat som det er en forskjell mellom coaching eller veiledning og kritikk og uhøflighet," sier Robyn. "Sladder og uhøflighet, til slutt, isolerer mennesker og vil gjøre oss til gjenstand for fremtidig sladder. Vellykkede mennesker bruker tid på å bygge opp de rundt seg i stedet for å finne måter å rive dem ned.""

Det er heller ikke et godt utseende! Vellykkede mennesker bruker ikke tiden på å prøve å slå andre ned en knagg for å få seg til å føle seg bedre. Langsiktig, det kommer til å ha motsatt effekt.

20 Øv dårlig holdning.

Slouching kan føles fin, men god holdning er enormt viktig. Det har en så massiv effekt på livene våre-inntrykket vi gjør på andre, så vel som vår fysiske og mentale helse-at det er litt overraskende at vi ikke praktiserer det som multiplikasjonstabellene våre.

"Vi blir dømt så snart vi går i et rom, og holdningen vår formidler vår selvtillit," sier Robyn. "Står rett mens vi holder kjernemuskulaturen vår sterke prosjekter en maktfølelse til de rundt, og får oss til å føle oss yngre og sterkere. Når vi går bøyd over, med hodet presset fremover, ser vi eldre ut og har en tendens til å blande eller skurre i stedet for å gå med selvtillit.""

21 forplikte seg til mer enn fem gjøremål er en dag.

Nei, det betyr ikke at du ikke kan gjøre mer enn fem ting på en gitt dag. Poenget er at fokus er nøkkelen når du legger ut dagens plan. Roter opp oppgavelisten din med mer enn du kan håndtere eller med så mange små ting at du ikke vet hvor du skal begynne-er bare å være kontraproduktiv.

"De som legger for mange gjør. Så det gjør de ikke, sier sunn levende ekspert og coach Erica Ballard, MS, CHC. "De fokuserer på ting som vil bevege nålen-det i deres helse eller virksomhet-for å sørge for at de alltid får det de trenger gjort gjort.""

22 Hold andre til urealistiske (eller udefinerte) standarder.

Du holder deg sannsynligvis til høye standarder, og det er en god ting. Det oppstår problemer når du ikke tydelig definerer disse standardene for andre, og blir opprørt når de ikke oppfyller dine vage forventninger.

"Bare fordi du tror det er en riktig måte å oppføre seg eller å lykkes, betyr ikke det at noen andre gikk med på å gjøre det på din måte," sier Matthew Ferry, forfatter av Stille sinn episk liv og mangeårig suksessrener. "Hvis du gjør antagelser om hvordan alle skal oppføre seg, vil du bli konsekvent skuffet.""

23 later til å vite alt.

Vellykkede mennesker går gjennom livet med selvtillit, men de vet også at verden fremdeles har mye å lære dem. I stedet for å være kjent med det, er vellykkede mennesker "nysgjerrige," ifølge Ferry. "Å late som om du vet at alt begrenser kreativitet og alternativer.""