Den ideelle madrassen du bør sove på, basert på stjernetegn

Å ha riktig sengetidsrutine kan være forskjellen mellom å vekke godt uthvilt og våkne opp på feil side av sengen. Og det å sove på riktig madrass kan gå langt i retning av å hjelpe deg med å unngå sistnevnte. Hvis du føler deg overveldet av alle dagens alternativer-seng-i-en-boks, kan minneskum, innerspring, for å nevne noen-at du gjør det bra for å gi deg opp stjernene. Vi snakket med profesjonell astrolog Danelle Ferreira så vel som velvære astrolog og forfatter Stephanie Gailing For å finne ut hva slags madrass du skal sove på, basert på stjernetegnet ditt. Fortsett å lese for en fredelig søvn.

Les dette neste: Den beste krystallen for dyrekretsen din, ifølge en astrolog.

Væren: Innerspring madrass

Energisk Væren har den unike skillet mellom å være både en nattugle og en tidlig fugl. Du er alltid ivrig etter å oppsøke den neste store tingen, og å bremse til hvile er ikke din sterke drakt.

"Væren vil sannsynligvis holde seg oppe sent og gjøre alle slags aktiviteter som forhindrer dem i å slappe av," forklarer Ferreira.

Siden du ikke bruker mye tid på å slappe av i sengen, trenger du ikke et fancy oppsett for å sove godt. En gammeldags innerspring-madrass vil gjøre det bare for å ha det bra, det er flott å hoppe på hvis du trenger å bli kvitt den ekstra energien før sengetid.

Tyren: Memory Foam Madrass

Tyren er kjent for å ha en sta strek, og det kan ikke være sannere når det gjelder sovevanene dine. Ingenting og ingen vil hindre deg i å få en god natts søvn.

"Tauruer blir pleid av pålitelighet og rutiner," sier Gailing. "Som et av de mest sensuelle tegnene på dyrekretsen, kan du spille beroligende musikk og sikre at lakenene og dynene deres er frodige og koselige kan gjøre underverker for at de får en god natts søvn.""

Det er grunnen til at en minneskummadrass gir perfekt mening. De er bygget for å samsvare med kroppen din mens du støtter nakken din for en natt med uavbrutt søvn. Bare koble til din essensielle olje diffusor og lydmaskin, så du vil gå av på kort tid.

Les dette neste: Den essensielle oljen du bør bruke, basert på stjernetegn.

Gemini: hybridmadrass

Mye som din hurtigskiftende og ubesluttsomme personlighet, er sovevanene dine aldri de samme.

"Geminier har en intens intellektuell nysgjerrighet, men dette kan hindre dem i å sove hvis tankene deres fortsatt kjører med tanker og ideer når hodet treffer puten om natten," konstaterer Gailing.

For å lette dine rastløse måter, trenger du en madrass som gir deg det beste av alt. En hybridmadrass har fastheten i en tradisjonell fjærspoleutforming med lag med skum for en ekstra myk berøring. Enten du ønsker å få hele åtte timers søvn eller bare tar en rask lur mellom sosiale engasjementer, vil du alltid føle deg komfortabel med en hybrid.

Kreft: Gelnettmadrass

Som stjernetegnens homebody er du veldig spesiell om kveldsrutinen din. Det er viktig at du har god tid før du legger deg for dine egenomsorgsrutiner og ritualer. Og hvis du ikke gjør det, er det ingen tvil om at du vil våkne Crabby neste dag.

"Hjem er så viktig for kreftformer. Hvis hjemmene deres er koselige og fredelige, vil de føle seg mer rolig og hjemme med seg selv, "sier Gailing. "De skal behandle soverommet sitt som en helligdom, et sted der de føler seg trygge og beskyttet.""

Du trenger en seng som føles som å sove på en sky, og det er grunnen til at en gelnettmadrass er en kamp laget i himmelen. Den er myk og fleksibel og designet for å vugge kroppen mens du opprettholder en behagelig temperatur. Hvordan er det for å slappe av?

For mer astrologiinnhold levert rett til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Leo: Justerbar madrass

Leo kan være kjent som den ekstroverte partieren av gjengen, men når sengetid ruller rundt, er du klar til å trekke deg tilbake til hjemmet ditt og ha litt alene tid.

"Leos liker å delta i aktiviteter som lar dem være kreative før sengetid, for eksempel å skrive eller tegne," bemerker Ferreira. "Å finne måter å uttrykke hva som er på deres sinn og hjerte hjelper dem å slappe av.""

Med alt dette i bakhodet, må valget for Leo være en justerbar madrass og bedramme. Dette oppsettet er perfekt for å bytte mellom lesing i sengen og spredte ut til snooze. For ikke å nevne, de er flotte for bakerste sviller og alle som snorker (ikke at vi sier at du gjør det!).

Jomfru: bambusmadrass

Jomfruer kan være ganske høye, så det kan være vanskelig for deg å få en avslappende natts søvn. Du har alle organisatoriske ferdigheter til å bygge den beste rutinen for sengetid; Problemet er å få ditt overaktive sinn til å roe seg ned.

