Ekte mennesker avslører de beste og verste tingene om å bli skilt

Ingen bestemmer seg tilfeldig for å avslutte et ekteskap. Men realiteten er at omtrent halvparten av u.S. Ekteskap slutter med skilsmisse. Selvfølgelig kan dette være en kilde til dype smerter for begge ektefeller-ved å komplisere faktorer er involvert, for eksempel svik, barn og økonomiske byrder. Men mange separerende partnere rapporterer også mange positive ting fra disse sjansene ved ny begynnelse. Her er hva ekte mennesker sier er de beste og verste tingene med å bli skilt.

Beste: Du trenger ikke å gå på akkord.

Husk det nivået av ryddighet, fysisk aktivitet og personlig plass du foretrakk før du møtte ektefellen din? Ja, det er alt ditt å velge igjen etter skilsmisse-og om dukkert med dine personlige livsstilsinnstillinger kan være en livskvalitetsutveksler. Til Lorna Hollinger, Skilsmisse betydde "rom for å skape mitt liv og livsstil som jeg nå ønsket," og ikke lenger måtte tjene som "noens husholderske!""

Verst: Du mister noen venner.

Selv i det mest minnelige av splitter, er realiteten at de fleste skilsmisser vil føre til at hver partner mister noen av vennene de hadde da de var en del av et par. Og det kan føles som mer farvel enn du var forberedt på da du avsluttet ekteskapet ditt. "Jeg mistet massevis av fantastiske mennesker," sier Jeni Elizabeth, som nå er gift på nytt med to barn og et stebarn.

Beste: Du får en ny start.

Men selv når du mister venner, får du så mye at det absolutt kan bety nye venner, men også en sjanse til en ny kjærlighet, nye eventyr og så mye mer. Elizabeth sier at den største plussiden for henne var "evnen til å få en ny start ... å finne min sanne kjærlighet og sjelevenn og få barn med ham. Starter med en ren skifer og kunne gjenoppbygge og gjenoppfinne meg selv. Få nye venner og gå ned nye stier med nye eventyr.""

Verst: Du lurer på hva folk sier om deg.

Som om det ikke er smertefullt nok å gå gjennom en skilsmisse, er det følelsen av at mange andre mennesker veier inn med sine egne meninger-enten til ansiktet ditt, eller i hysjede toner bak ryggen. Og det er vanskelig å takle. "Jeg bekymret noen mennesker bare kjente den ene siden av historien som barnslig som det høres-og hatet meg," sier Elizabeth. Som katolikk var hun også bekymret "for at tanten min, som var en nonne, ville være sprek og jeg ville ikke bli akseptert i kirken.""

Beste: Du blir tvunget utenfor komfortsonen din.

Det kalles "komfortsonen" av en grunn: det er stedet der folk bor i lange perioder og føler at de er komfortable uten å presse seg selv til å teste grensene. Det er først når vi blir tvunget til å gå utenfor det av omstendigheter som skilsmisse at vi innser at vi kanskje ikke har vært så komfortable.

Tara Eisenhard, Skilsmissetrener, mekler og forfatter av D-ordet: skilsmisse gjennom et barns øyne, Gikk gjennom en skilsmisse i 2006. Hun siterer noen av de beste delene som "å finne klarhet om hvem du er" og "lære å elske deg selv", som kommer fra å tråkke utenfor komfortsonen din.

Verst: Du må dele tid med barna dine.

Barn kan være en av de mest kompliserte delene av skilsmisse, og absolutt en av de mest smertefulle. "Det absolutt verste var å forlate barna mine på heltid, som jeg tror definitivt skadet meg mer enn noen andre," sier Richard Singer. Men han sier at han er klar over at å forbli "heltid i ekteskapet slik det var ville ha forårsaket vanskeligheter for barna og alle involverte.""

Beste: Det kan sette deg opp for bedre foreldre.

