Ta 30-minutters utfordringen hva du kan gjøre for å hjelpe de med kreft

Å hjelpe de med kreft trenger ikke å være vanskelig. Uansett om det er gjennom frivillighet, øke bevisstheten eller donere til forskningsinitiativer, tar det ofte bare 30 minutter eller mindre å gjøre en livsendrende innvirkning i livene til de som kjemper mot den ødeleggende sykdommen. Hvis du vil gjøre en forskjell, kan du starte med disse 10 alternativene. Og for å lære hvor vanlig sykdommen egentlig er, er det hvor sannsynlig du er for å få kreft i livet ditt.

1 Kjør en pasient til behandling

Har litt fritid? Hop i bilen din og bruk kjøretøyet ditt til å hjelpe en kreftpasient i nød. I følge American Cancer Society kan mange individer enten ikke kjøre seg selv eller ikke ha noen måte å komme til behandlingen, og ved å være en del av organisasjonens vei til utvinningstransporthjelpsprogram, kan du potensielt bidra til å redde et liv.

2 Doner mot immunterapiforskning

Enten du vil gi en engangs donasjon eller sette opp tilbakevendende donasjoner, og gi til Cancer Research Institute går rett mot å hjelpe forskere med å prøve å finne immunoterapier-behandlinger som stimulerer immunforsvaret-som til slutt kan bekjempe alle forskjellige typer kreft. Og for mer innsikt i sykdommen, lær de 20 hudkreftsymptomene alle trenger å vite.

3 Gå på løp

Hvis du er en løper, er det en måte du kan få litt trening og hjelpe de med kreft samtidig. Ved å søke etter et løp i nærheten av deg og registrere deg som ST. Jude Hero, du kan skaffe penger til ST. Jude Children's Research Hospital mens du trener. Pengene du samler inn, går rett mot alt fra behandling til bolig, slik at familiene til barn med kreft kan fokusere på helsen til barnet sitt, og ikke betale vanvittige høye regninger.

4 Sett opp en utstilling på et arrangement

En måte å spre bevissthet om kreft er like enkelt som å låne et helsemessig sett fra Lung Cancer Research Foundation, slik at du kan sette opp et stativ på arrangementer. Ved å gjøre det, vil du ikke bare være en talsmann for de som lider av sykdommen, men du vil også informere andre om hvordan du kan holde deg frisk. I tillegg vil du også ha det gøy å gjøre det: Du kan lære folk om lungekreft gjennom trivia, informative plakater og annet materiale. Og for å kaste mer lys over tilstanden, vær på vakt mot de 20 overraskende vanene som øker kreftrisikoen din. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

5 Hjelp til en hjemmehytte

Mange mennesker reiser langt avstand for kreftbehandling, og det er en enkel måte du kan hjelpe pasienter til å føle seg hjemme når de ikke er. American Cancer Society Hope Lodge Network-som tilbyr overnattingssteder til pasienter-har frivillige muligheter som involverer alt fra å tilberede måltider til å tilby underholdning, og det er 30 hytter over hele USA å velge mellom.

6 Doner mot brysthelsetjenester

Mange mennesker har ikke råd til brysthelsetjenester som mammogrammer, men å donere til National Breast Cancer Foundation vil hjelpe kvinner med å få tjenestene de trenger som kan oppdage brystkreft tidlig og potensielt redde livet. Åtti prosent av alle midler gitt til organisasjonen går rett mot å utdanne kvinner om risikoen og gi dem verktøyene de trenger for å holde seg sunne. Og for måter å beskytte deg mot brystkreft, sjekk ut de 40 måtene å forhindre brystkreft etter 40.

7 Gjør litt yoga

Hvert år har Lung Cancer Research Foundation gratis å puste Yoga Challenge -arrangementer rundt om i landet, hvor du kan bygge et team på opptil 12 personer og skaffe penger for å finansiere forskning. På hendelsesdagen kommer du sammen med vennene dine og får din om på, bedre helsen din, hedrer de som er diagnostisert med lungekreft og støtter årsaken.

8 Doner håret ditt

Å kutte håret tar minutter-og hvis du har mye av det til overs, leter parykker for barn alltid etter donasjoner. Ved å gi minimum 12 tommer, vil organisasjonen kunne lage parykker av høy kvalitet for barn som mistet håret på grunn av cellegift og andre årsaker, og gi dem selvtillit når de kjemper mot kreften.

9 Gjør noen pushups

Prostate Cancer Foundation startet #PCFPushup Challenge, som vil bygge opp musklene dine og Skudd penger til organisasjonen som alltid jobber hardt for å finansiere forskningsinitiativer som kurerer, behandler og oppdager kreften som rammer 1 av 9 menn. Når du er innsamling, kan du forplikte deg til å gjøre 10 pushups for hver $ 20-heve-og få vennene dine på det også.

10 doner mot utdanning og omsorg

En annen måte å hjelpe de med kreft er å donere til American Cancer Society. Alle midlene organisasjonen mottar går rett mot utdanning, omsorg og forskning-alle ting som vil være til fordel for alle som prøver å bekjempe sykdommen. Du kan til og med lage gaven til ære eller til minne om noen i ditt eget liv. Og for å lære mer om denne dødelige sykdommen, sjekk ut de 20 overraskende vanene som øker kreftrisikoen din.

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å registrere seg for vårt gratis daglige nyhetsbrev!