Stjele disse 16 mentale helsehemmelighetene til kjente genier

Vi glemmer ofte at genier er mennesker først og genier. Jada, disse ufravikelige sinnene kan gå ned i historien for å komponere "pels elise" eller oppdage tyngdekraften, men de er ikke bare summen av suksessene deres. Akkurat like ofte blir de frustrerte, trette, overveldet-og akkurat som deg har de metoder de bruker for å holde seg skarpe. Fra Thomas EdisonNapping tendenser til Isaac Newton's vanvittige notatvaner, genier gjennom historien har distribuert viktige mentale helse-strategier for å holde seg på toppen av spillet. Og sikkert, disse triksene førte til opprettelsen av våre største komposisjoner og oppfinnelser, men vær advart: ikke alt kan betraktes som sunt-eller til og med lovlig-av dagens standarder, så etterligne etter din egen risiko. Og for flere hjerneskarpende vaner å adoptere, sjekk ut de 8 banebrytende videospillene som er bevist å gjøre deg til en smartere person.

1 Albert Einstein målrettet holdt et rotete skrivebord

Ja, Albert Einstein-Fyren som først dukker opp i hodet ditt når du tenker "geni" -Never ikke for å rydde opp i arbeidsområdet sitt. Det kan virke overraskende, men det er fornuftig; Tross alt blir fyren berømt kreditert dette sitatet: "Hvis et rotete skrivebord er et tegn på et rotete sinn, er det, da, er et tomt skrivebord et tegn?"Med andre ord, du trenger ikke å føle deg dårlig med å" feilplassere "den oppgavelisten under en haug med papirer.

2 Alexander Graham Bell inverterte 9-til-5

Alexander Graham Bell, fyren som-hvis du egentlig Spor ting tilbake-du må til slutt takke (eller skylden) for superdatamaskinen i lommen, angivelig bare fungerte om natten. Som den anerkjente oppfinneren fortalte  Suksess Magazine Founding Editor Orison Swett Marden, Han begynte å jobbe rundt 9 eller 10 om natten og fortsatte å gå til 4 eller 5 om morgenen.

3 Alan Turing spurtet til forlovelser

Alan Turing, Han som knakk den tyske "Enigma" -koden i andre verdenskrig og opprinnelig konseptualiserte den "logiske datamaskinen" -A.k.en., "Datamaskinen"-var en ivrig løper. Faktisk elsket fyren å løpe så mye at han legendelt pleide å løpe fra møte fra til møte.

4 Nikola Tesla Fed fugler

Hver dag, Nikola Tesla, evig rival av Thomas Edison, ville gå til parken ved huset hans og mate duene. Som legenden har det, hvis Tesla, uansett grunn, ikke kunne komme seg til parken, ville han betale et barn i nabolaget for å mate duene i stedet. Hvorfor forkjærligheten for urban levende peskiest skapninger? Enkelt: Han ble forelsket i på. "Ja, jeg elsket den duen," sa Tesla til Biographer John O'Neill i Prodigal Genius: The Life of Nikola Tesla. "Jeg elsket henne som en mann elsker en kvinne.""

5 Thomas Edison sverget av maktnuren

Det er passende at mannen som innledet den elektriske alderen-som selv innledet en knusing av døgns søvnsykluser mennesker levde frem til det punktet ikke holder seg til den typiske søvnplanen for tiden. Faktisk skilte han notorisk mot søvn, skrev, i 1921, "Jeg fant aldri behov for mer enn fire eller fem timers søvn."Men her er fangsten: fyren elsket å sove. Etter hans død fant takstmenn napping barnesenger gjennom hele biblioteket, studiet og laboratoriet.

6 Leonardo da Vinci delte opp sine åtte timer

En av historiens mest anerkjente genier, Leonardo da Vinci, sverget av en polyfasisk søvnsyklus. Med andre ord, i stedet for å sove en gang, fikk maleren sine daglige seks til åtte timer i løpet av tre eller flere separate søvn.

7 Ludwig van Beethoven tok en tur hver dag

Etter lunsj hver dag, Ludwig van Beethoven ville ta fatt på daglig tur for å bosette magen. Praksisen ligner på en PASSEGGIATA-Italiensk for "Daily Walk" og en av de 5 beste italienske sunne levende hemmelighetene.

