Hvis dette skjer med deg om natten, heter det

Hjerneslag er den fjerde ledende morderen i u.S., Som rapportert av National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS). Og selv når et hjerneslag ikke er dødelig, er det fortsatt alvorlig. "Et hjerneslag kan være ødeleggende for enkeltpersoner og deres familier, og fraråde dem for deres uavhengighet," skriver organisasjonens eksperter. Så en ny studie som knytter økt hjerneslagrisiko med noe som skjer med mange av oss om natten er grunn til bekymring. Les videre for å finne ut hva som kan sette deg i skade, og hvordan du kan senke sjansene dine for å lide av denne potensielt ødeleggende hendelsen.

Les dette neste: Hvis dette skjer når du våkner, kan det signalisere et slag, advarer legene.

Hjerneslag er det som er kjent som en "cerebrovaskulær hendelse.""

Et hjerneslag er bare en av en rekke forhold, sykdommer og lidelser som involverer blodstrøm til hjernen, melder medisinske nyheter i dag. Cerebrovaskulære hendelser har ofte lignende symptomer, som kan omfatte ting som plutselig alvorlig hodepine, lammelse eller svakhet på den ene siden av kroppen, tap av balanse, tap av syn, forvirring og vanskeligheter med å kommunisere.

"Haster legehjelp er viktig hvis noen viser symptomer på et cerebrovaskulært angrep fordi det kan ha langtidseffekter, for eksempel kognitiv svikt og lammelse," sier organisasjonen.

Les dette neste: Å drikke ett glass av dette per dag kan redusere hjerneslagrisikoen, sier studien.

En fersk studie fant en overraskende kobling mellom hjerneslag og overgangsalder.

En studie publisert denne måneden i tidsskriftet Nevrologi så på 226 kvinner med en gjennomsnittsalder på 59 for å finne ut om de kunne etablere en forbindelse mellom overgangsalder og dårlig kardiovaskulær helse. Forskerne fant at kvinner som lider av hetetokter og nattesvette-vanlige i løpet av denne livsovergangen, hadde et økt antall bittesmå lesjoner på hjernen, kalt "hvite materiehyperintensiteter.""

Disse lesjonene er knyttet til ikke bare hjerneslag, men også med Alzheimers sykdom og kognitiv tilbakegang, rapporterer Healthline. "Vi trodde tidligere at symptomene på overgangsalderen bare var en godartet passasje i en kvinnes liv-dette kan motbevise det," Shae Datta, MD, fortalte nettstedet. "Tidligere forskning viste oss at overgangsalderen forårsaker forverring av kardiovaskulær helse under overgangsalderen. Siden kardiovaskulær helse er nært knyttet til hjernehelse, kan denne studien gi oss flere ledetråder til hjernehelse etter overgangsalderen.""

Hormonelle forandringer har skylden for nattesvette og hetetokter.

Jessica Shepherd, MD, styresertifisert OB-GYN og medgründer av overgangsalderen velværemerke Stellavia, sier nattesvette og hetetokter "Start med små forhøyninger i kjernekroppstemperatur, og endres også til termoneutrale sonen som er regulert i nevronene i hjernen. Dette skyldes delvis, men ikke helt, til østrogenutarming ved overgangsalderen. Hormonendringer relatert til reproduktive hormoner, som østrogen og progesteron, så vel som termoregulerende nevronreseptorendringer, kan forårsake endringer i kroppstemperaturen din som får deg til å føle deg for varm.""

Studien hadde visse begrensninger, sier eksperter.

Hvis du lider av nattesvette, er det ikke nødvendig å få panikk, ifølge Datta og andre forskere. "Studien viste ikke generaliserbare resultater for alle raser, da den hovedsakelig hadde hvite deltakere," sa hun til Healthline. "Det ble også gjort over en tre-dagers periode. En lengre tidslinje kan være nødvendig for å se en mer robust korrelasjon.""

James Giordano, PhD, påpekte helselinjen at studieforfatterne ikke så spesielt ut for en forbindelse mellom nattesvette og cerebrovaskulære hendelser som hjerneslag. "Forfatterne forsøkte ikke å definere om de underliggende mekanismene for hetetokter eller hetetoktene i seg selv kan være bidrar til endringer i hjernefunksjon og struktur som kan føre til nevrologisk sykdom," forklarte han.

En studie i 2020 koblet nattesvette med 70 prosent økning i hjerneslagrisiko.

En tidligere studie av Queensland, publisert i DEC. 2020 utgave av American Journal of Obstetrics and Gynecology, fant at kvinner som opplevde hetetokter og nattesvette var 70 prosent mer sannsynlig å lide av hjerneslag, hjerteinfarkt og angina-chest-smerter forårsaket av redusert blodstrøm til hjertet. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Studiens seniorforfatter, Gita Mishra, PhD, sa i en uttalelse at "denne forskningen er med på å identifisere kvinner som har en høyere risiko for utvikling av kardiovaskulære hendelser og som kan trenge tett overvåking i klinisk praksis.""

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Visse livsstilsvaner kan bidra til å redusere hjerneslagrisikoen.

Hvis du er bekymret for hjerneslagrisikoen din, spesielt i lys av disse studiefunnene, kan du snakke med helsepersonellet ditt om måter å redusere sjansen for denne ofte katastrofale hendelsen. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) tilbyr også en liste over tips om hvordan du kan redusere hjerneslagrisikoen, inkludert ting som å spise et sunt kosthold, opprettholde en sunn vekt, få regelmessig fysisk trening og unngå alkohol- og tobakksbruk.