Selv om skilsmisse kan bety mindre tid med barna dine i mengde, Det kan absolutt bety en mye bedre kvalitet av tid med dem, fordi skilsmissen kan være bedre for deg som individ, som foreldre og som en familieenhet. Skilt mamma Lindsay Kirsch sier "Skilsmisse har hjulpet meg til å bli en sterk, uavhengig kvinne. Jeg er stolt av eksemplet jeg lager for døtrene mine.""

Og sanger sa etter å ha funnet fred og lykke i skilsmissen, han ble "mye bedre og sunnere for å være oppmerksom med barna mine, og omfavne alle dyrebare øyeblikk jeg var sammen med dem.""

Verst: Den økonomiske belastningen kan være enorm. 

Den økonomiske belastningen med en skilsmisse er blant de mest notorisk vanskelige delene av å dele seg opp. Hollinger sier i sine to skilsmisser at hennes "følelse av økonomisk sikkerhet [ble] fjernet brått bort."Hun husker at hun måtte betale en av eksene sine økonomisk for å holde henne hjemme. Deretter, sier hun, var det "stress å få et pantelån i mitt eget navn."Hun la til," jeg var desperat etter å holde tak over sønnene mine.""

Beste: Energien i hjemmet ditt lyser.

Men på baksiden av den smerten er lettelsen som kommer fra å slippe å tåle et hjem som deles med en ektefelle som har skadet deg. Etter separasjonen vil du føle at huset ditt blir et lykkeligere, mer livlig miljø igjen-der menneskene i det kan trives. "Energifølelsen i hjemmet vårt endret seg til positiv energi," husker Hollinger. "Jeg følte at jeg kunne puste igjen, kunne sitte og ha mine egne tanker igjen. Jeg kunne meditere i fred.""

Verst: Du føler deg forrådt.

I noen tilfeller stammer skilsmisse fra svik som utroskap-og det kan gi en dimensjon av smerte til en allerede turbulent prosess. I en av hennes to skilsmisser forklarer Hollinger at hun "måtte møte en rekke følelser for første gang", fordi det var "svik og grusomhet fra noen jeg hadde elsket.""

Beste: Du stiller deg selv og svar-de harde spørsmålene.

Når du går gjennom en skilsmisse, blir du tvunget til å ta et godt, hardt blikk på deler av deg selv du vil la kysten, og å være denne kritiske kan føre til store gjennombrudd som gjør deg til et bedre menneske. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"En av de positive resultatene av skilsmisse er at det kan tvinge deg til å undersøke deg selv og spørre deg selv hvordan du må endre og vokse som person," sier Toronto-basert forfatter Elliott Katz. "Da jeg ble skilt, som mange mennesker, beskyldte jeg den andre personen. Så spurte jeg meg selv, hva må jeg lære av dette? Og så begynte reisen min og prøvde å lære hva det egentlig betyr å være en mann i et forhold. Jeg oppdaget mye visdom som fikk meg til å si: 'Jeg skulle ønske jeg hadde visst dette.'Jeg lærte om å ta ansvar og ikke skylde på ektefellen din.""

Verst: Folk får bare ikke det du går gjennom. 

Det er vanskelig å ikke finne deg selv å føle deg isolert når menneskene rundt deg bare ikke får det, eller deres råd savner merket helt, konstaterer Eisenhard. "Folk forstår ikke og projiserer sine egne følelser og opplever på deg," sier hun. "Du får lite nyttige og uoppfordrede råd, og du vet at folk tror rykter som ikke er sanne.""

Beste: Du kan ta dine egne beslutninger.

Hvis du har følt deg fast i et ekteskap som betydelig begrenset din følelse av byrå og autonomi, kan skilsmisse være en sjanse til å ta uavhengige beslutninger igjen, og som kan føles direkte magisk. "Skilsmisse er absolutt ikke lett. Imidlertid er jeg veldig takknemlig for leksjonene som jeg lærte av å gå gjennom en skilsmisse, "sier Kirsch," de beste tingene? Jeg kan ta mine egne prioriteringer og beslutninger ... uten å måtte konsultere noen andre. Som et resultat av skilsmissen min, forlot jeg en uoppfylt karriere og startet min egen vellykkede virksomhet!""

