Når du eldes, er det like avgjørende å beskytte din kognitive funksjon som ethvert annet aspekt av fysisk helse. Selv om det ikke er noen måte å definitivt avverge demens, sier eksperter at det er visse modifiserbare faktorer som kan bidra til å senke risikoen, inkludert å spise et sunt kosthold, trene regelmessig og unngå overdreven alkoholforbruk. Og det viser seg at å unngå en felles type medisiner over-the-counter (OTC) kan være nøkkelen, så godt hvis du allerede har høy risiko for demens. Les videre for å lære hvem som er mest utsatt, noe OTC -medisiner kan få demens risiko, og hvordan du kan oppdage den aktive ingrediensen i de mange forskjellige produktene som inneholder den.
Les dette neste: Dette populære OTC -medikamentet kan lett forårsake "alvorlig skade," advarer lege.
I følge Mayo Clinic inkluderer faktorer som kan sette deg i økt risiko for demens, avansert alder (å være over 65) og ha en familiehistorie med demens. I tillegg, å ha visse koblede forhold, spesifikt Huntingtons sykdom, Creutzfeldt-Jakob sykdom, Parkinsons sykdom eller en traumatisk hjerneskade kan også øke sjansene dine for å utvikle demens.
Les dette neste: Denne populære medisinen er "det farligste OTC -stoffet", ifølge leger.
Difenhydramin (DPH) er et antihistaminmedisin med et bredt spekter av bruksområder, inkludert behandling av allergier, søvnløshet, forkjølelse, overaktiv blære og andre former for urinfunksjon, kvalme og visse symptomer på Parkinsons. Som sådan finnes det i mange OTC -medisiner under forskjellige merkenavn og generiske. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Imidlertid sier Mayo Clinic at denne spesielle medisinen "kan forverre hukommelsen" og anbefaler å unngå det hvis du blir ansett for å ha høy risiko for demens. Bekrefter denne forestillingen er en studie fra 2015 publisert i Jama indremedisin, som fant at blant 3.500 eldre var det mer sannsynlig at forsøkspersoner som tok denne typen antikolinergiske medikamenter har utviklet demens enn de som ikke gjorde det. Faktisk hadde folk som tok dem i tre år eller lenger en 54 prosent høyere risiko for demens enn deltakerne som tok den samme dosen i tre måneder eller mindre.
"Rådene er ikke bare for personer som er utsatt for demens. Det er faktisk for alle som opplever kognitiv tilbakegang, et problem som vanligvis er sett hos eldre voksne, " Manish Mishra, MBBS, en medisinsk anmelder for AddictionResource.Nett forteller Beste livet. "Imidlertid blir personer med risiko for demens instruert som sådan fordi disse medisinene kan forverres allerede til stede (men likevel subtile) symptomer.""
Difenhydramin er ofte merket som Benadryl, en populær OTC -medisin som brukes til å behandle allergier. Imidlertid anbefaler Mayo Clinic også at du "unngår søvnhjelpemidler som inneholder difenhydramin," som Advil PM og Aleve PM.
Andre merkevarer som inneholder difenhydramin inkluderer Bayer Aspirin, Tylenol, Dimetapp, Ivarest, Sominex, Unisom og mer. Snakk med legen din hvis du er usikker på om et produkt inneholder denne aktive ingrediensen.
For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.
Den enkleste måten å unngå potensielle bivirkninger av OTC -medisiner er å sjekke medisineringsetiketter nøye og diskutere eventuelle bekymringer du måtte ha med lege eller farmasøyt. "Les alltid medikamentfakta -etiketten som er inkludert på alle OTC -medisiner for å finne ut om de inneholder difenhydramin, hvor mye og hvor ofte du skal ta dem og viktig sikkerhetsinformasjon," råder U.S. Food & Drug Administration (FDA).
De bemerker også at dette spesielle OTC -medikamentet kan forårsake alvorlige akutte bivirkninger hvis det tas i overkant. "Ikke ta mer enn dosen som er oppført på etiketten, da det kan forårsake alvorlige problemer. Hvis noen tar for mye difenhydramin og er hallusinerende, ikke kan vekkes, har et anfall, har problemer.
Les dette neste: Hvis du gjør denne vanlige tingen med pillene dine, må du kontrollere leveren din nå.