8 Wolfgang Mozart holdt seg fast i en streng tidsplan 

Som detaljert i Letters of Mozart, et kompendium av Wolfgang Amadeus Mozart's personlige brev, den ærverdige komponisten holdt seg til en smertefullt streng daglig time-for-time-timeplan. Han fikk håret gjort klokka 6 hver morgen, for eksempel, og skrev musikk i tre timer med start på nøyaktig 10:00 hver kveld.

9 Honoré de Balzac hadde en kaffe ... vane

La Comdédie Humaine forfatter Honoré de Balzac angivelig konsumerte omtrent 50 kopper kaffe-hver dag. Uansett hva dramatikerens litterære arv endte opp med å bli, har denne vanen med hans, i det minste inspirert noe konkret: i Canada, er det en liten kjede med kaffehus som heter Balzacs kaffebrenner. Balzac døde av koffeinforgiftning, men det er ingen overraskelse. Overraskelsen er at han levde, igjen, 50 daglige kopper-til 51 år gammel.

10 Isaac Newton tok en Tonn av notater

Isaac Newton var kjent for to ting: å se på et eple falle, og huske hvert ord han noen gang har lest. Mens alle og moren deres kjenner historien om den første, er den andre historien mer uklar. Som det viser seg, har Newton ingen skam i å vandalisere litteratur: Mens fyren leste, ville han ta notater direkte på sidene med bibliotekbøker, og fylle opp nesten hver strimle av hvitt plass i sidens marginer.

11 Erwin Schrödinger dro til teateret-mye

Hva er i boksen? Vel, hvis boksen tilhørte fysiker Erwin Schrödinger, Det er ikke en katt. I tillegg til å konseptualisere banebrytende teorier som involverer den hypotetiske tortur av felines, var den tidligere forskeren en stor fan av teatret. Fra da han var barn, holdt han et fotoalbum full av hver spill av hvert show han deltok på. Angivelig, som student ved den opphøyede gymsalen i Venezia, hatet han å huske fakta og figurer; Hjernen hans var mer innstilt på litterær informasjon, og memorering av lekebiller hjalp til med hans generelle minne.

12 Heisenberg var en overveldende musiker

Nei, vi snakker ikke om Bryan Cranston's Walter White. IRL Heisenberg, teoretisk fysiker Werner Heisenberg, var, i tillegg til å være den såkalte "faren til kvantemekanikk", en ivrig pianist: han har angivelig praktisert tingen fem dager i uken. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

13 Galileo leste hele tiden

Han er kanskje kjent for alt vitenskap og rom (det er til og med et romfartøy oppkalt etter ham!), men Galileo Galilei var en slags litteraturnerd. I følge University of Virginia, under en jobbsøknad om en rolle ved University of Pisa, dekonstruerte astronomen matematisk en av hans favorittfortellinger, Dante's Inferno, Å finne ut hvor dypt under jorden, nøyaktig, de sagnomsuste ni kretsene gikk.

14 William Shakespeare unnet seg marihuana

Kunne barden ha vært en pothead? I følge forskning publisert i South African Journal of Science, Forskere fant fire cannabis-katte rør i hagen til William Shakespeare. En påfølgende artikkel i Den uavhengige Koblet "Sonnet 76" til forbruket av "Weed", antyder det, ja, Shakespeare unnet seg tingene. Og hvis du kopierer barden på den måten, hei, ingen dom; Bare sørg for at du kaster ut bong-det er en av 40 ting ingen mennesker over 40.

15 Charles Darwin døs av til dulcet toner

Til tross for å omdefinere hva vi synes om liv og konkurranse og hvordan de to er uløselig sammenflettet, Charles Darwin levde en ganske normal dag til dag. Han ville våkne, jobbe og gå på hagene sine. Men spesielt var hans daglige vane å lytte til musikk. Hver dag før kveldsmat ville Darwin ligge på sofaen på salongen og høre på kona, Emma, ​​spille piano til han døs av i kort tid.

16 Ben Franklin levde etter sine egne ord

"Tidlig til sengs, tidlig å reise seg, gjør en mann sunn, velstående og klok."Fakta sjekk: Ben Franklin, Fyren som sitatet tilskrives, var faktisk sunn, velstående, og klok.

For mer fantastiske råd for å leve smartere, se bedre ut, føle seg yngre og spille hardere, Følg oss på Facebook nå!