Dette gjør deg 6 ganger mer sannsynlig å utvikle demens, sier studien

Den vanskeligste delen av å holde øye med tegn på demens er at selve symptomene det forårsaker kan gjøre det vanskeligere å legge merke til dem i det hele tatt. Men ved å passe på din generelle helse og være klar over visse ting som kan sette deg i fare, kan det hende du kan fange noen tidlige røde flagg. Og ifølge en ny studie er det en helsetilstand du vil unngå, fordi det øker risikoen for å utvikle demens senere i livet seks ganger. Les videre for å se hva som gjør deg mer sannsynlig å lide av kognitiv tilbakegang når du eldes.

Relatert: Hvis du sover så mye, er din demensrisiko høy, sier ny studie.

Å ha diabetes type 1 gjør deg seks ganger mer sannsynlig å utvikle demens senere i livet.

Hvis du har fått diagnosen diabetes type 1, kan det være lurt å passe på å håndtere det: en ny studie publisert i tidsskriftet Nevrologi har funnet ut at de med tilstanden er seks ganger mer sannsynlig å utvikle demens. Spesielt sa forskere at de som noen gang hadde blitt brakt til legevakten eller tilbrakte tid på sykehuset for store glykemiske hendelser som ble utløst av diabetes, var mer utsatt for den nevrologiske tilstanden.

"For personer med diabetes er både alvorlig høye og lave blodsukkernivåer nødsituasjoner, og begge ytterpunktene kan i stor grad unngås," Rachel Whitmer, PhD, studiens hovedforfatter og professor ved University of California Davis School of Medicine, sa i en uttalelse. "Når de oppstår, kan de føre til koma, økt sykehusinnleggelse og til og med død.""

Etter å ha blitt innlagt på sykehus for både høye og lave blodsukkerhendelser gjør deg seks ganger mer sannsynlig å utvikle demens.

Forskere så på 2.821 personer med en gjennomsnittsalder på 56 som fikk diagnosen diabetes type 1, og la en merknad om hvilke pasienter som hadde lidd enten en lite blodsukkerhendelse (hypoglykemi) eller en høyt blodsukkerhendelse (hyperglykemi), eller begge deler. Teamet fulgte deretter opp med pasientene i gjennomsnitt på syv år for å avgjøre hvor mange som hadde fått diagnosen demens, med 153 tilfeller talt ved slutten av studien. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Resultatene viste at pasienter som opplevde en stor hypoglykemisk hendelse etter å ha justert seg for alder, kjønn og etnisitet. De som hadde opplevd begge var seks ganger mer sannsynlig å få diagnosen demens enn de som ikke hadde gjort det.

"Våre funn antyder at eksponering for alvorlige glykemiske hendelser kan ha langsiktige konsekvenser for hjernehelse og bør betraktes som ekstra motivasjon for personer med diabetes for å unngå alvorlige glykemiske hendelser gjennom hele livet," konkluderte Whitmer i uttalelsen.

Relatert: Å gjøre dette når du kjører kan være et tidlig tegn på demens, sier studie.

Diabetes kan påvirke blodstrømmen til hjernen, noe som gjør det til en risikofaktor for demens.

Som Mayo Clinic forklarer, er diabetes type 1 en kronisk tilstand der bukspyttkjertelen produserer lite eller ingen insulin, hormonet som trengs for å la sukker komme inn i celler og produsere energi. I motsetning til diabetes type 2, som ofte er knyttet til overvekt og et usunt kosthold, er tilstanden oftere knyttet til genetikk eller spesifikke virus og utvikler seg vanligvis i barndom eller tidlig ungdomstid.

På grunn av skaden det kan forårsake blodkar, "regnes diabetes som en risikofaktor for vaskulær demens," sier Mayo Clinic. "Denne typen demens oppstår på grunn av hjerneskade som ofte er forårsaket av redusert eller blokkert blodstrøm til hjernen din.""

Forebyggende behandling er viktig for å redusere risikoen for demens forårsaket av diabetes.

Forfattere av den nye studien påpeker at en av de viktigste begrensningene var å kreve en demensdiagnose fra en lege, noe som betyr at det faktiske antallet av de som utviklet tilstanden sannsynligvis er høyere enn resultatene antyder. Likevel konkluderte de med at sammenhengen mellom store glykemiske hendelser viser hvor viktig det er for alle som er diabetiker å håndtere tilstanden sin ordentlig.

"Personer med diabetes type 1 lever lenger enn før, noe som kan sette dem i fare for tilstander som demens," sa Whitmer. "Hvis vi potensielt kan redusere risikoen for demens ved å kontrollere blodsukkernivået, kan det ha gunstige effekter for enkeltpersoner og folkehelse generelt.""

RELATERT: Å gjøre denne ene tingen to ganger om dagen senker demensrisikoen, sier studien.