13 stemningsendringer som kan signalisere noe alvorlig

Når vi tenker på alvorlige sykdommer og medisinske tilstander, antar vi ofte at de tidligste og mest uttalte symptomene vil være fysiske i naturen. Og selv om vi aldri skal ignorere fysiske endringer i kroppene våre, er det like viktig å ta emosjonelle endringer på alvor. Selv om det er lett å avskjedige symptomer som nervøsitet og irritabilitet som responsen på en dårlig dag på jobben eller et argument med en venn, kan humørsvingninger og stemningsendringer være kjennetegn på sykdommer, inkludert Parkinsons, diabetes og hjertesykdom-ikke å nevne , COVID-19. Faktisk, ifølge en studie fra juli 2020 publisert i Hjerne, atferd og immunitet, Forskere ved University of California San Diego School of Medicine fant at individer smittet med koronavirus kan ha økt risiko for nevropsykiatriske symptomer som psykose, depresjon og humørsendringer. Med det i bakhodet, her er noen humørsendringer som kan være symptomer på noe mer alvorlig. Og for alle måter du hindrer lykken din, sjekk ut 26 ting du gjør som skader din mentale helse.

1 følelser av fortvilelse: hjertesykdommer

En følelse av forestående undergang kan være et tegn på hjertesykdom eller hjerteinfarkt. Laurence Gerlis, MB, administrerende direktør og grunnlegger av samme dag lege i U.K., forklarer at dette symptomet er resultatet av tap av oksygen til hjernen. Og kvinner må være spesielt forsiktige: I følge Duke University Health System er det mer sannsynlig at kvinner opplever en følelse av forestående undergang når de har hjertesykdom eller risikerer et hjerteinfarkt. Og for de tingene du gjør som tar en toll på tickeren din, kan du sjekke ut de 20 verste vanene som ødelegger hjertet ditt.

2 Depresjon: Parkinsons sykdom

Den samme dopaminskaden som forårsaker humørsvingninger hos Parkinsons pasienter kan også forårsake depresjon, ifølge Gerlis. Dessuten bemerker Parkinsons stiftelsesguide at depresjon kan oppstå på et hvilket som helst stadium av sykdommen, selv før en diagnose. Mange opplever symptomet år Før de begynner å stille ut motoriske spørsmål som er mer tilknyttet Parkinsons. Og for ting du kan gjøre akkurat nå for å øke lykken, sjekk ut 14 ekspertstøttede måter å forbedre din mentale helse hver dag.

3 humørsvingninger: Parkinsons sykdom

Humørsvingninger er et annet vanlig tegn på Parkinsons sykdom. I følge en omfattende stemningsendringsveiledning opprettet av Parkinsons grunnlag, er det fordi sykdommen er knyttet til mangel på dopamin, en nevrotransmitter som får oss til å føle oss bra. Når dopaminproduserende celler i hjernen dør, påvirker det både pasientens bevegelse og humør. Når det gjelder Parkinsons sykdom, er humørsvingninger et symptom på sykdommen-ikke en reaksjon på diagnosen.

4 Angst: overgangsalder

Jordanna Quinn, Do, medisinsk direktør ved Kore Regenerative Medicine i Colorado, sier at når middelaldrende kvinner begynner å oppleve angst, kan det være et tegn på truende overgangsalder-og selv hvis de fortsetter å ha vanlige menstruasjonssykluser. "Ofte vil kvinner oppleve endringer i humøret før syklusen endres," forklarer hun. I følge Cleveland Clinic er denne angsten forårsaket av endringene i hormonnivåer-spesifikt i østrogen og progesteron-som oppstår under perimenopause og overgangsalder. Og for ting kvinner kan gjøre for å forbedre deres generelle velvære, sjekk ut 100 enkle måter å være en (mye) sunnere kvinne.

5 Desorientering: Lungesykdom

"Pasienter med kronisk lungesykdom har økt risiko for forvirring og desorientering," sier pulmonolog Ragheb Assaly, MD. "For eksempel, når pasienter med kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) får lungebetennelse eller infeksjoner, utvikler de forverrede oksygennivåer i blodet," forklarer han. "Dette er en kjent årsak til forvirring."Og for andre symptomer relatert til pusten din, sjekk ut 17 advarselsskilt at lungene dine prøver å sende deg.

6 apati: Alzheimers sykdom

"Apati, eller tap av motivasjon, er uten tvil den vanligste endringen i atferd i Alzheimers sykdom, men er under anerkjent," note Kent State University-forskere i et sentralt papir fra 2001 publisert i den Journal of the American Geriatrics Society. Denne stemningsendringen går hånd i hånd med de kognitive endringene Alzheimers pasienter opplever, og den er forårsaket av de samme nevrologiske problemene. Og for ting du kan gjøre for å avverge kognitiv tilbakegang, sjekk ut 40 vaner for å redusere risikoen for demens etter 40.

