Bruk aldri denne båsen på et offentlig bad, advarer eksperter

De fleste har en slags strategi når de vurderer hvilken stall som skal brukes i et offentlig toalett. For noen er den lengst fra døren å foretrekke. For andre er den som er nærmest avkjørselen fornuftig. Og for mange av oss er det den ene rett i midten. Men selv om dette Goldilocks-esque valget kan være en utfordring, er det faktisk forskning på hvilken baderomsbod er det verste å bruke, basert på hvor ofte det blir besøkt. Les videre for å finne ut hvilken stall du bør unngå når du må bruke et offentlig toalett.

RELATERT: Det verste du gjør på offentlige bad, advarer smittsomme sykdommer.

Midtboder er de mest brukte bodene på offentlige bad.

En studie fra 1995 fra University of California, San Diego, så på plasseringspreferanser blant mennesker i en rekke scenarier. Forskere overvåket hvor mye toalettpapir som ble brukt i hver bås av et menns bad på en lokal strand i 10 uker, og konkluderte med at de to midterste bodene brukte opp 60 prosent av toalettpapiret i løpet av den tiden, og viste at folk foretrakk å bruke midten Toaletter til utsiden. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Enten folk valgte et produkt fra en dagligvaresokkel, bestemte hvilken baderomsbod som skal brukes, eller markerte en boks på et spørreskjema, unngikk de endene og hadde en tendens til å gjøre sitt utvalg fra midten," konkluderte forskerne. Fenomenet er kjent som "sentralitetspreferanse", ifølge Business Insider.

Med det i bakhodet, hvis du vil unngå båsen flest har brukt, kan du styre unna de i midten og i stedet bruke de første eller siste bodene på badet.

RELATERT: Gjør aldri dette når du passerer et bad, advarer legene.

Heldigvis er det vanskelig å fange noe, selv på de skitneste badene.

Hvis den eneste åpne båsen er den midterste, og du har trukket deg fra å sveve over toalettsetet, ta pusten dypt. Eksperter sier at det er nesten umulig å fange noe fra å sitte på et offentlig toalettsete. Ja, det er mange bakterier i offentlige bad (og private, for den saks skyld): E. coli, Streptococcus, og S. aureus-Kimene som er ansvarlige for henholdsvis diaré, strep hals og lungebetennelse, kan finnes blant fekale bakterier, Philip Tierno, PhD, en klinisk professor i patologiavdelingen med NYU Langone Health, fortalte Everyday Health.

Men huden din fungerer som en sterk barriere mot disse bakteriene og holder deg trygg mot potensielle infeksjoner. "Toalettseter er ikke et kjøretøy for overføring av noen smittsomme midler-du vil ikke fange noe," William Schaffner, MD, professor i forebyggende medisin ved Vanderbilt University Medical Center, forsikret Huffington Post.

Den virkelige faren er ikke setet-det er alt annet på et offentlig bad.

Hvis du har brukt boder i begge ender i stedet for midtboder, gratulerer-men du er ikke helt ute av skogen. Tierno fortalte hverdagens helse at du er mest sårbar for bakterier når du skyller, uavhengig av hvilken stall du er i, fordi kraften i flush distribuerer dråper alt fra fem til 20 fot i luften. Tierno anbefaler at du åpner døren før du skyller og står så langt tilbake som mulig.

Fordi vi alle er så bundet til telefonene våre-og så mange av oss bruker telefonene våre mens vi er på toalettet-er det også en god sjanse for at noe av sprut kan komme på telefonen. Så mange som 1 av 6 telefoner ble funnet å ha spor av fekal materie på dem, ifølge en studie fra 2011 fra University of London.

I 2005, Charles Gerba, PhD, medforfatter av Kimfreakens guide for å overliste forkjølelse og influensa, Testet forskjellige offentlige baderomsoverflater og fant ut at toalettsetet var den minst gryende delen, ifølge ABC News. Den skitneste overflaten var, ikke overraskende, gulvet. Derfor anbefaler eksperter at du aldri legger vesken eller posen på gulvet i en offentlig toalett.

"Vi fant fekale bakterier på omtrent 30 prosent av bunnen av kvinners vesker. Så du flytter bakterier fra bunnen av toalettgulvet til kanskje kjøkkenvaskområdet når du skal lage lunsj, "sa Gerba til ABC News.

RELATERT: For mer helseråd levert rett til innboksen din, kan du registrere deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Hendene dine er det du bør være mest opptatt av. 

Uansett hvilken bod du bruker, kan offentlige toaletter dekkes av bakterier og væsker, og den virkelige faren er hendene dine. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sier at rengjøring av hendene godt etter bruk av et offentlig toalett kan redusere potensialet ditt for bakteriell overføring med så mye som 50 prosent.

Hvis du vil forsikre deg om at du ikke overfører bakterier, anbefaler CDC at du unngår å berøre ansiktet ditt etter at du har brukt badet og vasker med såpe og vann i minst 20 sekunder. Og hvis du fremdeles er bekymret for bakterier, følg Tiernos råd. Han fortalte den friske at etter at han vasket hendene, bruker han et håndkle for å slå av vannkranen og åpne toalettdøren for å unngå å utsette seg for overflatebekmåler.

RELATERT: Den ene tingen du aldri bør gjøre etter at du har spyle, sier ny studie.