Hvis du gjør dette når du kler deg, kan det være et tegn på demens

Demens påvirker hukommelse, tenkning og resonnement, så selve sykdommens natur gjør det spesielt vanskelig å gjenkjenne symptomer i seg selv. I stedet er det ofte en kjær som først merker de subtile tegnene på en nevrodegenerativ tilstand. Nå sier eksperter at det kan være et annet tegn på demens for å se ut for-om i deg selv eller noen du vet-som kan dukke opp når du kler deg. Les videre for å finne ut hvilket garderobevalg som regnes som et rødt flagg, og hvorfor det kan få alvorlige helsemessige konsekvenser.

Relatert: 98 prosent av mennesker med Alzheimers utvikler dette symptomet først, sier studien.

Hvis du ofte ikke klarer å kle deg for været, kan det være et tegn på demens.

Når temperaturen klatrer eller synker, vil de fleste justere garderoben deretter. Imidlertid advarer eksperter fra Cleveland Clinic om at de med demens ofte sliter med å kle seg for endringer i været, og kan lide alvorlige konsekvenser av eksponert for ekstreme temperaturer.

"Mennesker med Alzheimers og andre former for demens er spesielt utsatt for kaldt værrisiko," Christine Nelson, BSN, MSN, en geriatrisk sykepleierspesialist, skriver på vegne av klinikken. "Vi bruker signaler som forteller oss at det må være kaldt, for eksempel å se utenfor og legge merke til at det snør. Men personen med Alzheimers har kanskje ikke alt det sammen, "sier Nelson.

RELATERT: Å gjøre dette under midten av livet gjør at demensrisikoen svever, sier eksperter.

De med demens kan oppleve temperatur annerledes.

I tillegg til å være mindre klar over omgivelsene, er det også mindre sannsynlig at de med demens er klar over deres indre temperaturer. "Personer med demens selvregulerer ikke kroppstemperaturen ofte, så du må overvåke om klærne deres passer for været," sier Family CareGiver Alliance.

Faktisk en studie fra 2015 i tidsskriftet Hjerne fant at de med demens ofte har en endret opplevelse av temperatur og smerte. Ved å bruke et "semistrukturert omsorgspersoners spørreskjema" og pasient-MR, registrerte teamet endret atferdsrespons for smerter og temperatur for en kohort av personer med forskjellige typer demens.

Funnene deres forklarte hvorfor de med syndromet kan se ut til å kle seg uberettiget når været endres. "Både økt respons og redusert respons på smerter og temperaturvariasjoner ble beskrevet, samt responser som ble økt eller redusert i eller mellom modaliteter," rapporterte forskerne av fagene sine. Rent praktisk kan dette bety at noen med demens er enten mindre eller mer følsomme for varme eller kulde, og at følsomheten deres raskt kan endre seg.

Hvor lydhør du er til temperatur kan variere etter type demens.

Teamet fant også i hvilken grad ens respons på temperaturen er endret kan være knyttet til den type demens de har. "Mens endret temperaturrespons var mer vanlig enn endret smertestillende reaksjonsevne på tvers av syndromer, var avstumpet respons på smerter og temperatur spesielt assosiert med atferdsvariant frontotemporal demens (40 prosent av symptomatiske tilfeller) og økt respons med semantisk demens (73 prosent av symptomatiske tilfeller) og Alzheimers sykdom (78 prosent av symptomatiske tilfeller), "fant teamet.

Forskerne tilskrev endringen delvis til gråstofftap i forskjellige områder av hjernen som er ansvarlige for å behandle homeostatiske signaler, inkludert temperatur.

Kaldt vær kan utgjøre spesielle vanskeligheter.

Mens både ekstrem varmt og kaldt vær kan utgjøre en fare for demenspasienter, sier eksperter at kaldt vær kan være spesielt farlig. De med demens kan trenge hjelp til å montere et vinterklart antrekk for å beskytte dem mot elementene, inkludert en varm frakk, hansker, hatt og skjerf. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Icy terreng kan også være vanskelig for de med demens. "Snø og iskaldt regn gjør å gå utenfor forrædersk for noen. Men de med Alzheimers er vanligvis mindre jevn på beina enn resten av oss, sier Nelson. Av denne grunn bør et vinterantrekk alltid inkludere solide sko eller støvler med god isolasjon og trekkraft.

Det er ikke bare utendørs som krever ekstra vurdering om vinteren, skjønt. Nelson tilbød dette rådet til de som pleier en kjær med demens: "Du kan tro at det å holde huset toasty er den beste måten å motvirke vinterens vrede. Og det er sant til et poeng. Men å holde termostaten for høyt kan føre til at din kjære overopphetes og svette, og gjør dem dehydrert."Hold i stedet termostaten mellom 54 og 75 grader Fahrenheit og gi lag med klær å ta på eller ta av.

Til slutt, hvis du merker at du eller noen andre regelmessig unnlater å kle deg for været, kan du snakke med legen din om en demensscreening.

Relatert: Hvis du ikke kan gjøre denne ene tingen, er du 5 ganger mer sannsynlig å få demens.