Du tar inn en hel masse plast hvis du ofte spiser denne tingen

Ideen om å avstå fra en times tid over en varm komfyr for å bestille lo mein eller pizza i stedet er en veldig fristende en-spesielt i tiden med Covid, når det er mye mer risikabelt å spise ute generelt. Men favorittretten din å bestille i, høres kanskje ikke så fristende ut etter å ha hørt om en ny studie om hva som er egentlig i takeaway -containerne, og derfor i maten din. I følge den nye forskningen fra East China Normal University, er de måltidene du har levert dekket i små plastbiter, noe som betyr at du kan spise oppover 200 mikroplaststykker hver uke som et resultat av å velge takeout. Les videre for å finne ut mer om disse skremmende funnene, og for en annen fare som lurer i hjemmet ditt, har denne vanlige husholdningsartikelen blitt tilbakekalt over brannrisiko.

Den nylige studien, publisert i Journal of Hazardous Materials, Analysert takeoutbeholdere laget av vanlige typer plast fra fem byer over hele Kina. Etter å ha utsatt dem for forskjellige forhold, for eksempel skylling og nedsenket dem i varmt vann for å utsette dem for høyere temperaturer, fant forskerne at bittesmå plastbiter falt fra innsiden av containerne og på maten inni dem i alle tilfeller. De største lovbryterne, containere laget av polystyren med grove overflater, kaster så mange som 29 stykker mikroplastikk. Forfatterne sier at dette betyr Alle som bestiller takeaway fire til syv ganger i uken, inntar sannsynligvis 12 til 203 stykker mikroplast per uke som et resultat. Det er 10 556 stykker i året.

Dessverre er lite kjent om de eksakte effektene som inntak av mikroplast har på helsen vår, men begrensede studier har ført til at eksperter har tro at det kan påvirke hormoner og fruktbarhet, forårsake skade på nervesystemet og potensielt forårsake kreft, The Washington Post rapporter. I følge en nylig studie fra World Wide Fund for Nature (WWF), utført av University of Newcastle, Australia, er miljøet vårt så lastet med plastpartikler at det er anslått at det gjennomsnittlige mennesket bruker rundt fem gram plast i uken-som som er omtrent det samme som et kredittkort, The Washington Post Merknader.

Så hvordan kan du kutte ned mengden plast du tilfeldigvis spiser? Les videre for noen enkle tips, og for mer om hvordan du ved et uhell kan gjøre deg selv skade, sjekk ut 20 overraskende måter du skader kroppen din.

1 Unngå å drikke flaskevann.

De kan være praktiske, men når det kommer til det, er det å drikke ut av plastflasker en av de mest sannsynlige måtene du inntar store mengder mikroplastikk. "Jeg styrer definitivt bort fra plastemballasje og prøver å unngå flaskevann så mye som mulig," Kieran Cox, En doktorgradskandidat som ledet en fersk studie om mikroplast, fortalt Vergen. Og for flere ting rundt det huset som kan skade deg, kan du sjekke ut en ny studie sier at dette kan være det farligste i hjemmet ditt.

2 Slutt å varme opp maten i plastbeholdere.

Det kan være vanskelig å motstå trangen til å bare kaste gårsdagens takeautes i mikrobølgeovnen for å varme den opp, men eksperter sier at dette kan føre til at kjemikalier lekker seg inn i maten din. Overfør i stedet maten til en glass eller keramisk bolle eller tallerken før du zapper den.

Ikke glem: Forberedelse av babyformel i en plastflaske kan ha samme effekt, en ny studie fra Trinity College Dublin funnet. Og for mer om varer som nettopp ble trukket fra hyller for å være utrygge, sjekk ut om du har denne viften i huset ditt, slutt å bruke den umiddelbart.

3 Ikke legg plast i oppvaskmaskinen.

I følge American Academy of Pediatrics kan plastproduktene dine også overføre kjemikalier til maten din etter at de har fått sprengningsvarmen i en syklus inne i oppvaskmaskinen. De anbefaler å bruke glass eller rustfritt stålkar i stedet, eller håndvask plastgjenstander når det er nødvendig.

4 grøft dine gamle ikke-pinne-panner.

Teflon kan være et mirakel for å bidra til å holde opprydding kort og enkelt, men over tid kan det begynne å spikke og falle av pottene og pannene i små brikker. I følge en kanadisk studie publisert i tidsskriftet Natur, Panner utsatt for vanlige koketemperaturer begynte å bryte sammen etter bare to års bruk. Hvis du er bekymret, kan du prøve å lagerføre kjøkkenet. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

5 Støv rundt huset regelmessig.

Vi inntar ikke plast bare gjennom munnen; Vi inhalerer også en god mengde av dem i form av støv gjennom nesen. Eksperter foreslår regelmessig å støvsuge og støve hjemmet ditt for å unngå eksponering for kjemikalier som ftalater, per- og polyfluoroalkylstoffer og flammehemmere, The Washington Post rapporter.