Hvis du har denne grønnsaken i kjøleskapet ditt, må du kaste den ut nå, sier CDC

Å sørge for å innlemme rikelig med grønnsaker i kostholdet ditt er en av de første leksjonene vi lærte om ernæring når vi er barn. Den tidlige kunnskapen gjelder fortsatt når vi blir eldre: I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bør voksne konsumere to til tre kopper grønnsaker hver dag. Men selv om det å få greenene dine normalt gjør en kropp bra, advarer CDC om at det er ett grønnsaksprodukt som kan utgjøre en alvorlig helserisiko akkurat nå. Les videre for å se hvilket element du skal kaste hvis du har det i kjøleskapet ditt.

Relatert: Publix og Target trekker disse 9 populære matvarene fra butikker. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

CDC undersøker sykdommer knyttet til Josies organiske babyspinat som er solgt over hele landet.

På nov. 15 kunngjorde CDC at den aktivt undersøkte sykdommer knyttet til babyspinat som ble solgt landsdekkende under merkenavnet Josie's Organics. Byrået sier at de aktuelle produktene ble solgt i plasts muslingbeholdere og har en "best by" dato i oktober. 23, 2021 trykt på emballasjen.

Babyspinaten kan være forurenset med E. coli.

I følge CDCs kunngjøring oppdaget helsepersonell i Minnesota E. coli O157: H7 i en prøve samlet fra en pakke med Josies organiske babyspinat funnet i noens hjem som ble syk. Etterforskningen har siden funnet at fem personer har rapportert å spise spinat før de ble syk, med en bekreftet sak knyttet til Josies organiske merkevare.

Så langt har utbruddet ført til 10 sykdommer over syv stater totalt sett, inkludert to sykehusinnleggelser. Undersøkelsen pågår og jobber for å avgjøre om andre produkter kan være forurenset med de skadelige bakteriene.

RELATERT: Hvis du har noen av disse 6 kosttilskuddene, kast dem ut nå, advarer FDA.

Du bør kaste bort forurenset spinat og vaske eventuelle overflater den kan ha berørt.

Byrået advarer alle som kjøpte den forurensede babyspinaten om ikke å konsumere den og for å kaste den bort eller returnere den til butikken der den ble kjøpt umiddelbart. Du bør også forhindre kryssforurensning ved å vaske overflater eller gjenstander som kan ha berørt den forurensede spinaten ved hjelp av varmt såpevann eller kjørt den gjennom en oppvaskmaskin.

For flere helsenyheter sendt rett til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Ring legen din hvis du opplever alvorlige symptomer på E. coli -forgiftning.

I sin kunngjøring advarer CDC om at folk som kommer i kontakt med E. coli Ofte opplever abdominalkramper, blodig diaré og dehydrering. Typisk begynner symptomene tre til fire dager etter inntak av bakteriene, med de fleste friske mennesker som kommer seg uten medisinsk behandling i løpet av fem til syv dager. Byrået råder alle som opplever diaré som er blodig eller ledsaget av feber høyere enn 102 grader Fahrenheit, diaré i mer enn tre dager som ikke forbedrer, eller kaster opp for mye for å holde væsker nede for å ringe legen sin umiddelbart.

Byrået advarer også om at blant visse individer-barn-barn under fem år og eldre og eldre-E. coli Eksponering kan føre til hemolytisk uremisk syndrom (HUS), en type nyresvikt. I følge National Kidney Foundation er det mest tydelige symptomet på HUS tap av farger i huden, men noen individer med tilstanden vil også tisse mindre og har merkbart redusert energinivået. Hvis du har noen av disse symptomene, anbefaler eksperter å søke øyeblikkelig medisinsk behandling.

RELATERT: Hvis du kjøpte dette på Kroger eller Walmart, kast det bort nå, sier FDA.