Verst: Skyldspillet er vanskelig.

Å gå gjennom en skilsmisse kan være førsteklasses tid for å spille skyldspillet-og det kan være vanskelig uansett hvem som har feil. "Jeg valgte en vei som tillot meg å fjerne skylden fra ligningen og eie min del," sier Maresa Friedman. "Det er enkelt under en svært emosjonell tilstand å skylde på noen andre. Men sannheten er at vi må eie våre egne ting. Jeg gjorde en innsats for ikke å skylde på fordi vi hadde et barn, og jeg er lykkeligere for det.""

Beste: Du vet hva slags kjærlighet du vil ha og fortjener.

Å finne kjærlighet igjen kan være det lengste fra tankene dine når du trekker deg ut fra et ekteskap. Men selve handlingen med å gå gjennom en skilsmisse kan stille deg opp for varig kjærlighet nedover veien. "Da jeg møtte kona jeg har vært gift med i 22 år, kjente jeg igjen en sterk, stabil partner [som jeg kunne forvitre årene sammen," sier William Seavey. "Hun ble også skilt, og vi lærte begge leksjonene i å gjøre for raskt valg om å gifte meg med en partner og lide mange års anger og forsømmelse ... Jeg er velsignet over å ha hatt en ny sjanse, men jeg vet at jeg har måttet jobbe på det.""

Verst: Du skammer deg.

Når du går gjennom en skilsmisse, kan du finne deg selv i "samfunnsskam". Du kan føle deg flau foran fremmede, kolleger, venner eller familie. På sin andre skilsmisse sa Hollinger at hun hadde vanskelig for å "redde ansiktet med [hennes] sønner" over å bli skilt igjen.

Beste: Du kan hjelpe andre mennesker.

Opplevelsen av skilsmisse utløste en periode med selvanalyse som faktisk førte til at Katz delte kunnskapen hans i en bok, Å være den sterke mannen en kvinne vil ha: tidløs visdom om å være en mann. Og han trener nå menn om hvordan de skal trives i forhold. Når du lærer av personlig erfaring, kan du være i stand til å oppriktig hjelpe andre som går gjennom lignende tøffe tider.

Verst: Du mister en stor del av historien din.

Skilsmisse kan erodere din identitetsfølelse når du henter anker fra din egen historie-og det er desorienterende. "Jeg følte at jeg ikke kjente min beste venn lenger, og det ville jeg aldri igjen," sier Elizabeth. "Å huske tidene vi lo ble hardere og hardere.""

Beste: Du har plass til å forfølge dine egne lidenskaper.

Skilsmisse kan ikke bare gi mer tid til å gå etter drømmene dine, men også tillatelsen til det. Eisenhard sier "tillatelse til å forfølge [hennes] lidenskaper" var blant de beste delene om å bli skilt.

Og Hollinger er enig. "JEG kjærlighet Å være singel i 50 -årene: Så fantastisk frihet til å reise dit jeg vil, gjør det jeg vil, svar på ingen, "sier hun. "Jeg kan vie tiden min til å bygge min egen virksomhet, og veldedigheten min.""

Verst: Det er ensomt.

Selv om partnerskapet ikke oppfylte, kan oppløsning av et ekteskap absolutt føles som en ensom tid. Denne følelsen kan til og med forsterkes når det er barn i huset, da det å oppdra dem uten partner kan føle seg nye og rare. "Å være alenemor med varetekt av mine to døtre kan være veldig ensomme til tider," sier Kirsch. "Når jeg sliter med å ta vare på andre, vil jeg noen ganger bare at noen skal komme og ta vare på meg.""