7 Irritabilitet: Huntingtons sykdom

I følge desember 2012 forskning publisert i Psykiatriforskning, Irritabilitet er et vanlig symptom på Huntingtons sykdom. Huntingtons forårsaker forverring og død av celler i visse områder av hjernen. Skader på en hjerneområde spesielt-Caudate Nucleus-CAN påvirker en persons evne til å kontrollere følelsene sine, og dermed gjøre både irritabilitet og emosjonelle utbrudd som er vanlige blant Huntingtons sykdomspasienter.

8 Irritability: Diabetes

Irritabilitet er også et av de presenterende symptomene på diabetes. Ifølge endokrinolog Anis Rehman, MD, dette skyldes endringene i blodsukkernivået som diabetes forårsaker. "Å ta hensyn til subtile tegn [som irritabilitet] kan bidra til å diagnostisere og behandle diabetes for å forhindre diabetiske komplikasjoner," sier han.

9 Ekstrem lykke eller tristhet: Bipolar lidelse

Bipolar lidelse er preget av ekstreme humørsvingninger. Emin Gharibian, Psyd, grunnlegger og direktør for Verdugo Psychological Associates, forklarer at bipolare pasienter har en ubalanse i flere nevrotransmittere, noe som får dem til å oppleve humørsvingninger. Og for mer nyttig informasjon, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

10 kort temperament: hypotyreose

Hvis du legger merke til at du har blitt ukarakteristisk kort temperert i det siste, kan det være et tegn på hypotyreose, eller en underaktiv skjoldbruskkjertel. I følge British Thyroid Foundation kan raske endringer i skjoldbruskhormonnivået forårsake både irritabilitet og snappiness. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Hormonendringer er ikke den eneste grunnen til at personer med hypotyreose kan være kort temperert. Stephen f. Høyde, DC, som ofte behandler skjoldbruskkjertelforstyrrelser ved Hill Functional Medicine i Arizona, forklarer at andre symptomer på hypotyreose inkluderer uforklarlig vektøkning, søvnproblemer, hårfortynning og svette. "Alle disse symptomene vil sannsynligvis gjøre selv de lykkeligste av mennesker lunefulle, engstelige eller til og med deprimerte," forklarer han. "Ingen føler seg bra på utsiden hvis de har vondt og ikke har det bra på innsiden.""

11 Nervøsitet: Hypertyreose

Skjoldbruskhormoner som triiodothyronin (T3) og tyroksin (T4) stimulerer nervesystemet. Derfor, når du har en overaktiv skjoldbruskkjertel, blir nervesystemet overveldet, Baltimore-basert endokrinolog Marie Bellantoni, MD, notater. "Det er grunnen til at mange mennesker med hypertyreose føler seg nervøs, pirrende og engstelig, noen ganger med problemer med fokus og et dunkende hjerte," forklarer hun. "Det er som å ha ditt" kamp eller fly "-system slått på hele tiden.""

Selv om angst, stress og å konsumere for mye koffein kan føre til lignende symptomer som ikke er relatert til skjoldbruskkjertelen din, sier Bellantoni at det er bedre å være trygg enn beklager. "Heldigvis er blodprøvene for skjoldbruskkjertelsykdom veldig følsomme og nøyaktige, og vi kan bruke dem til å fortelle hvem som har hypertyreose," konstaterer hun.

12 eufori: multippel sklerose

I følge National Multiple Sclerosis Society er stemningsendringer et symptom på multippel sklerose (MS). Og selv om tristhet, frykt, angst og depresjon er de vanligste emosjonelle symptomene på sykdommen, kan eufori også oppstå.

National Multiple Sclerosis Society forklarer at dette overraskende uttrykk for lykke er et resultat av kognitiv svikt forårsaket av sykdommen. Pasienter som opplever eufori er urealistisk glade og virker ubekymret om problemer.

13 stemningsendringer: fordøyelsesproblemer

I følge Heather Hagen, LMFT, klinisk direktør ved Newport Academy, fordøyelsesforstyrrelser som påvirker kroppens evne til å absorbere nødvendige næringsstoffer som cøliaki og inflammatorisk tarmsykdom (IBD) -kan forårsake stemningsendringer og til og med depresjon. Det er fordi, som Johns Hopkins Medicine forklarer, hjernen og tarmen samhandler ekstremt tett. Når fordøyelsesforstyrrelser forårsaker irritasjon i GI -kanalen, er dette "Send [S] -signaler til sentralnervesystemet som utløser stemningsendringer.""