Stranger Things Star deler det viktigste han lærte av avhengighet

Inntil nylig, Jamie Campbell Bower var mest kjent for sine roller i Skumring, Harry Potter og dødstalismanene, og Fantastic Beasts: The Crimes of Grindelwald. Ikke lenger en "fremtidig skuespiller", har Bower kommet på hovedscenen takket være sin fremtredende forestilling på sesong fire av Netflix-hiten Stranger ting. Likevel for alle suksessene hans innrømmer skuespilleren at hans vei til stjernestatus ikke alltid har vært lett. Nå åpner han seg for sin kamp med avhengighet og de hardt vunnet leksjonene han har hentet på sin syv år lange nøkternhetsreise. Les videre for å lære hva han nå sier er den "viktigste" tingen han lærte av avhengighet og mental sykdom, og for budskapet han deler med andre gjennom musikken sin.

Les dette neste: Brad Pitt krediterer denne enorme stjernen med å hjelpe ham med å overvinne avhengighet.

Bower har åpnet seg for å leve med avhengighet og bedring.

Bower tok til Twitter denne uken for å reflektere over et vanskelig kapittel i fortiden hans: en preget av avhengighet, psykiske helseproblemer og forstyrret spising. I en todelt jul. 27 innlegg, skuespilleren delte at hans avhengighet falt sammen med hans tidlige oppgang til berømmelse, akkurat som Skumring serien feide nasjonen. "12 og et halvt år siden var jeg i aktiv avhengighet," begynte Bower. "Å skade meg selv og de rundt meg som jeg elsket mest. Det ble så ille at jeg til slutt havnet på et sykehus for mental helse. Jeg er nå 7 1/2 år ren og edru. Jeg har gjort mange feil i livet mitt, "innrømmet skuespilleren.

"Men hver dag er en sjanse til å starte på nytt. Sone for feil og vokse, fortsatte han. "For alle som våkner til å tenke 'å gud ikke igjen', lover jeg deg at det er en måte. Jeg er så takknemlig for å være der jeg er, jeg er så takknemlig for å være edru. Jeg er så takknemlig for å være, "sa Bower. "Husk at vi alle er i gang," sa han til sine 950 000 følgere.

Les dette neste: Den virkelige grunnen til at Kelly Ripa sluttet å drikke alkohol.

Han sier at dette er den "viktigste" tingen han lærte av sin avhengighet.

Bower bruker nå sin berømmelse som skuespiller og musiker-han forsanger for punkbandet Forfalske-å belyse psykiske helse- og avhengighetsproblemer. Han har også delt noen av de viktigste mestringsverktøyene han har skaffet seg, i håp om at fansen hans vil finne sunnere veier for seg selv.

"Jeg er i bedring, så en av de første tingene de lærer deg når du er i bedring, er å være super ærlig om hva det er at du føler deg, som skyld, skam, frykt, tristhet, uansett hva det er , "forklarte han i et intervju i 2019 med i-d. "Det viktigste er, og det er det vanskeligste å gjøre, er bare å uttrykke nøyaktig hva det er som du føler.""

Han sier at han nå bruker den leksjonen i sitt kreative liv.

Bower sier at noen av disse leksjonene også oversettes til hans kreative liv som skuespiller og musiker. "Det handler om å sette grenser for meg selv og de rundt meg, og å være like ærlige og ekte i hva jeg gjør som mulig," sa han til magasinet. "Selv nå vokser jeg og ser etter roller og prosjekter som snakker til meg, slik at når jeg skal inn i dem, gir jeg mitt sanne sanne jeg, fordi det er det som fremmer meg, og jeg utforsker det gjennom mediet av kunst på hvilken måte som er mulig."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Musikken hans deler hans budskap om håp med andre.

Bowers vanskelige fortid har funnet veien inn i karrieren på flere måter enn en. I 2019, Forfalske  spilte inn en sang som heter "It Gets Better", som uttrykkelig taklet temaer for mental helse og avhengighet. "Hvis du har sett bunnen, hvis du har gitt opp/tro meg, søsteren min, er det håp for oss," skrev Bower i tekstene.

Bower ser på dette som en måte å betale sin lykke fremover. "Jeg går der ute og prøver å spre den samme beskjeden som har blitt velsignet for meg. Å være i bedring og gå gjennom det: Jeg har fått en styrke av de menneskene rundt meg, og det er det jeg vil skyve ut, "delte han i et intervju 2020 med 2020 med Gigvis. "Se, det er greit å snakke om følelsene dine. Det er ikke en svakhet. Hvis du har noe i livet ditt som trekker deg ned, kan du bli kvitt det. Fordi mange mennesker i livet er veldig veldig fast. Og jeg vet hvordan det føles.""

Bower, som kaster fineren av kjendisen, prøver å få kontakt med publikum på et dypere nivå når han opptrer på scenen, sier han. "Du er ikke alene om hva det er som du går gjennom," sa han. "Det er ingen skam å snakke om det i det hele tatt.""