Dette er hva fordøyelsesbesværet ditt prøver å fortelle deg

Vi vet alle at oppblåst, ubehagelig, kvalmet følelse etter å ha spist noe som ikke helt ser ut til å være enig med oss. Bare fordi fordøyelsesbesvær er et vanlig helseproblem, betyr ikke det at det alltid er godartet. Faktisk kan de ubehagelige symptomene du har tilskrevet tunge måltider, antydningen til en mye mer alvorlig tilstand, som et magesår eller autoimmun sykdom. Hvis du sliter med fordøyelsesbesvær regelmessig, kan du lese videre for å oppdage hva som kan forårsake det ubehaget. Og for flere signaler som kommer fra midtseksjonen som du bør se etter, sjekk ut at dette er alt magen din prøver å fortelle deg om helsen din.

1 du er laktoseintolerant.

Personer med laktoseintoleranse klarer ikke å behandle sukkeret som finnes i melkeprodukter på grunn av mangel i laktase, et enzym produsert av tynntarmen din. Mayo-klinikken forklarer at symptomer vanligvis dukker opp i løpet av 30 minutter til to timer etter å ha spist et melkebasert produkt, og kan presentere som nesten identisk med mer standard fordøyelsesbesvær: kvalme, magekramper eller smerter, oppblåsthet og gass. Og for flere røde flagg kan kroppen din øke, sjekk ut 13 advarselsskilt som tennene dine prøver å sende deg.

2 Du har IBS.

Mens irritabelt tarmsyndrom og fordøyelsesbesvær er anerkjent som forskjellige forhold, peker forskning i økende grad på en overlapping av de to hos mange pasienter. I en studie fra 2003 presentert på det 68. årlige vitenskapelige møtet i American College of Gastroenterology, fant forskere at nesten tre fjerdedeler av mennesker som lider av IBS også har fordøyelsesbesvær. "Leger må innse at mange pasienter som søker omsorg for gastrointestinale symptomer, sannsynligvis vil ha mer enn en klinisk lidelse," sa hovedforsker Ashok k. Tuteja, MD, fra Department of Gastroenterology ved University of Utah i Salt Lake City.

3 Du har mageinfeksjon.

Mens årsaken til fordøyelsesbesværet ditt i noen tilfeller kan fikses med noe så enkelt som en kostholdsbytte, krever den underliggende årsaken noen ganger mer alvorlig oppmerksomhet. En mageinfeksjon-en bestemt en forårsaket av h. Pylori-bakterier-behov for å bli medisinsk behandlet for å stoppe ytterligere komplikasjoner. Som forklart av en 2015 -studie i World Journal of Gastroenterology, Behandler H. Pylori -bakterier på en hurtig måte kan redusere pasientens risiko for å utvikle enten magesår eller magekreft. Og flere ting du bør være klar over din velvære, sjekk ut de 20 verste vanene som ødelegger hjertet ditt.

4 Du har pankreatitt.

Hvis du lider av symptomer på kronisk fordøyelsesbesvær, som magesmerter som blir verre etter å ha spist, unormale tarmvaner, kvalme og oppkast, kan det hele være en liten del av et større bilde, ifølge ifølge Mir Ali, MD, en generell og bariatrisk kirurg ved MemorialCare Orange Coast Medical Center i California. "Fordøyelsesbesvær er et hyppig symptom på [pankreatitt] og kan ofte tilskrives alkoholmisbruk," forklarer han.

Pankreatitt kan også være et resultat av gallestein, en bivirkning av medisiner, autoimmune lidelser eller visse infeksjoner. Så husk å snakke med legen din for å komme til bunns i ting. Og for mer om denne delen av kroppen din, sjekk ut 13 advarselsskilt som bukspyttkjertelen din prøver å fortelle deg at noe er galt.

5 Du har en bindevevssykdom.

Den smerten i magen kan være et resultat av et mer alvorlig og overraskende-systemisk problem. I følge en studie i 2011 i Maedica: A Journal of Clinical Medicine, Å ha fordøyelsesbesvær kan indikere bindevevssykdommer, for eksempel progressiv systemisk sklerose. Det er fordi mellom 80 og 90 prosent av pasientene som får diagnosen denne sykdommen, opplever fibrose i spiserøret, som stopper spiserøret. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

6 Du har Sjorgen's syndrom.

Sjorgens syndrom er en autoimmun sykdom som hyppigst identifiseres ved tørrhet i pasientens øyne og munn. Men i henhold til samme 2011 Maedica Studie, fordøyelsesbesvær er et annet vanlig symptom på sykdommen. I tillegg til sine kjerteleffekter, kan Sjorgens forårsake betennelse, atrofi og dårlig motorisk koordinering i spiserøret.

