Høyt blodtrykk? Drikker 2 kopper kaffe daglig dobler hjertesykdoms dødsrisiko, nye studier finner

For mange mennesker begynner ikke dagen før de kan få sin første kopp kaffe i hendene. I tillegg til å gi deg sparket du trenger om morgenen for å komme i utstyr, har forskning også funnet ut at Java kan ha betydelige helsemessige fordeler i noen tilfeller. Men som et kraftig sentralstimulerende middel er det fortsatt mange grunner til å se hvor mye Joe du legger tilbake. Og nå har en ny studie funnet ut at å drikke bare to kopper kaffe om dagen kan doble risikoen for død fra hjertesykdom for de med høyt blodtrykk. Les videre for å se om du skal holde på med å bestille den neste koppen.

Les dette neste: å drikke denne daglige kan redusere risikoen for hjertesvikt, sier ny studie.

En ny studie fant at å drikke to kopper kaffe daglig doblet dødsrisiko for hjertesykdommer hos personer med alvorlig høyt blodtrykk.

Den siste innsikten om kaffeens potensielle helseeffekter kommer fra en studie publisert i Journal of the American Heart Association (Jaha) DEC. 21. For å samle data brukte et team av forskere 6.574 menn og 12.035 kvinner som deltok i Japan Collaborative Cohort Study for evaluering av kreftrisiko. Alle deltakerne i gruppen var mellom 40 og 79 år da de meldte seg på studien mellom 1988 og 1990. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Deltakerne ble fulgt gjennom 2009, i løpet av hvilken tid de selv rapporterte kaffe- og teforbruksvanene sine og hadde sin livsstil, kosthold og medisinsk historie vurdert ved å bruke data samlet under helseundersøkelser og spørreskjemaer, ifølge en uttalelse fra American Heart Association ( Aha). Blodtrykket ble tatt på et enkelt punkt under studien, slik at teamet kunne klassifisere hver deltaker i en av fem grupper basert på lesningene deres. Kategoriene ble delt opp som optimale og normale ved et blodtrykk på 130/85; høy normal ved 130-139/85-89; Grad 1 hypertensjon fra 140-159/90-99; Grad 2 hypertensjon 160-179/100-109; og hypertensjon av grad 3 for avlesninger 180/110 eller høyere. For studiens formål ble alle med lesing på 160/100 eller høyere ansett for å ha alvorlig hypertensjon.

Resultatene fra teamets analyse fant at studiedeltakerne i kategorien alvorlig hypertensjon som drakk to eller flere kopper kaffe per dag, så deres risiko for død fra hjertesykdom dobbelt sammenlignet med de som ikke drakk kaffe.

Resultatene viste også ikke alle som drakk kaffe eller te opplevde den samme piggen i risiko.

Men mens funnene peker på kaffekonsum som et potensielt helseproblem, var det ikke noe problem over hele linjen. Å drikke bare en kopp om dagen økte ikke risikoen for kardiovaskulær sykdomsrelaterte dødsfall. Og ingen mengder grønn te-som også er en koffeinholdig drikke, ble vist å påvirke enhver gruppe.

"Vi ble overrasket over at kraftig kaffekonsum var assosiert med økt risiko for dødelighet av hjerte- og karsykdommer blant personer med alvorlig hypertensjon, men ikke hos de uten hypertensjon eller med hypertensjon i grad 1," Masayuki Teramoto, MD, studiens forfatter fra Osaka University Graduate School of Medicine i Japan og Department of Epidemiology and Biostatistics ved University of California, San Francisco, fortalte HealthDay Day. "I kontrast var forbruket av grønt te ikke assosiert med økt risiko for dødelighet av hjerte- og karsykdommer på tvers av alle blodtrykkskategorier.""

Relatert: For mer oppdatert informasjon, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Annen forskning har funnet helsemessige fordeler ved å drikke kaffe.

I sin pressemelding som kunngjør den nye forskningen, påpeker AHA at tidligere studier faktisk har funnet ut at det er noen helsemessige fordeler med kaffe. En 2021 -studie publisert i tidsskriftet Sirkulasjon: Hjertesvikt fant at en økning i kaffeforbruket ble matchet med en nedgang i risikoen for hjertesvikt. Organisasjonen siterte også annen forskning som fant at kaffeforbruk faktisk kunne redusere risikoen for hypertensjon hos pasienter som ikke allerede har fått diagnosen tilstanden.

Forskere i den siste studien påpekte også at den forhøyede risikoen ikke er relatert til koffein i det hele tatt gitt funnene med grønn te. I stedet forklarte de at antioksidanten og betennelsesdempende egenskapene til polyfenoler som finnes i drikken kan være bak korrelasjonen.

"Disse gunstige effektene av grønn te kan delvis forklare hvorfor bare kaffekonsum var assosiert med økt risiko for dødelighet hos personer med alvorlig hypertensjon, til tross for både grønn te og kaffe som inneholder koffein," sa Teramoto til HealthDay Day.

Forskerne konkluderte med at personer med alvorlig hypertensjon kanskje vil vurdere kaffeinntaket på nytt.

Til syvende og sist sa forskerne at studien hadde noen begrensninger, inkludert at data for kaffe og teforbruk ble selvrapportert, og at det ikke ble tatt med ytterligere blodtrykksavlesninger for endringer over tid. Teamet sa også at videre forskning var nødvendig for å etablere en mer solid kobling mellom kaffe eller forbruk av grønt te og blodtrykk ved bruk av mer mangfoldige deltakergrupper. Men de konkluderte med at funnene deres pekte på noen potensielle livsstilsbeslutninger for de med hypertensjon.

"Disse funnene kan støtte påstanden om at personer med alvorlig høyt blodtrykk bør unngå å drikke overdreven kaffe," Hiroyasu Iso, MD, PhD, studiens seniorforfatter og direktør for Institute for Global Health Policy Research ved National Center for Global Health and Medicine i Tokyo, sa i en pressemelding. "Fordi personer med alvorlig hypertensjon er mer utsatt for effekten av koffein, kan koffeins skadelige effekter oppveie dets beskyttende effekter og kan øke risikoen for død.""