21 ting koner ønsker at ektemennene deres la merke til

Enten det er et klapp på baksiden fra en lagkamerat eller en gratulasjons -e -post fra en sjef, er det ingen som benekter at det å bli lagt merke til og anerkjent føles bra. Men når den anerkjennelsen kommer fra en ektefelle, er det ikke bare hyggelig-det er nødvendig. Når det er sagt, mange mennesker opplever at når tiden går, er slike anerkjennelser få og langt mellom. Hvis du vil holde ekteskapet ditt solid, er det på tide å gjøre en innsats for å påpeke alle de små tingene din kone bringer til livet ditt. Les videre for å lære de tingene koner ønsker at ektemennene deres merket oftere.

1 deres tone av stemme

Hvis du vil holde forholdet ditt på jevn fotfeste, må du ikke bare være hva kona sier, men hvordan hun sier det. Å ignorere de vokale signalene "kan forårsake alle slags problemer i forhold," sier forholdsekspert Cheryl Dellasega, PhD, professor i medisin og humaniora ved Penn State University og forfatter av Girl Grudges og Overlevende Ophelia. "Kvinner tror kanskje at partnerne deres ignorerer klare signaler om nød eller ikke setter pris på plutselig lykke fordi de ikke bryr seg.""

2 Kroppsspråket deres

Hvis hun krysser armene, trekker seg bort fra berøringen, eller generelt prøver å opprettholde avstanden, er det viktig å legge merke til det kroppsspråket og svare deretter. "Kvinner ønsker ofte at ektemennene ville" lese "kroppsspråk," sier Dellasega.

3 deres seksuelle signaler

Å lese kroppsspråk betyr ikke bare å vite når du skal støtte av-det er like viktig å legge merke til når hun også er kjærlig. Det er faktisk viktig å hente din kones signaler på soverommet. "Kvinner vil at ektemennene skal legge merke til pekerne de gir dem når de blir varme og tunge," sier lisensiert ekteskap og familieterapeut Kayna Cassard, MA, Mft. Å legge merke til hennes fysiske signaler når du blir opptatt, kan hjelpe deg med å holde liv i gnisten.

4 deres intellekt

Mens sex holder lidenskapen i live i ethvert forhold, holder intellekt ting spennende, for-og det er viktig å gjenkjenne hva kona bringer til bordet i den forbindelse. "Kvinner vil bli lagt merke til for hvem de er og verdien deres intellekt og samtaler gir forholdet," sier Cassard.

Dette er spesielt sentralt for kvinner som har droppet ut av arbeidsstyrken for å oppdra barna sine. Tross alt, hører hjemme-mødre sjelden hvilken livlig samtale de er fra sine unge anklager.

5 Deres prestasjoner på jobben

Enten de nettopp har fullført et stort prosjekt eller har fått en kampanje, er det viktig for ektemenn å anerkjenne deres koners prestasjoner på arbeidsplassen, selv når de ikke er direkte knyttet til økonomiske fordeler.

6 deres ambisjoner

I følge u.S. Census Data, 71.5 prosent av kvinnene med barn under 18 år jobber fra 2018. Men bare 29 prosent av kvinnene som tjener sine mannlige partnere. Som et resultat føler mange kvinner at deres profesjonelle ambisjoner blir behandlet som en ettertanke. Så det lønner seg definitivt å gi din kone beskjed om at du støtter alle drømmene hennes når det gjelder karrieren hennes.

7 deres problemer

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Sørg for å lytte til hva som skjer i din kones liv uten å kaste dom eller prøve å være den som å fikse det utlån et øre, er ofte en mer verdsatt gest enn å finne svaret. "Vi vil ha en beste venn og lydbrett, men vi er i stand til å løse problemene våre," sier Colorado-basert psykolog og overgangsekspert Elisa Robyn, Ph.D. I utgangspunktet vil kvinner at ektemennene skal lytte medfølende når de har problemer, men de vil ikke nødvendigvis alltid at ektemennene skal tilby løsninger.

8 deres store stressorer

Kanskje hun er opp til nakken i jobben, har det vanskelig med barna, eller blir stresset av et problem med familiemedlemmer. Uansett hva tilfellet er, er det å legge merke til hva som forårsaker din kone unødig stress, det første skrittet mot å hjelpe henne med å jobbe gjennom disse problemene. Og selv om det er usannsynlig at du vil bli en tankeleser, betyr det å vite hva som fører til press i fortiden, at du kan oppdage og hjelpe deg med å løse disse problemene i fremtiden før de blir større problemer.

9 deres usikkerhet

Ingen vil at usikkerheten deres påpekte, men å vite hva de er kan gå langt mot å holde forholdet sunt. Å erkjenne at din kone føler seg usikker på at eksen din kan bety at du holder diskusjonene om tidligere forhold til et minimum; Hvis hun er usikker på å aldri være ferdig med college, kan det være lurt å gjøre det klart at du fremdeles er ærefrykt for intellektet hennes uavhengig av hvor mange vitnemål som henger på veggene dine.

10 Når de har gjort en innsats for å kle seg ut

Å kle seg ut er en tidkrevende og ofte utmattende proposisjon for mange kvinner. Derfor er det så viktig for ektemenn å notere det når konene deres legger ned litt ekstra innsats for å se fint ut. Hvis du vil holde forholdet ditt sunt, "Del dine romantiske og kjærlige tanker med henne når de kommer opp, spesielt hvis hun endrer ting og gjør en innsats," sier Cassard.