7 Du har fet leversykdom.

Den smerten i magen kan komme fra et helt annet organ. I følge en 2015 -studie i International Journal of Clinical and Experimental Medicine, 67 prosent av deltakerne i studien som ble identifisert som å ha fordøyelsesbesvær, ble også funnet å ha bevis for fet lever etter en ultralyd. De fleste av disse pasientene bemerket å ha kroniske eller tilbakevendende magesmerter når de ble spurt om symptomene deres. Og for flere ting å vite om dette viktige organet, sjekk ut 20 advarselsskilt leveren din sender deg.

8 Du har blindtarmbetennelse.

I følge Kristine Arthur, MD, en internist ved MemorialCare Orange Coast Medical Center, kan de symptomene på fordøyelsesbesvær faktisk peke på noe langt mer presserende: blindtarmbetennelse. Hun forklarer: "Hvis du opplever en skarp smerte i nedre høyre mage som kommer på ganske plutselig over flere timer eller en dag, og det er vedvarende, kan det være blindtarmbetennelse. Du bør sees av en lege den dagen fordi det ofte krever kirurgi, og hvis den ikke blir behandlet, kan et ødelagt vedlegg være dødelig.""

9 Du har gallestein.

I følge Rudolph Bedford, MD, en gastroenterolog ved Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, California, dine symptomer på fordøyelsesbesvær kan faktisk indikere gallestein. "Imidlertid kan bare kronisk galleblæresykdom forårsake fordøyelsesproblemer, for eksempel sur tilbakeløp og gass," sier han.

Gallestein skilles ofte fra fordøyelsesbesvær hvis smertene er begrenset til den øvre høyre delen av magen, hvis du raskt har intensivert smerter i midten av magen, eller hvis du har ryggsmerter mellom skulderbladene. Og for mer nyttig helseinformasjon levert rett til innboksen din, kan du registrere deg for vårt daglige nyhetsbrev.

10 Du er altfor stresset.

Det er fristende å pusse det av som "alt i hodet" hvis du finner deg selv i magesmerter under stressende øyeblikk. Men som Mayra Mendez, PhD, en lisensiert psykoterapeut ved Providence Saint John's Child and Family Development Center forklarer, "Stressreaksjoner involverer komplekse transaksjoner mellom hjernekjemi og nervesystemet. Slike transaksjoner resulterer i fysiologiske, psykologiske og atferdsmessige responser.""

En studie fra 2015 om effekten av emosjonelt stress på fordøyelsessykdommer publisert i Journal of Gastroenterological Motilitet bekrefter at effekten av stress på mage -tarmkanalen er veldig ekte. Spesielt var stress knyttet til fordøyelsesbesvær, IBS og refluks øsofagitt.

11 Du bør bytte medisiner.

I følge en studie fra 2003 publisert i tidsskriftet Mage, Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, ofte kjent som NSAIDs, er ofte ansvarlige for symptomer på fordøyelsesbesvær. Dette er fordi de kan betente slimhinnen i magen og forårsake magesår. Så hvis du er på NSAIDS og opplever fordøyelsesbesvær, kan det være på tide å snakke med legen din om å bytte medisiner.

12 Du må gå ned i vekt.

I følge Atif Iqbal, MD, den medisinske direktøren for Digestive Care Center ved MemorialCare Orange Coast Medical Center, symptomer på fordøyelsesbesvær, inkludert halsbrann og acid reflux, kan være et tegn på at du bør prøve å kaste noen kilo. Studie etter studie, inkludert denne 2013 -rapporten publisert i tidsskriftet Overvekt, Bekreft at overvektige og overvektige individer ofte viser flere symptomer på fordøyelsesbesvær, halsbrann og tilbakeløp enn deres gjennomsnittsvekt kolleger-og å gå ned i vekt generelt lindrer symptomene.

13 du har en hjertesykdom.

