11 subtile tegn Det raske vekttapet ditt er noe alvorlig

Livet ville være mye lettere hvis å gå ned i vekt var like enkelt som å få det. Dessverre krever det å kaste et par kilo nesten alltid en endring av kosthold ledsaget av fysisk aktivitet og mye tålmodighet og disiplin. Følgelig har de fleste en tendens til å se raskt, ut-av-blå vekttap som et positivt, men dessverre, det kan ikke alltid være tilfelle. Uforklarlig vekttap kan være et tegn på et underliggende helseproblem, spesielt hvis du mister mer enn 5 prosent av vekten din på 6 til 12 måneder, ifølge WebMD. For å sikre at du ikke overser noe, her er de subtile tegnene som indikerer at det raske vekttapet ditt er noe mer alvorlig.

1 Du er konstant tørst, sliten og bruker badet mer enn vanlig.

Diana Gariglio-Clelland, Registrert kostholdsekspert og sertifisert diabetespedagog i Balance One, sier at en av de viktigste potensielle årsakene til uventet vekttap er diabetes.

"Når noen utvikler diabetes, er ikke kroppen deres i stand til å ta opp tilstrekkelige mengder sukker for energi på grunn av mangel på insulin," sier hun. "Når cellene ikke er i stand til å ta opp dette sukkeret, sulter de, noe som kan føre til vekttap.""

Gariglio-Clelland råder folk til å komme inn for å se helsepersonell for noen diagnostiske blodprøver som et blodsukkertest-hvis de opplever utilsiktet vekttap, bare for å være på den tryggere siden av ting.

2 Du er ute etter salt mat.

Hvis du befinner deg med en konstant sug etter salt mat mens du går ned i vekt ut av det blå, kan du ha Addisons sykdom.

Addisons sykdom er en sjelden tilstand der kroppen ikke kan produsere nok av to kritiske hormoner, kortisol og aldosteron, ifølge Cleveland Clinic. Symptomer inkluderer også irritabilitet, svimmelhet, muskelsvakhet og kvalme, blant annet. Det kan behandles med orale kortikosteroider for å erstatte hormonene som ikke blir produsert av binyrene.

3 Du opplever rask hjerterytme, håravfall og økt appetitt.

Hvis du finner ut at du ikke kan sove, men likevel sliten, mister håret, sultere enn vanlig, svette eller opplever et raskt hjerterytme, kan vekttapet ditt være et tegn på hypertyreose, ifølge ernæringsfysiolog Lisa Richards, forfatter av Candida -dietten.

"Hypertyreose er en hormonell tilstand der skjoldbruskkjertelen er overaktiv og produserer mer av hormonet tyroksin enn nødvendig," sier hun. "Dette kan føre til raskt vekttap, men det er noen subtile tegn å se etter som kan indikere at dette er grunnen til vekttapet ditt.""

4 Du har en brennende følelse i magen.

Hvis vekttapet ditt er resultatet av ikke å spise veldig mye fordi du føler at magen din brenner, er det definitivt et tegn på at noe ikke stemmer.

En brennende følelse i magen, oppblåsthet, halsbrann og kvalme er alle tegn på magesår, en tilstand der smertefulle sår dekker den indre slimhinnen i magen, ifølge Cleveland Clinic. Heldigvis, i noen tilfeller, kan livsstilsendringer være nok til å lette symptomene.

5 leddene dine er møre, varme eller hovne.

En annen grunn bak uforklarlig vekttap kan være revmatoid artritt, en autoimmun tilstand, ifølge Richards.

"Tegn på at dette kan være årsaken til ditt utilsiktede vekttap inkluderer anbud og hovne ledd, feber, appetitttap, tretthet og leddstivhet," sier hun. I følge Mayo Clinic er det ingen kjent kur for tilstanden, men det er medisiner for å lindre noen av symptomene.

6 Du opplever blod i urinen, hoste eller andre kreftsymptomer.

Jesse Houghton, En gastroenterolog med base i Ohio, sier at uforklarlig vekttap er det vanligste universelle symptomet på kreft. Selv om det ikke er noen garanti for at vekttap definitivt betyr kreft, er det noen tegn å være på utkikk etter det kan bety at en kreftscreening er nødvendig.

"For eksempel, hvis noen har uforklarlig vekttap og svart avføring, vil vi forfølge en EGD for å lete etter en øvre GI -kanalkreft eller blødende magesår," sier han. "Hvis de har vekttap og en kronisk hoste, ønsker vi å skaffe deg røntgen eller brystet CT-skanning for å se etter lungekreft.""

7 Du er stadig kvalm.

Lynell Ross, Certified Health and Wellness Coach, sier at et ofte oversett problem når det gjelder raskt vekttap er spørsmålet om mental helse, angst eller stress.

"Stress eller angst kan forårsake raskt vekttap ved å gjøre deg kvalm, fordi det aktiverer hormoner som påvirker fordøyelsessystemet ditt som også kan føre til at det stenger," sier hun. "Kvalme kan være assosiert med psykiske lidelser som panikklidelse eller generalisert angstlidelse. Vår nervøse eller opprørte mage, eller reduksjon i appetitten kan også skje når vi føler oss håpløse, fanget eller ikke kan se veien ut av et problem.""

Ross foreslår å søke rådgivning fra en psykisk helsepersonell hvis du raskt går ned i vekt uten fysisk sak.

8 du har hudutslett.

Et alvorlig hudutslett som følger med vekttap, så vel som andre symptomer som anemi, en prikkende følelse i bena, og til og med anfall kan være tegn på at du har cøliaki, ifølge Cleveland Clinic. Cøliaki er en autoimmun lidelse der immunforsvaret angriper gluten.

Ettersom cøliaki kan etterlate mennesker sårbare for andre helsemessige forhold, er det viktig å få den behandlet omgående. Heldigvis hjelper et glutenfritt kosthold vanligvis med å lette symptomene i løpet av seks måneder.

9 Du har magesmerter, kvalme og oppkast.

En annen årsak til uforklarlig vekttap er parasittiske ormer, hvis vekttapet er ledsaget av magesmerter, kvalme, oppkast og tretthet, ifølge helselinjen. Noen typer parasittiske ormer forsvinner på egen hånd, mens andre kan kreve ytterligere behandling. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

10 du har smerter i brystet og hoste.

Det er vanlig å gå ned i vekt når du lider av mange sykdommer. Imidlertid, hvis vekttapet ditt er ledsaget av smerter i brystet, eller smerter med pust eller hoste, kan det være et tegn på at du har tuberkulose, ifølge Mayo Clinic.

Tuberkulose er en potensielt alvorlig smittsom sykdom som hovedsakelig påvirker lungene dine, og det er viktig å få den behandlet omgående. Behandlingen av tuberkulose avhenger av din alder, generell helse og hvor infeksjonen ligger i kroppen din. Men det tar mye lengre tid å behandle enn andre infeksjoner: du må være på tuberkulosemedisiner i minst seks til ni måneder.

11 Du opplever smerter i beinene dine.

Hvis du har beinsmerter sammen med vekttap, kan det være et tegn på at du har hyperkalsemi, en tilstand der kalsiumnivået i blodet ditt er over det normale, ifølge Mayo Clinic.

Det er flere måter å behandle hyperkalsemi. I et mildere tilfelle av tilstanden, kan legen din velge å vente og overvåke bein og nyrer over tid, mens legen din i mer alvorlige tilfeller kan foreskrive visse medisiner eller til og med anbefale kirurgi.