Hvordan vet du at du elsker noen? Se etter disse 16 Telltale -tegnene

Hvordan vet du om du elsker noen? Det er vanskelig å si. Selv når du har sett noen en stund og er i et engasjert forhold, er det alltid det dvelende spørsmålet om hva ekte kjærlighet er, og om du og din betydningsfulle andre er i det eller ikke. Selvfølgelig er det ingen sjekkliste for én størrelse for tegnene du er forelsket, spesielt siden du blir forelsket krever en rekke uberegnelige faktorer, fra følelser av letthet til seksuell tiltrekning-men det er noen få hint å se for underveis. Nedenfor har vi samlet noen få vitenskapsstøttede tegn på ekte, urokkelig romantisk kjærlighet.

Les dette neste: Hvordan kan jeg fortelle om han elsker meg? 15 tegn en mann blir forelsket. 

Er jeg forelsket? Her er 16 måter finne ut av det

I stedet for å stole på innspill fra venner og familiemedlemmer for å jobbe gjennom følelsene dine, må du ta hensyn til skiltene som sier at du er alvorlig slått.

1. Øynene dine blir trukket til ansiktet deres.

Hvis du lurer på om det er begjær eller kjærlighet, må du merke deg hvor øynene dine går først når du ser på partneren din. Det høres klisjé ut, men å stirre inn i noens øyne er virkelig et vitenskapsstøttet tegn du er forelsket.

I en studie fra 2014 publisert i tidsskriftet Psykologisk vitenskap, Forskere ba frivillige om å se på bilder av fremmede og bestemme om de ville være interessert i den personen på en romantisk kontra seksuell måte. Og det viser seg at øynene deres var en død gave som de ville valgt.

Da de frivillige hadde en seksuell ønske om personen på bildet, brukte de mer tid på å se på bildet og øynene deres ble trukket til personens kropp. Men når det føltes som romantisk kjærlighet, ble blikket trukket til den andre personens ansikt.

2. Du har begynt å puste synkronisert med dem.

Mennesker begynner naturlig nok å etterligne en annen persons kroppsspråk og puste når de føler seg koblet sammen, og det gjelder for par som er forelsket.

A 2017 Vitenskapelige rapporter Studie av 22 langsiktige par fant ut at når de to tilbrakte tid og satt sammen-selv når de ikke berørte pustet og hjertefrekvensen falt naturlig i tiden med hverandre. Hvis en hadde vondt og de ikke klarte å berøre, gikk forbindelsen tapt, men å bringe kontakten tilbake hjalp dem med å synkronisere igjen.

Neste gang du koser deg, se om kistene dine stiger og faller sammen. Hvis de er det, kan det være kjærlighet.

3. Verden virker som et bedre sted.

Alt er rosenrødt når du er i kjærlighet og vitenskap beviser det.

En studie fra 2014 av 245 unge voksne par publisert i Journal of Personality fant ut at det å være i et forhold hjalp enkeltpersoner til å føle seg mindre nevrotiske og mer optimistiske. Hvis du har lagt merke til at din egen holdning endres, kan du gjøre det for et sunt, langsiktig forhold.

4. Du ler av alle de samme tingene.

Forskning publisert i Evolusjonær psykologi Fant at det å le av en annen persons vitser var et tegn på datinginteresse for den personen (spesielt hvis det er en kvinne som ler av en manns vits).

Men det beste signalet om romantisk tiltrekning var hvis begge mennesker sprakk sammen. Latter viser varme, så fnise sammen betyr at du føler en gjensidig forbindelse.

Les dette neste: Hvordan komplimentere en fyr: tips, triks og ting å si.

5. Du føler ikke at du må holde hemmeligheter.

Intimitet er den største faktoren som skiller kjærlighet fra den fysiske attraksjonen du føler i de første dagene av dating, sier relasjonsterapeut Marisa t. Cohen, PhD, medgründer av forholdet. Francis College i New York.

"Intimitet innebærer selvutlevering," sier hun. "Det betyr å tillate dine innerste følelser og ønsker og må være kjent."Når du lar deg åpne for partneren din, viser det at du godt kan være forelsket.

6. Du har vært besatt over partneren din.

Når du er forelsket, er det vanskelig å fokusere på noe annet-og det kan være kroppens feil.

I følge forskning fra Loyola University har mennesker som er forelsket lavere nivåer av serotonin, noe som også tilfeldigvis er en vanlig forekomst hos personer med tvangslidelser.

"Dette kan forklare hvorfor vi konsentrerer oss om lite annet enn vår partner i de tidlige stadiene av et forhold," sa fødselslege-gynekolog Mary Lynn, Gjør, i en nyhetsmelding.

7. Du inkluderer partneren din i historiene og planene dine.

"Det er et stort skifte når 'jeg' blir 'vi'," sier Cohen. "Du går fra å fokusere på din ønsker, din behov, din ønsker til parets behov.""

Det er ikke å si at du plutselig vil miste din individualitet, sier hun, men det kan bety noen subtile endringer. Når du er forelsket, kan du umiddelbart spørre om s.O. kan merke til en fest, eller lage et notat for å bringe partneren din til det store sushi -stedet du nettopp oppdaget.

8. Du har sluttet å prøve å imponere noen andre.

Bevis fra FMRIS viser at når folk som er forelsket ser et bilde av kjæresten sin, lyser delene av hjernen assosiert med belønning og motivasjon, ifølge forskning publisert i Journal of Comparative Neurology.

