14 måter Ramadan feires

Ramadan, den helligste måneden i den islamske kalenderen, observeres årlig av et flertall av verdens 1.8 milliarder muslimer. Og ikke bare er den hellige måneden preget av streng faste fra soloppgang til solnedgang, det er også en tid for bønn, refleksjon, introspeksjon og veldedige handlinger. Selv om Ramadan-måneden er preget av faste dager med faste-yes, inkluderer det vann-det er en gledelig anledning for å feire og koble til igjen med Gud for de som holder seg til den islamske troen. Nysgjerrig på hvordan nøyaktig muslimer bruker Ramadan -måneden? Fortsett å lese for å oppdage noen av måtene Ramadan feires.

1 Du spiser ikke eller drikker noe fra soloppgang til solnedgang.

For Ramadan -måneden avstår muslimer fra å spise eller drikke noe fra daggry til solnedgang. Denne faste handler om åndelig og fysisk disiplin og rensing av sinnet og kroppen. Praksisen er obligatorisk for alle voksne muslimer, bortsett fra de som er på reise, syke, gravide, amming, menstruasjon eller har en helsetilstand som diabetes som vil forhindre dem i å kunne faste trygt. Med andre ord, hvis faste vil påvirke helsen din eller forårsake unødig lidelse, er du fritatt for det til tilstanden din forbedres.

2 Du avholder deg fra å sladre, forbanne, klage og krangle.

Ramadan handler ikke bare om å faste fra mat og vann; Det handler også om faste fra dårlige gjerninger. I stedet for å sladre om andre, handler det om å fokusere på deg selv; I stedet for å forbanne, handler det om å trene tilbakeholdenhet; I stedet for å klage, handler det om å utøve tålmodighet; Og i stedet for å krangle, handler det om å kommunisere mer rolig og produktivt. Nøkkelen er å være mer forsettlig og bevisst med hver tanke, samtale og handling.

3 Du avholder deg også fra selvtillit.

Mens sex før ekteskapet alltid er forbudt i islam alltid, har til og med ektepar ikke lov til å ha sex fra soloppgang til solnedgang i løpet av den hellige måneden. Tanken er at å praktisere selvkontroll og tilbakeholdenhet i denne forbindelse gjør deg i stand til å fokusere på deg selv og din åndelige vekst. Andre ting som er utestengt fra soloppgang til solnedgang inkluderer røyking og tyggegummi.

4 Du våkner ekstra tidlig for å spise.

Suhoor eller Sehri (Blant andre navn) er morgentemetalmuslimer spiser før de begynner på faste ved daggry. Hvilke typer mat mennesker har til Suhoor Varier avhengig av deres kultur og deres familie, men siden dette er det eneste måltidet en person vil ha inntil solnedgang, er komplekse karbohydrater og noe høyt i protein vanligvis inkludert for å forlenge følelser av fylde. Og selvfølgelig er det vann-lots og mye vann.

5 Du bryter raskt med datoer.

Iftaar er kveldsmåltidet som muslimer avslutter det daglige raskt. Mens du kan bryte raskt med alle mat- eller drikkevarer, bryter muslimer rundt om i verden typisk med en date for å holde tradisjonen som profeten Muhammed har gitt. Etter å ha spist en date og drakk litt vann, vil muslimer dykke ned i selve kveldsmåltidet, som kan inkludere alt fra samosas til kyllingstuing.

6 Du leser Qu'ran.

Ramadan er en tid der muslimer tar sikte på å koble seg på nytt med Qu'ran, den hellige boken som er sentral i den islamske troen. Siden Qu'ran har 30 kapitler, vil mange mennesker prøve å lese ett kapittel per dag under Ramadan, mens andre vil lese hele boken flere ganger i løpet av måneden. Ideen er ikke bare å resitere Qu'ran, men også å studere den, lage mening av den og implementere noe av læren sin i ens eget liv.

7 Du utfører flere nattlige bønner.

Hver natt under Ramadan legger sunnimuslimer til flere bønner kalt Tarawih inn i rutinen deres. Det er 29 eller 30 dager med Ramadan og 30 kapitler av Qu'ran, så ved en sunnimuske, den Imam, eller bønneleder, vil lese omtrent ett kapittel per natt til hele boken er dekket. Tarawih skje en tid etter Salat al-isha, nattbønnen, og før daggry.

8 Du reflekterer.

Ramadan handler om refleksjon. Gjennom måneden er du ment å tenke på forholdet ditt til Gud og gruble på hva slags person du vil være. Den hellige måned handler også om å praktisere takknemlighet. Ved å avstå fra å spise og drikke i en lengre periode, er målet å sette deg selv i skoene til de mindre heldige som kan føle de sultene på daglig basis, selv når det ikke er Ramadan. Ved å oppleve dette førstehånds, kan du kanskje bare finne deg mer medfølende, mer empatisk og enda mer å gi.

9 du lærer.

Ramadan er en tid for læring, engasjerende og søker kunnskap. Som sådan er lokale moskeer og samfunnsledere vertskap for klasser og seminarer hele måneden. Hvis du ikke kan delta på dem, frykter du ikke: Fremtredende religiøse ledere slipper videoer gjennom hele måneden på både YouTube og Facebook som er tilgjengelige for alle!

10 du utfører veldedige handlinger.

I islam er veldedighet et mye bredere konsept med en åndelig komponent. Derfor er det ikke bare å donere penger eller gi bort konkrete varer som veldedighet, men det gjøres all god gjerning uselvisk for noen andre. Tanken er at du ikke trenger å ha materielle ting for å være en veldedig person.

11 Du forbereder deg på Eid al-Fitr.

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Eid al-Fitr, eller festivalen for å bryte fasten, er den religiøse feiringen som markerer slutten på Ramadan. Tradisjonelt, Eid-Siden det også er kjent-er en tre-dagers feiring tilbrakt med familie og venner, ofte minnet med store høytider og gaver. Når slutten av Ramadan nærmer seg, begynner folk å planlegge Eid fester og til og med spesielle Eid antrekk.

12 Du dekorerer.

For Ramadan og Eid al-Fitr, Dekorasjoner kan variere fra lykter og lys til den Instagram-berømte halvmåne Ramadan-trær. Du kan til og med kjøpe ornamenter med islamske ordtak for å pryde disse trærne, akkurat som en julefir!

13 Du liker unik mat og drikke.

Avhengig av kultur og spesifikk husholdning, kan forskjellige mat- og drikkevarer bare vises i løpet av den hellige måneden. For mange muslimske familier, for eksempel, spises datoer bare i løpet av Ramadan -måneden. Og i Sør -Asia og Midt -Østen, fruktsalat og vimto (en søt lilla brus fra U.K.) henholdsvis er daglig iftaar Stifter som sjelden blir sett i butikker når Ramadan er avsluttet.

14 Du tilbringer tid med familie og venner.

Med uendelig iftaar Samlinger, Ramadan er en ekstremt sosial tid for mange muslimer. Siden Ramadan også er en tid for samfunnsbygging og smiende venner, vil muslimer ofte spise med mennesker de ikke er godt kjent med på sine lokale moskeer under denne brasten. Noen mennesker har til og med tidlig a.m. Suhoor fester, der de fester med store mengder mat med venner før solen stiger. Og for å oppdage mer om hvordan ting feires i andre kulturer, sjekk ut disse 23 hjertevarmende bildene fra Pride -feiringer rundt om i verden.

For å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å følge oss på Instagram!