I tillegg til å holde soverommet ditt rotfri og minimal, anbefaler Gailing å "gjøre en takknemlighetsjournal før sengetid" for å tilbakestille tankene dine fra dagens bekymringer.

Unødvendig å si, du trenger mye hjelp når det kommer til å sove, og det er grunnen til at vi anbefaler en bambusmadrass. Det er drømmende mykt å ta på mens du fremdeles gir maksimal støtte og komfort. Det er også perfekt for å lindre spenningen på nakken og skuldrene, slik at du endelig kan slappe av.

Les dette neste: Fargen du skal male soverommet ditt, basert på stjernetegn.

Vågen: Putetoppmadrass

Vågen elsker å dra ut på byen, men ingenting er viktigere for deg enn skjønnhetssøvnen din. Du forstår hvorfor det å få de åtte timene om natten er avgjørende for både tankesett og utseende.

"Libraer liker. Når du kommer i sengen, vil du sannsynligvis bruke en øyemaske eller vektet teppe.

Som tegn på skalaene, er det å skape balanse et must, og en putetoppmadrass har både et fast fundament som hjelper deg å føle deg støttet, samt et plysj lag med demping for ekstra luksus og komfort. Kast inn dine tilpassede silkeark, så sover du som kongelige.

Skorpionen: latex madrass

Skorpioner er veldig lidenskapelige og fokuserte. Du vil stoppe på ingenting for å nå dine mål, men du vil ta en pause når du trenger det. Å få en god natts hvile er viktig for å hjelpe deg med humøret.

"Skorpioner driver med aktiviteter som lar dem utforske følelsene sine, for eksempel journalføring eller skrive poesi før sengetid, da det lar dem frigjøre opphentet frustrasjon," forklarer Ferreira.

En myk, men likevel-solid latexmadrass vil holde opp til alle nattaktivitetene dine. Det er også kjent for å være den mest pustende madrassen på markedet, så den kan takle dine opphetede følelser.

Les dette neste: Det ene ordet som oppsummerer hvert stjernetegn, ifølge en astrolog.

Skytten: Luftmadrass

Skytten er verdensreisende av dyrekretsen. Som noen som alltid er på farten, har du et talent for å kunne sovne hvor som helst. Noen timers søvn her og det er nok til å forlate deg å føle deg uthvilt.

"Skyttere er eventyrlystne og spontane, og gjør alle slags interessante ting om natten," legger Ferreira til.

Og siden du foretrekker et liv med frihet fremfor tradisjonell stabilitet, er en luftmadrass det perfekte valget for din høytflyvende livsstil. Ikke bare kan du blåse den opp hvor som helst, men den er også kompakt nok til å passe inn i din gjennomføring, slik at du kan gi et snev av komfort på dine ville utflukter.

Steinbukken: Ekstra firmmadrass

Steinbukken tar søvnplanen veldig alvorlig. Alt det harde arbeidet og suksessen kan ikke skje hvis du sliter i et viktig møte. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Steinbukken foretrekker å få en tidlig natts søvn, da de verdsetter hvile og forstår viktigheten av en god natts søvn i å hjelpe dem med å være produktive," forklarer Ferreira. "Før sengetid må Steinbukken sørge for at alt sitt ansvar er ferdig; da vet de at de kan hvile med et fredelig sinn.""

En ekstra firma madrass er bygget for å lindre all stress og spenning i kroppen din, samtidig som du oppfordrer deg til å slå deg til ro i en dypere søvn. Du vil sove så godt at du kanskje trenger å sette en annen alarm-bare i tilfelle!

Les dette neste: Din dypeste, mørkeste hemmelighet, basert på stjernetegn.

Vannmannen: Futon

Vannmannen er utvilsomt nattugelen til gjengen. Din introverte side elsker å holde seg oppe sent og jobbe med hobbyene dine mens resten av verden sover. Selv om dette kan føre til kreative gjennombrudd, kan det også rote med REM -syklusen din.

"For mye TV eller internett kan føre til at tankene deres blir for opptatt før sengetid, så det er ideelt å avvikle med litt omgivelsesmusikk og binaural beats," sier Ferreira.

Fordi du ikke er redd for å forvill deg fra status quo, anbefaler vi å velge en futon i stedet for en tradisjonell madrass. Moderne futoner kommer innebygd i konvertible møbler som frigjør plass når du ikke sover, så du har alt det rommet som er nødvendig for din neste kunstneriske innsats.

Fiskene: vannseng

Fiskene er ikke kalt Dreamer of the Zodiac uten grunn. Bedetidsrutinen din er helt hellig for deg. Og å få hele åtte timers søvn er avgjørende for å opprettholde din avslappede og avslappede holdning.

"Pisceans synes det er lett å sovne, da Dreamland er der de føler seg hjemme," sier Ferreira. "Alt de trenger å gjøre er å blokkere dagen og fokusere på dagdrømmene deres, og de vil finne seg i å snoozing i løpet av noen få sekunder.""

Glem hva du har hørt om ustabiliteten deres, vannsenger er like støttende som tradisjonelle madrasser. I tillegg kan du velge å kjøpe en seng med bølgehandling, så du vil føle at du er på favorittstedet ditt, stranden, mens du driver ut i Dreamland.