Hvis du er over 65 år, forårsaker ikke dette i dusjen hårtap

Å snu 65 kan vekke mange endringer i kroppen. Huden din kan føles tørrere, leddene dine kan føles knirkere, og hukommelsen din kan føles tåpere. Imidlertid er det en kroppsendring du kanskje ikke har forventet: hårtap. Det er mange årsaker til at hårtap kan påvirke mennesker, inkludert hormonelle ubalanser, ernæringsproblemer, arvelige egenskaper, endokrine lidelser og skjoldbruskkjertelforstyrrelser. I tillegg til de biologiske årsakene, kan du hjemme hårpleievaner også be om tynningstrengene. Les videre for å lære hvorfor ikke å gjøre denne ene tingen i dusjen forårsaker hårtap hvis du er over 65.

RELATERT: Hvis håret ditt tynner, kan denne maten ha skylden, sier studien.

Hvis du er over 65 år, kan hopping av balsam forårsake hårtap.

Noen ganger kan kondisjonering av håret ditt føles som det minst viktige trinnet i hårpleierutinen din (hva er det faktisk driver med der inne, uansett?). Imidlertid er det nøkkelen til å opprettholde en sunn manke-og forhindre hårtap. "Balsam beskytter håret ditt mot varme og miljøskader," sier Andrea Claire, en lisensiert frisør. "Uten det kan håret ditt bli tørt, glatt og bryte.""

Bare å belegge trådene dine i balsam i dusjen er ikke nok. For å kondisjonere ordentlig, kam en kvart størrelse mengde produkt jevnt gjennom håret ditt. La det sitte et øyeblikk (eller tiden som anbefales på etiketten) og skyll. Claire foreslår å be frisøren din anbefale et balsam, ettersom hver persons hår og hodebunn trenger noe annerledes.

Over-stil etter en dusj er også et problem.

Selv om du ikke gjør nok for å ta vare på håret ditt, kan du ta en toll på trådene dine, så det kan gjøre for mye. "En av de vanligste feilene som kan forårsake hårtap er overstil," sier Laura Roncagli, en profesjonell frisør og medgründer av Mybeautik.com. "For mye varme, for mye manipulasjon, og å bruke feil stylingprodukter kan alle føre til hårtap."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Heldigvis er løsningen her enkel. Roncagli anbefaler å gi håret ditt en hvile de fleste dager og begrense bruken av varme verktøy til en eller to ganger i uken. "Hvis du må bruke stylingprodukter, må du sørge for at de er lette og ikke-fete," sier hun.

RELATERT: For flere råd om hårpleie levert rett til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Begrens de baderomsfargede jobber.

Kjemiske hårbehandlinger-inkludert fargestoff, blekemiddel, relaxers og perms ofte fører til hårtap, spesielt ettersom håret blir tørrere og mer sprøtt med alderen. "Hver kjemiske service en frisør gjør, uavhengig av hvor gode produktene deres er, er fremdeles kjemiske," sier Claire. "Å holde seg til en frisør som kjenner håret ditt og hva det kan gjøre er bedre for hårhelsen din.""

Claire bemerker at hårfarge er en av de vanligste kjemiske behandlingene-og den som kan gjøre mest skade. "Noen mennesker gjør det med kassefargestoffer uten å forstå vitenskapen bak det hele," sier hun. "Jeg ser også noen kvinner som søker øyeblikkelig tilfredsstillelse kontra å ha tålmodighet til å gå gjennom overgangsfarger.""

Ditt beste handlingsforløp? Finn en frisør du elsker og jobber med dem på lang sikt for å oppnå hårmålene dine.

Lag en sunn hårrutine hjemme.

Den beste delen av å forestille deg hårpleierutinen er å kjøpe nye produkter. For å sette ditt beste hår frem etter 65 år, se etter gjenstander som øker glans, elastisitet og volum, og forhindrer skade og brudd. På et minimum vil du investere i en fuktighetsøkende sjampo, balsam og kanskje til og med en hårmaske for den dyrebare dusjtiden.

Hvis hårtapsproblemet ditt vedvarer, bør du selvfølgelig ta det opp med din primærpleier. "Jeg forteller alltid klienter at hvis de har bekymring for å se fastlegen eller hudlegen sin," sier Claire. Når du har utelukket en medisinsk tilstand, kan du chatte med stylisten din for å lage en hårrutine som fungerer for deg og lokkene dine.

RELATERT: Å gjøre dette i dusjen får deg til å miste håret, advarer eksperter.