Nå er det helt atskilt fra den delen av hjernen som er ansvarlig for seksuell interesse og seksuell aktivitet. Funnene førte forskere til konklusjonen at når noen er forelsket, er hjernen deres programmert til å fokusere utelukkende på den personen og å sette andre potensielle elskere på vent. Hvis du har sluttet å tenke på hvem andre som kan være der ute, kan du tappe på et primært instinkt for å parre seg for livet.

Les dette neste: 88 flørtende tekster som vil gjøre knusen din gal.

9. Dine fysiske smertenivåer har falt.

Jada, kjærlighet kan være en emosjonell berg -og -dalbane, men den fungerer også som en naturlig smertestillende. Forskere fra en studie fra 2010 brukte MR for å studere hjernen til studenter som hadde gått inn i et forhold i løpet av de siste ni månedene. Deretter påførte de milde smerter på studentenes hender.

Deltakernes smerter av smerte reduserte seg mer når de ser på et bilde av deres S.O. enn når du ser på et bilde av et like attraktivt bekjentskap.

10. Du føler deg mer åpen for å prøve nye ting.

Noen ganger er endring bra. Og studier viser at når du bare begynner å bli forelsket, endres følelsen av selv. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Når vi er sammen med en partner, ønsker vi disse nye opplevelsene, og vi kan lære mer om oss selv," sier Cohen.

Du begynner å utforske nye deler av personligheten din, spesielt hvis partneren din nevner at hun beundrer disse egenskapene, og du er mer åpen for å prøve nye ting. Den vilje til å endre for en annen person er et av de første tegnene på at du føler litt mer enn platonisk kjærlighet.

11. Stressnivået ditt har vært gjennom taket.

Den som sa at kjærligheten burde være lett, har sannsynligvis ikke mye av en relasjonshistorie.

Da forskere sammenlignet hormonnivået av par som hadde forelsket seg i løpet av det siste halvåret med personer som var single eller i langvarige forhold, hadde de nylige kjærlighetsfuglene høyere nivåer av "stresshormon" kortisol.

Resultatene, som ble publisert i tidsskriftet Psykoneuroendokrinologi, Demonstrer at når du er i et spirende forhold, kan initiering av sosial kontakt forårsake en vekkende, stressende reaksjon i kroppen-noe som gir mening når du tenker på sommerfuglene du får fra en date-night Invite eller en "god morgen" tekst.

12. Du er ikke redd for å investere tid i dem.

Psykologer i en studie fra 2011 fra Purdue University fant en "investeringsmodell" i romantiske forhold. Kort sagt, de fant ut at folk hadde større sannsynlighet for å begå hvis de var mer fornøyde, hvis alternativene var mindre tiltalende, og hvis investeringen de satte inn var betydelige nok.

Føler du at du ikke kan forestille deg noen bedre enn partneren din, og som om du allerede har lagt mye energi i den? I så fall kan det være et av de viktigste tegnene du er forelsket.

1. 3. Du anser ham eller henne for å ha lignende verdier.

Glem hele motsetningene-attraksjonen.

"Det som setter grunnlaget for et langt, kjærlig forhold er at du vil være sammen med noen som ligner deg," sier Cohen.

Men ikke bryte opp bare fordi partneren din er i baseball og du foretrekker fotball; De tingene på overflatenivå er ikke viktige, sier Cohen. Hva gjør Materie er dine verdier og moral, som vil sette grunnlaget for et sterkt forhold.

Les dette neste: 21 spørsmål for et nytt forhold.

14. Du legger dem over deg selv.

Forskning publisert i European Journal of Psychology viser at mennesker som er forelsket romantisk har høyere nivåer av "medfølende kjærlighet" enn mennesker som identifiserte seg som ikke forelsket.

Medfølende kjærlighet innebærer å sette andre mennesker foran deg selv. Er du enig i å gå til kjedelige filmer partneren din er spent på? Hopp opp for å ta ham et glass vann slik at han kan holde seg avslappet? Å sette ham først signaliserer at du bryr deg dypt om ham-og kanskje kan være et av tegnene du blir forelsket.

15. Du lurer på hva deres femårsplan er.

Når du virkelig kommer nær noen-enten det er en venn eller en partner, vil du sannsynligvis vite hva målene deres i livet er, påpeker Cohen.

Hvis du begynner å bli forelsket, kan du finne deg selv å spørre "ting som krever at du fokuserer på fremtiden og virkelig graver dypt og har en følelse av selvinnsikt over hva du vil ut av livet," sier hun.

Ved å lure på ekteskap og barn, viser du at du bryr deg nok til å lære om hans langsiktige mål.

16. De setter deg rolig.

Studier viser at romantiske partnere øker nivåene av "kjærlighetshormonet" oksytocin (dermed kallenavnet). Oksytocin øker på sin side følelser av sikkerhet og ro. Når de første sommerfuglene gjør plass for følelser av tilfredshet, kan det være et tegn på at du har gått fra forelskelse til ærlig-til-godhet kjærlighet.

Innpakning

Det er det for vår spinn om hvordan du kan fortelle om du elsker noen, men husk å sjekke inn med oss ​​snart for flere tips når det gjelder liv og kjærlighet. Du kan også registrere deg for vårt nyhetsbrev for å glede deg over treffstykker på helse, underholdning og reise.