De 10 hemmelighetene for å maksimere ethvert legebesøk

Det er nok å si, mange færre menn ville gått av til legen hvis vi ikke måtte vente så lenge for å faktisk se en. ERS er fastkjørt, spesialister er booket, og kontorbesøk er nesten garantert å kjøre på en 2-timers forsinkelse. Her er de smarteste måtene å sikre at du får service raskere. Og husk at din beste medisin vanligvis forebyggende, så lær de 100 beste måtene å være sunnere mann hver eneste dag.

Del 1: legevakten

1 Ikke "Vent og se"

De roligste timene på ethvert sykehus er 7 til 9 a.m. Det blir gradvis travlere fra 11 a.m. til 9 s.m. Hvis du har kontroll over det overhodet, kan du prøve å være en tidlig fugl. Og hvis du er klar på å unngå sykehuset helt, er hvordan du scorer din egen private lege.

2 Ring legen din på forhånd

På vei til ER, ring legen din; Han vil varsle ER om at du er på vei og trekker postene dine. Dette fremskynder intervjuet, sier Claire M. Young, r.N., Hoved sykepleieransvarlig ved Cleveland Clinic.

3 nevne "brystsmerter"

Hvis du føler at du kanskje har hjerteinfarkt, kan du nevne smerter i brystet eller kortpustethet selv om du ikke lenger har disse symptomene ved ankomst, sier Sheldon Jacobson, M.D., styreleder for akuttmedisin ved New York Citys MT. Sinai School of Medicine. Dette vil få oppmerksomhet. Også her er de 10 surefire -tegnene hjertet ditt er super sterkt.

4 Skriv ned dosene dine

Vær forberedt når sykepleieren spør om medisineringsallergier og aktuelle medisiner. Har informasjonen skriftlig. Ta faktisk reseptene dine til sykehuset, noe som vil spare deg for god tid. Og ikke gå glipp av samlingen vår med 52 superfast helseforsterkere.

Del to: Familielegen

5 Planlegg tidlig

Snag det første besøket på dagen eller det første etter lunsj. Unngå noe fra 10:30 A.m. Til middag eller etter 2:30, de travleste tidene, ifølge Mark Miller, administrator ved Brigham og Women's Hospital Orthopedic and Arthritis Center, i Boston.

6 Unngå mandager

De som ble syke i løpet av helgen flommer inn. Skolepausene er også høye volumperioder. Men når du først er der, husk alltid de 9 medisinske testene du alltid bør kreve fra legen din. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

7 har ditt årlige i juli

Folk ferie. Barna er på leiren. Legekontoret er en relativ, stressfri spøkelsesby. (Bonus: Her er de største mannlige stressorer erobret!)

Del tre: spesialisten

8 sjarm deg inn

For å bli støtet til toppen av en spesialists avtaleliste eller for å bestille et besøk som passer timeplanen din, blir du koselig med sykepleierne og personalet på ditt vanlige legekontor. Når du har et presserende medisinsk problem, kan du be dem ringe spesialistens kontor.

9 Hvis toppdokumentet er opptatt, kan du prøve en stedfortreder

Spesialistens midlevelutøvere-legeforening, avansert praktisert sykepleier kan ha friere tidsplaner. Og når du først er på kontoret, er du på kontoret. Hvis det er et sammensatt problem, vil tilknyttede selskaper hente inn legen.

10 Vær en skadedyr

Planer kan åpne seg med lite varsel. Beste tiden å ringe for å sjekke er 10 a a.m. Akkurat som med ansatte i flyet, får det knirkete hjulet alltid fettet. Så vær snill, men nådeløs.

For mer fantastiske råd for å leve smartere, se bedre ut, føle seg yngre og spille hardere, registrer deg for vårt nyhetsbrev levert hver dag!