Dessverre er det altfor vanlig at folk tar feil av tegn på hjertesykdom med tegn på fordøyelsesbesvær, noen ganger med alvorlige resultater. "Mange beskylder symptomene sine på halsbrann eller fordøyelsesbesvær," sier Arthur. "Dette kan godt være tilfelle, men kvinner har ofte atypiske symptomer når det gjelder hjertesykdom, og alle med risikofaktorer som diabetes eller hypertensjon bør oppsøke lege så snart som mulig.""

14 du har GERD.

Hvis du opplever fordøyelsesbesvær som forårsaker halsbrann og tilbakeløp, kan det være gastroøsofageal reflukssykdom, ofte kjent som GERD. Denne tilstanden, som kan forårsake smertefull forbrenning i øvre fordøyelseskanalen, skjer når maten strømmer opp igjen i spiserøret når spiserøret ikke stenger riktig under fordøyelsen. Og selv om GERD forårsaker lite mer enn ubehag for mange mennesker, rapporterer American Society for gastrointestinal endoskopi at mellom 10 og 15 prosent av GERD -syke vil utvikle Barretts spiserør, endringer i spiserøret som er en vanlig forløper for spiserørskreft.

15 du har et magesår.

I følge en studie fra 2010 publisert i Terapeutiske fremskritt innen gastroenterologi, Omtrent 10 prosent av pasientene som er evaluert for fordøyelsesbesvær er funnet å ha magesår. Disse åpne sårene på innsiden av tarmforet kan forårsake smerter, halsbrann og tilbakeløp, i tillegg til fordøyelsesbesvær. Pasienter beskriver sensasjonen forårsaket av magesår som å være som en brennende eller gnagende smerter i det sentrale magen, så husk å snakke med legen din hvis du opplever dette symptomet, da magesår kan føre til gastrointestinal blødning, tarmfor perforeringer og alvorlige infeksjoner.

16 Du har cøliaki.

Cøliaki er preget av en intoleranse mot gluten, et protein som ofte finnes i korn inkludert hvete, rug og bygg. I følge Mayo Clinic tåler personer med cøliaki ofte skade på slimhinnen i tynntarmen, noe som fører til malabsorpsjon av visse næringsstoffer, så vel som betennelse som stokker fordøyelsesbesvær. Hvis du mistenker at du kan ha cøliaki, kan du prøve å kutte ut hvete i en uke for å se om symptomene dine forbedres. Hvis du fremdeles ikke føler deg bedre, må du sjekke inn legen din.

17 Du trenger mindre fett i kostholdet ditt.

Du er ikke alene hvis du synes at fordøyelsesområdet ditt er på det verste etter at du har ulv ned en burger og pommes frites. En 2016 -gjennomgang av forskning i tidsskriftet Avansert biomedisinsk forskning bestemte at fet mat forverrer symptomene på fordøyelsesbesvær. Pasienter opplevde regelmessig ubehagelig fylde, oppblåsthet, kvalme og øvre gastrointestinale symptomer etter å ha spist fet måltider.

18 Du har gastritt.

Gastritt er en tilstand som er preget av gastrisk betennelse, og når betennelsen bærer på mageforet, kan det forårsake symptomer som smerter, oppblåsthet, opprørt mage, oppkast og du gjettet det-indigestion. I følge Mayo Clinic, bør du oppsøke lege hvis symptomene dine varer i en uke eller lenger, da ubehandlet gastritt kan føre til magesår og andre potensielt alvorlige komplikasjoner.

19 Du har magekreft.

I følge American Cancer Society er fordøyelsesbesvær på listen over påviselige tegn på magekreft alle mennesker skal se etter. Mens dette og mange andre symptomer-lignende oppkast, kvalme, magesmerter, en følelse av fylde og halsbrann kan tilskrives mer vanlige sykdommer som gastritt eller matforgiftning, er det alltid verdt å snakke med legen din å utelukke mer alvorlige forhold hvis Symptomene dine vedvarer.

20 du har gastroparese.

Hvis du får den plutselig full følelsen etter å ha spist veldig lite, eller opplever ubehag etter moderat størrelse måltider, er sjansen stor for at du ikke bare opplever løpesvinget fordøyelsesbesvær. I følge Mayo Clinic er det du måtte ha gastroparesis, en tilstand der magen ikke er i stand til å tømme seg riktig på grunn av nerveskade. Sørg for å snakke med legen din om det, spesielt hvis du merker noen bekreftende symptomer som halsbrann, tilbakeløp, oppblåsthet eller en stor endring i appetitten.