13 grunner til at dagslys sparetid er det verste

Det er alltid så mye å se frem til i vinterens skumring, når vårens lysstyrke begynner å vise seg og verden plutselig blir mye mer fantastisk sted. Men det er minst en ting å grue seg til: dagslys sparingstid. Ja, den grusomme årlige hendelsen når vi vender klokkene våre fremover hele 3600 sekunder i navnet ... hva nøyaktig?

Jada, eksperter flyter alle slags grunner til hvorfor vi trenger å tape en time hvert år (for mer solskinn, for å gjøre bønder glade, fordi Ben Franklin sa det, bla bla), men la oss være ærlige: De er ikke veldig overbevisende.

Fra løgnene som det ble tenkt på vår kollektive ubesluttsomhet på når det faktisk skulle skje med omtrent hver synd i mellom, vil du nå slutten av denne listen føles nøyaktig som jeg gjør: den dagslysets sparingstid er ikke nødvendigvis den verst ting som noen gang har skjedd med menneskeheten, men det er absolutt verdt en uærlig omtale. Og for hjelp med å håndtere denne menneskeskapte brudd på din naturlige rytme, sjekk ut disse 30 sunne triksene for å tilbakestille søvnen din i løpet av dagslysets sparingstid. 

1 bønder liker det faktisk ikke

Et vanlig argument du vil høre marshaled til forsvar for DST er at det kommer bønder til gode. Og hei, som ikke ville være enige om at de gutta og galsene skulle ta en pause? Dette kan imidlertid ikke være lenger fra sannheten. Faktisk har bønder lobbet kraftig mot sommertid siden implementeringen, ifølge Dave Prerau, forfatter av Grip dagslyset: Den nysgjerrige og omstridte historien om dagslys sparetid. 

Så hvor begynte denne myten?

I følge Michael Downing, forfatter av Spring Forward: Den årlige galskapen på dagslyssparingstid, Alle veier peker på Lincoln Filene, Mannen bak Filene's varehuskjede. I følge Downing lobbet den innflytelsesrike og tilkoblede filenet hardt og vellykket for DST, og i prosessen samlet en liste over grunner til at det ville være en god idé. I sin rapport tok han initiativet om å si at implementeringen ville være gunstig for bøndene. (Fakta: Dette var helt nyheter for bøndene.) Ifølge eksperter er imidlertid detaljhandelen gjør faktisk dra nytte av DST.

2 Det er allerede for varmt ute

Det er en ikke-brainer som er verdt å gjenta her: direkte sollys på jorden spiller en viktig rolle i atmosfærens hete, som denne University of Western Australia Astronom forklarer.

Nå, siden 2018 var en av de hotteste somrene på rekorden, ifølge NOAA, kan man ikke la være å lure på: trenger vi virkelig flere timer med sollys i vår allerede bakehot-verden? Som en Arizona State University -rapport om sin egen stats beslutning om å gi avkall på dagslys sparer tid: "Hvem trenger en ekstra time med varme i Sonoran -ørkenen?""

Til det ville jeg gi en ettertrykkelig, "ingen vei!""

3 Alle kaller det feil navn

Det er dagslys sparer tid-ikke dagslyssparingstid. Få det riktig, folk!

4 søvneksperter liker det ikke

En rapport i tidsskriftet Perspektiver på psykologisk vitenskap fant at amerikanere gjennomgikk en "søvnkrise" som et resultat av inkonsekvente søvnmønstre. I studien rapporterte omtrent 30 prosent av voksne å få mindre enn seks timers søvn om natten med jevne mellomrom.

En anbefaling for å hjelpe deg med å fikse dette, rett fra ekspertene? Du gjettet det! Eliminering av dagslyssparingstid.

"Med tanke på at å bytte til dagslys sparer tid forstyrrer søvnen og fører til en rekke negative kognitive, helse- og arbeidsresultater, anbefaler vi å eliminere sommertid," skriver de.

Kanskje det er på tide å lytte til proffene?

5 Vi kan aldri gjøre oss opp for det!

Tenk på dette: DST ble fjernet fullstendig Mellom 1942 til 1966. Gjeldende dato for tilbakestilling av klokker? Den ble valgt Så sent som i 2005. I energipolitiske lov fra 2005 bestemte kongressen seg for å utvide perioden med dagslys med tre uker. Det bevarte også retten til å gå tilbake til den opprinnelige planen fra 1966 hvis de bestemmer seg for å bestemme. Snakk om mangel på overbevisning. Med andre ord, det er omtrent så godt planlagt som Fyre-festivalen! AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

6 Det var en vits hele tiden

Benjamin Franklin's brev til redaktøren av Journal of Paris I 1784 er det stort sett sitert som fødselen av ideen om dagslyssparing. Det som imidlertid ofte blir utelatt, er at brevet stort sett var en vits og helt fasitisk. Det inkluderte andre forferdelige anbefalinger, for eksempel at politiet ble brukt for å forhindre forbrenning av stearinlys.

7 Det er enklere måter å spare energi på

Dagslysbesparelse ble opprinnelig innført for å spare strøm. Og selv om det har vist seg å være i stand til den oppgaven, ifølge Energy Department, tigger det spørsmålet: er det enklere måter å spare energi?

Svaret er ja. I følge DOE vil du bare forvitre hjemmet ditt for å maksimere oppvarming og kjøling senke energibruken din med 35-40 prosent. Det er mye mer enn det magre .03 prosent at DST har vist seg å bevare!

8 Det går med en halt tittel

I Storbritannia kaller de det "britisk sommertid."Hvis du skal få oss til å lide, får det i det minste til å høres så morsomt ut som det!

9 Lykke til å få barna til å sove

Som Andy Kryza skriver på faren på faren, "Å få barna til å sove om sommeren er vanskelig ikke bare fordi timeplanene deres er løsere og mer omsettelige, men også fordi solen er ute i lange, utvidede timene med lys.""

10 Endringene tar en toll på hjertet ditt

En studie i The American Journal of Cardiology fant at å skifte til og fra dagslyssparingstid hadde en beskjeden effekt på å øke forekomsten av akutte hjertehendelser. Selv om effekten bare er beskjeden, la oss være ærlige: Amerikanske hjerter trenger all hjelpen de kan få. Hjertesykdom er fortsatt den første dødsårsaken i landet.

11 Å sove sent er ikke bra for helsen din

En studie i Chronobiology International fant at senere søvntid for å legge seg senere og våkne opp senere var assosiert med økt sykelighet, inkludert høyere frekvenser av metabolsk dysfunksjon og hjerte- og karsykdommer.

12 Det gjør internasjonal planlegging hodepine

Verden er mindre enn den noen gang har vært. Likevel av en eller annen grunn fortsetter vi å overholde et system der hvert land ser passende når vi skal endre for å snu klokkene sine. Storbritannia var for eksempel hele to uker bak oss i 2018, mens Mexico ventet til april. EU tenker å gjøre unna det helt, ifølge BBC. Det er galskap!

13 Opprøret har begynt

Her er noe å være begeistret for: Arizona, Hawaii, Puerto Rico og Guam holder alle klokkene sine året rundt. Og ifølge ABC er flere stater som er ute etter å gjøre opprør. Både Florida og California har regninger i verkene som ønsker å gjøre dagslyssparende tid planen året rundt.

Det er på tide å frigjøre oss fra tyranni fra dagslys sparingstid!

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!