Hvordan bli kvitt hikke

Det spiller ingen rolle om hikke varer i 20 minutter eller 20 timer. Uansett tid kan vi alle være enige: de er verst. Noen ganger går de bort på egenhånd, men oftere enn ikke, blir du hikende deg gjennom viktige møter, treningsøkter, shoppingturer og hørsler av alle-Meals. Heldigvis, før du kjører deg for gal, er det en håndfull behandlingsalternativer du kan prøve det spekteret fra å spise en skje med sukker til å ha en orgasme. Hvis du noen gang har ønsket å forvise denne mindreårige (eh, major) irritasjon, les videre, så lærer du å bli kvitt hikke en gang for alle.

Gni ørene

Hvem kan gi en fin øreflipp massasje og muligheten til å grøfte hikke? I følge gastroenterolog Anton Emmanuel, MD, kan det å gni lobene dine gjøre susen fordi de er koblet til vagusnerven, som serverer membranmuskelen. Siden hikke ganske enkelt er ufrivillige sammentrekninger av mellomgulvet, kan den stimuleringen avlaste presset og stoppe dem i sporene deres. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Spis en skje med sukker

En skje med sukker hjelper ... hikke med å forsvinne? Det er sannsynligvis ikke det Mary Poppins hadde i tankene, men en liten studie, publisert i British Medical Journal, fant at å spise noe tørt granulert sukker som ble jobbet hos 19 av 20 pasienter, mest sannsynlig på grunn av å skifte vagusnervenes innsats for den vanskelig å svelge oppgaven i stedet for hikke. Ja, hvis du er nysgjerrig på hvordan du kan bli kvitt hikke, kan du begynne med å sate den søte tannen din.

Ha en orgasme

Så gøy som svelgende sukker er, det er en behandling som garantert blir en gevinst: å ha en orgasme. Francis Fesmire, MD, som lærte å bli kvitt hikke på spektakulær måte (og vant en nobelpris for sin forskning), anbefaler å ha det gøy mellom arkene for å løse problemet. "En orgasme resulterer i utrolig stimulering av vagusnerven. Fra nå av vil jeg anbefale sexkulminering med orgasme-som kur-alt for intractable hikke, "sa han.

Nippe til kaldt vann

En annen uprovosert, men muligens effektiv vei for å bli kvitt hikke er ingen ringere enn å helle deg et glass iskaldt vann og nippe til den, sier Mayo Clinic. Hvis det ikke fungerer, kan du prøve å gjøre det med et sugerør, noe som kan hjelpe deg med å kontrollere pusten din og bevegelsene til mellomgulvet ditt bedre.

Gni øyebollene dine

Jada, du kan gni ørene dine-men du kan også prøve å gni øynene dine. I følge Cleveland Clinic kan den enkle handlingen være nok til å sende dine irriterende hikke som pakker for godt. Eller, du vet, i det minste til de bestemmer seg for å streike igjen.

Svelge brød eller knust is

Å spise en skje med sukker kan gjøre susen, men det er andre matvarer du også kan prøve behandlingsmetoden med. I følge Cleveland Clinic kan handlingen med svelging knust is eller tørre brødbiter også distrahere vagusnerven din og kvitte deg med hikke.

Plugg ørene mens du drikker vann

En annen teknikk for å lindre hikke er å koble ørene dine mens du drikker et stort glass vann gjennom et halm. Ifølge en eldre studie i Kanadisk familielege, De skal være borte når du er ferdig. (Pluss at du blir litt mer hydrert i prosessen!)

Pust inn en papirpose

En økning i karbondioksid kan gjøre hikke litt godt, og du kan prøve metoden på et par forskjellige måter. "Å holde pusten eller puste inn i en papirpose øker karbondioksidnivået i lungene og kan slappe av mellomgulvet, stoppe spasmene og dermed hikke," sier Daniel Allan, MD.

Gurgle isvann

Dr. Oz vet sikkert hvordan han kan bli kvitt hikke, og det er en kur han sverger ved å være så mye at han twitret tipset ut til sine millioner av følgere på Twitter. "Gurgle med isvann for å kurere hikke. Det vil hindre membranen din fra å spasme og få slutt på problemet, sier han.

Trekk på tungen

En annen måte å stimulere vagus nerve-og forhåpentligvis stoppe hikke på grunn av det!-er ved å trekke på tungen forsiktig, sier Cleveland Clinic. Jepp, du kommer definitivt til å se (og føle) dumt, men det er alt det er til det.