Hvis du merker dette når du står, kan det være et tidlig tegn på Parkinsons

Når du eldes, er det på nivå med kurset at forskjellige kroppsdeler begynner å sprekke, pop eller verke. Noe slitasje skjer med tiden, og mange endringer kan være irriterende, men til slutt ufarlige. Noen endringer kan imidlertid være knyttet til mer alvorlige underliggende årsaker, inkludert en degenerativ tilstand som Parkinsons sykdom. Eksperter sier at et av de vanlige tidligste tegnene på Parkinsons kan observeres når du står. Les videre for å lære hva du bør se etter.

Relatert: Hvis du merker dette mens du spiser, kan det være et tidlig tegn på Parkinsons.

En bøyd eller knust holdning kan være et tidlig tegn på Parkinsons sykdom.

Eksperter sier at en bøyd eller bøyd holdning kan være et tidlig tegn på Parkinsons sykdom. Farmasøyt Seamus Flynn og kona, onkolog Dearbhaile Collins, PhD, forklar at "Parkinsons påvirker det autonome nervesystemet, noe som fører til tap av kontroll av automatiske aktiviteter ... en bøyd eller hakket holdning vil normalt føre til respons fra hjernen til å rette opp holdningen og stå opp rett, men denne responsen er er Mangler i Parkinsons på grunn av underaktivering av det autonome nervesystemet.""

I følge Parkinsons grunnlag kan disse endringene i holdning inkludere bøyde eller avrundede skuldre, redusert korsryggkurve, eller en fremovermak i hodet eller hele kroppen som får deg til å se ut.

RELATERT: 96 prosent av mennesker med Parkinson har dette til felles, sier studien.

Det er noen få faktorer som kan bidra til et skifte i holdningen.

I tillegg til endringene i det autonome nervesystemet ditt, er det noen få andre grunner til at folk med Parkinsons erfaring bøyd eller klistret holdning. I følge Parkinsons grunnlag inkluderer mulige medvirkende faktorer å være i en posisjon for lenge, konsentrere seg om en annen aktivitet, og muskelstivhet eller stivhet AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Siden personer som er berørt av Parkinsons sykdom mister kontrollen over musklene i en viss grad, opplever de ukontrollert avstivning av lemmer," forklarer familielege Waqas Ahmad, MBBS. Denne avstivningen kan bidra til en hakket holdning.

Eksperter sier at du bør prøve å opprettholde en oppreist holdning.

I henhold til Parkinsons grunnlag kan det å ha en bøyd holdning ha uheldige effekter, så det er viktig å prøve å opprettholde god, oppreist holdning. Stiftelsen sier at dårlig holdning kan føre til nakke- og ryggsmerter, tap av fleksibilitet og å være i balanse og potensielt falle. I tillegg reduserer "bøyd holdning din evne til å ta dype puster, noe som påvirker din evne til å snakke tydelig og høyt. Bøyd holdning reduserer også øyekontakt, "bemerker organisasjonen. Siden Parkinsons også kan føre til at du snakker mer stille og har redusert ansiktsuttrykk, kan dette gjøre det enda vanskeligere å kommunisere.

Parkinsons stiftelse foreslår å bruke et speil for å sjekke holdningen din gjennom dagen, skifte posisjoner ofte, ta bevegelsespauser, komme tilbake eller nakkeputer og prøve Tai Chi.

Relatert: For mer helseinnhold levert rett til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Forsikre deg om at du er klar over de andre tidlige tegnene på Parkinsons sykdom.

Bøyd eller knust holdning er ikke det eneste tidlige tegnet på Parkinson å holde øye med. Ahmad sier at skjelvinger, bremset bevegelse, stive muskler og en reduksjon eller lukt tap kan også være tidlige symptomer på sykdommen. I følge Parkinsons grunnlag kan du også oppleve liten håndskrift, problemer med å sove, problemer med å gå, forstoppelse, en lav stemme og svimmelhet. Hvis du merker noen av disse skiltene, kan du avtale en avtale med legen din.

Relatert: Hvis du gjør dette om natten, kan det være et tidlig tegn på Parkinsons, sier studie.