11 Eventuelle positive endringer i kroppene deres

Å legge merke til enhver plutselig muskeldefinisjon fra en ny treningsøkt eller økt energi fra en ny kostholdsplan kan få henne til å føle seg som en million dollar. "De fleste kvinner vil gjerne at ektemennene deres legger merke til når de har mistet noen kilo," sier lisensiert psykolog og ekteskapsrådgiver Wyatt Fisher Psy.D., En leder av parretreater i Colorado.

12 måtene de viser sin kjærlighet

Enten du abonnerer på ideen om at folk har spesifikke kjærlighetsspråk, er det noe å si for å legge merke til måten partneren din uttrykker sin kjærlighet, det være seg fysisk hengivenhet, matlaging for deg, gir gaver eller bare prøver å få deg til å smile. Kvinner "gjør et forsøk på å vise kjærlighet på mange forskjellige måter," sier Toronto-basert forholdsekspert Michelle Baxo, Eier og grunnlegger av Power Love -programmer. "Legg merke til og vær takknemlig for alle [av dem].""

13 Hvordan de setter andre først

Det er ikke alltid like lett for kvinner å finne tid til å fokusere på seg selv mellom karrierer, barn og en travel sosial kalender. Og mens din kone er opptatt med å sette alle andres behov før hennes egen, er det viktig å gjøre det klart for henne at du setter pris på hvor mye hun gir deg og andre. "Anerkjennelse av hennes uselviskhet ... går langt," sier Baxo.

14 Hvordan forholdene deres har utviklet seg

De argumentene med medarbeidere, de tiffene med familiemedlemmer, eller de uenighetene med venner er viktige deler av din kones sosiale liv-og det er viktig for deg å legge merke til dem som mannen hennes. Det betyr å ta hensyn når hun ikke lenger henger med en tidligere nær venn eller stiller spørsmål når hun begynner å snakke om en ny kollega. Selv om du ikke er involvert i disse forholdene, vil du ta hensyn til hvordan denne dynamikken endres, gjøre det lettere for deg å vite hvordan du skal imøtekomme hennes emosjonelle behov.

15 deres frykt

Er hun livredd for å miste foreldrene? Bekymrer hun seg for at det å ta seg fri til å ta vare på barna betyr at hun ikke vil kunne starte karrieren på nytt? I et forsøk på å holde ekteskapet ditt sunt, gjenkjenne hva kona er redd for og takle frykten som en samlet front.

16 deres sans for humor

Kvinner er like morsomme som deres mannlige kolleger, og en mann bør ta seg tid til å legge merke til sin kones sans for humor. Men det er like viktig å legge merke til hva hun ikke Finn morsomt. Hvis du vet at hun ikke er tilhenger av pranks eller gaggaver, for eksempel, grøft dem før de forårsaker spenning i ekteskapet ditt. Og hvis du vil ha en god humring, kan du prøve disse 150 vitsene så forferdelige at de er morsomme.

17 deres talenter

En liten anerkjennelse for din kones talenter kan gå langt. Det trenger ikke å bety å skaffe henne med konstant ros for alle små ting hun gjør, men å gjøre oppmerksom på alle de områdene hun dreper det i vil definitivt bidra til å holde ekteskapet ditt sterkt-og vil få henne til å føle seg mye bedre om disse tingene Hun er ikke så trygg på.

18 deres emosjonelle triggere

Det kan være en gruppe høye mennesker som roper eller den ASPCA -reklamen med Sarah McLachlan (du kjenner den). Uansett hva din kones emosjonelle triggere er, kan det å legge merke til dem gjøre det lettere å unngå å trykke på knappene. På baksiden kan det også bety å vite at du øyeblikkelig kan løfte humøret ved å vise henne den videoen av Kristen Bell Gråt på dovendyr igjen.

19 Hvor mye husarbeid de gjør

I det 21. århundre blir husarbeidet ikke lenger sett på som den eksklusive kvinnenes formål, men det er fremdeles ikke en rettferdig arbeidsdeling i rette ektepar. Faktisk en studie fra 2016 publisert i Journal of Marriage and Family avslører at selv i heterofile par der kvinnen er den primære forsørgeren, gjør kvinnelige partnere fortsatt mer husarbeid enn sine mannlige kolleger. Derfor er det så viktig å legge merke til alle de små tingene hun gjør for å rette opp, fra å lage sengen om morgenen til å sørge for at oppvasken blir lagt bort om natten. Og hvis du vil forsikre deg om at du gjør din del, kan du begynne med disse 15 oppgavene hver far må gjøre.

20 Hva de gjør for familien

Prøv å fortelle din kone hvor fantastisk det måltidet var eller la henne få vite at du setter pris på hennes planleggingsavtaler; Det er tross alt viktig for ektemenn å legge merke til det usynlige arbeidet som ofte går ut på å opprettholde et hjem. "Denne mentale arbeidskraften av kvinner blir ofte ikke anerkjent," sier Anna Yam, Ph.D., En klinisk psykolog ved Bloom Psychology i California. "Ektemenn som erkjenner dette verdifulle arbeidet, satte ekteskapet for større suksess.""

21 deres ansvar

Du vet at hun alltid beskriver dagene sine som stressende, men vet du hva som faktisk er på tallerkenen hennes på en daglig basis? Kanskje det er å administrere en million dollar på jobben, ha et uendelig utvalg av gjøremål å takle hjemme, eller være å være til alt for alt som er relatert til barna dine. Som mannen hennes kan det å erkjenne hva hun er sladdet med på daglig basis en stor velsignelse for forholdet ditt i det lange løp-og det vil gjøre det lettere for deg å hjelpe til med å lindre noen av disse pressene også. Og for flere måter å wow henne på, prøv disse 23 små komplimentene du ikke sier at det vil gå langt.

For å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å følge oss på Instagram!