De 40 verste tingene om å bli 40

De sier at 40 -årene er de beste årene. Og for å være sikker, har de helt rett. Men det betyr ikke at det å gå inn i middelalderen ikke er uten noen ulemper. Fra de grå hårene til den forferdelige følelsen av å bli utelatt fra den kulturelle samtalen, her er de 40 verste tingene med å snu den store fire-oh. Og for noen gode råd om aldring grasiøst, ikke gå glipp av våre komplette lister over de 50 tingene ingen mann eller kvinne skal eie.

1 "middelaldrende" refererer nå til deg

Velkommen til "middelalder!"Enten du er klar for det eller ikke (selvfølgelig er du ikke), gjelder den frasen nå fast for deg.

2 midtlivskriser

Dessverre er midtlivskriser en ekte ting. Enhver dag nå, kan du føle behov for å slutte i jobben din for å forfølge en helt annen karrierevei, eller finne deg selv overvunnet med depresjon. Ta grep og bryte enhver syklus av monotoni i livet ditt ved å ta i bruk nye vaner som holder seg.

3 rynker

Når du forlater 30 -årene, kan de latterlinjene, rynkene og kråkens føtter bli mer merkbare. Men frykt ikke: Du kan snu utseendet på linjer med de 20 beste måtene å slette rynker.

4 Det aller første grå håret

Noen mennesker blir for tidlig grå tidligere i livet, mens andre ikke er berørt før de er mye eldre. Hvis det første sølvhåret ankommer 40 -årene, kan det være vanskelig å ta. Og hvis du er en mann, kan du prøve å eie det som Silver Fox Steve Carell. 

5 koloskopier

Det er alles minst favorittprosedyre, men det er en viktig nøkkel til forebygging av tykktarmskreft. Nå som du har truffet 40, er planlegging av en vanlig koloskopi (enten hvert tredje eller fem år) ganske enkelt en del av livet ditt.

6 Din yngre års soling kommer tilbake for å hjemsøke deg

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Hvis du likte å legge ut i solen tilbake i tenårene, 20 -årene og 30 -årene, kommer huden din til å begynne å vise skaden nå som du er i 40 -årene, vanligvis i form av brune flekker flekker. Og det er ikke den eneste måten kroppen din vil minne deg på at du blir eldre. For flere fakta om kroppen din, sjekk ut de 40 måtene kroppen din endres etter 40.

7 Ingen av kjendisene dine nieser, nevøer og barn som er gjenkjennelige

Nei, Ariana Grande er ikke noe du bestiller på Starbucks.

8 å berøre tærne blir vanskeligere

Uansett hvor mange ganger i uken du får rumpa til yoga, er det ubestridelig at fleksibiliteten din synker. Husk: Fitness blir litt hardere nord for 40, men det er ingenting du ikke kan takle. Bare følg de 10 sikre måtene å få din beste kropp på 40 -tallet!

9 Du begynner å bekymre deg for overgangsalderen

Mellom 45 år og 55 år begynner de fleste kvinner å gå gjennom overgangsalderen, selv om det kan oppstå tidligere eller senere, avhengig av personen. Når overgangsalderen føles mer som en realitet, kan du begynne å lure deg om å få en baby, og lure på om du bare er varm eller du opplever et hetetablett symptom-og mer.

10 salver blir en del av handlelisten din

Fra Bengay til hemoroid krem, kan du ikke styre hva som helst ute på neste CVS -løp.

11 favorittbandene dine enten bryter opp eller falmer fra visningen

Dessverre eldes vi alle i samme retning.

12 mammogrammer er nå på din årlige oppgaveliste

I følge American Cancer Society bør kvinner over 45 få mammogram -screeninger årlig, men hvis brystkreft kjører i familien din, kan det være en god idé å vurdere å gå tidligere enn det.

13 Om 10 år blir du 50

Men ikke bekymre deg. Her er 50 måter å se yngre ut i 50 -årene.

14 Barna der ute adresserer deg som "ma'am" eller "sir"

Det samme gjelder "Miss" og "Mister.""

15 hår spirer opp på noen pene bisarre steder

Selv om du kanskje ikke nødvendigvis trenger å barbere bena eller underarmene dine lenger, kan irriterende små hår begynne.

16 Du ringer på college-alderen "barn.""

Et barn er ikke nødvendigvis en førskolelær. Mennesker som er på college, folk som er 21 år, og folk som mange andre kan anse voksne begynner å virke som "barn" i dine øyne.

17 Å drikke alkohol er ikke hva den en gang var

Ta mengden brennevin du pleide å drikke, del den i to, og du vil fremdeles ende opp med en bakrus morgenen etter.

18 Du trenger betydelig mer kaffe

Mens det er mindre alkohol å få en surr, tar det og mye, mye mer kaffe for å få deg til å gå som 40 år gammel person.

19 Din periode blir uregelmessig

Når kroppen din gir seg opp for sitt neste livsfase, kan du se noen funky endringer i syklusen din.

20 hår begynner å tynne

Det er en grunn til at det er så mange reklamefilmer for sjampo og balsam som hevder å styrke håret. Når vi eldes, tynner håret ut fordi kroppene våre produserer mindre østrogen.

21 førti betyr at du er halvveis til 80

Igjen, du er offisielt i "middelalder.""

22 tarmbevegelser er ikke de samme som de pleide å være

Dessverre er forstoppelse en realitet for mange mennesker over 40 år.

23 Hvis et bartender korter deg, er du smigret

Nå er dette ikke det verste i verden, men det er en daglig påminnelse om din nyopplyste stasjon i livet.

24 Facebook -innlegg er sjeldnere selfies og oftere bilder av kaker

Facebook -feeden din plutselig er fylt med desserter, øyeblikksbilder av huset dekorert for høytiden, og bilder av barn i morsomme antrekk.

25 Å komme ut av sengen fremkaller et stønn

Ja, ting begynner å bli litt knirkende når du krysser over 40 -årene.

26 Å slå ut lysene irriterer deg

Du er alltid den som løper rundt i huset som stenger av alle lysene. Det er som om ingen andre bryr seg om strømregningen!

27 Å se en ung person, uten jakke, ikke skjelvende, gjør deg gal

Du kan ikke riste trangen til å kaste en frakk over de nakne skuldrene-eller å spørre fyren ustanselig, "Er du kald?!,"Til tross for irettesettelse.

28 Du mister stadig brillene dine

Kampen er reell. Vet ikke den frasen? Les her. 

29 legenes avtaler multipliserer

Fra øyeavtalen til øreavtalen til koloskopi -screening til mammogrammet til besøket med fastlegen din ... gjør de medisinske avtalene noen gang slutt?

30 du trenger mer fiber

Og du begynner å legge den til vannglassene dine.

31 Det er en vitaminholder for uken på disken på disken

Med alle vitaminene vi må ta, er det best å bli organisert og politimann av de dagene-i-ukene innehavere fra den lokale dollarbutikken. Men likevel kan vi ikke tro at vi nå har en av disse tingene.

32 thongs er uaktuelt

Gi meg bomulls truser eller gi meg døden!

33 reklamefilmer om anti-aging kremer er din demografisk

Kvinnene på TV-skjermen med vakre, feilfrie hud som fremmer anti-aging kremer? Ja, de snakker offisielt med deg.

34 Du angrer på alle gangene moren din ba deg om å fukte nakken din, og du hørte ikke på

Mamma hadde rett. La oss bare la det være der.

35 melatonin er avgjørende for å sovne

Når vi blir eldre, blir søvnløshet mer et problem, så det er ikke rart at vi fortsetter å nå etter flasken gummy melatonin.

36 mascara er ikke lenger en preferanse. Det er et must

Det er ikke bare håret ditt som tynner ut i 40 -årene. Det er også øyevippene dine.

37 Du vet aldri om du kommer til å våkne kaldt eller varmt

Hotblink og kald svette er begge en del av å gå gjennom overgangsalderen, så ikke bli overrasket om du våkner i midten om natten, arkene under deg gjennomvåt. Det er bare en del av å bli eldre.

38 Lane Bryant, Harriet Carter og Gold Violins -magasiner ankommer

Det er som disse selskapene bokstavelig talt vet når du fyller 40 år. (De gjør.) Så hvis du trenger et bærbart mobilitetstrinn eller et step-in badekar, har disse katalogene ryggen. (Ugh.)

39 Inspisering. Hver. Enkelt. Muldvarp.

Ja, nå som du er 40, må du være på utkikk etter tegn på melanom til enhver tid. Så hvis noen merker på huden din blir mørkere, endres eller ser ut til å vokse, trenger du å besøke en hudlege.

40 Legen fortsetter å advare deg om blodtrykk

Vi får det til: blodtrykk er viktigere enn noen gang. Men trenger legen å kjøre punktet hjem i hjertet ditt og deretter vri kniven? Og for å sørge for at du virkelig erobrer 40 -årene, må du huske å lese de 34 dårlige vanene alle burde komme innom 40 år.

For mer råd om å leve ditt beste liv, Følg oss på Facebook nå!