En ekspert forklarer hva juks drømmen din egentlig betyr

Hva drømmer du om når du legger deg? Noen ganger har vi livlige, nesten livslignende drømmer, mens andre ganger er det en total uskarphet. Men mange ganger er det de skandaløse drømmene vi husker mest-og ingenting er mer skandaløst enn en drøm der du jukser på partneren din, eller partneren din jukser deg.

Som det viser seg, er det ikke uvanlig å ha en juksedrøm. I følge en studie av 1000 individer av søvnselskapet Leesa, rapporterer 57 prosent av kvinnene og 45 prosent av mennene å ha drømmer om å jukse en betydelig annen. En lignende undersøkelse fra 2017 utført av Amerisleep fant at både menn og kvinner ofte opplever drømmer som er seksuelle eller intime i naturen.

Unødvendig å si, hvis du noen gang har våknet i en kald svette og lurer på om juksen drømmen din betyr noe dypere om deg eller forholdet ditt, er du ikke alene. Derfor tok vi med til ekspertene for å finne ut hvilke juksedrømmer som virkelig betyr-og la deg til sengs, enten de virkelig er så dårlige.

Hva betyr juks drømmen min?

Første ting først: mens Amerisleep -undersøkelsen viste at omtrent 1 av 4 kvinner (og litt flere menn) sa de tanken Drømmene deres betydde at de i all hemmelighet hadde følelser for noen andre, det er sjelden sannheten. Det er viktig å minne deg selv på at bare fordi du hadde en drøm om at du (eller partneren din) jukset, betyr ikke det at en.) du Ønsker det skal skje eller b.) at det er skjer.

"Så opprørende som disse drømmene kan være, er den gode nyheten at de sjelden indikerer at kameraten din får glede andre steder," sier drømmeekspert Lauri Loewenberg. "De indikerer imidlertid at drømmeren føler seg som om det er et tredje hjul i forholdet, og ikke får oppmerksomhetsnivået eller engasjementet de ønsker," sier hun. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Oftere enn ikke er det noe heller enn noen Hvem tar seg tid og oppmerksomhet bort fra partneren sin (tenk: arbeid, en ny baby, til og med fantasy fotball).

"Underbevisstheten vil presentere dette problemet i form av juks fordi drømmeren i hovedsak føler seg" lurt "ut av den dyrebare tiden av denne andre aktiviteten," forklarer Loewenberg.

Uansett hvem som gjør selve juks i drømmen, "disse drømmene forteller deg at du og kameraten din trenger å finne en måte å tilbringe mer tid sammen og sette pris på hverandre mer," skriver Lowenberg på nettstedet sitt.

Så den gode nyheten er at hvis du legger deg i et kjærlig, engasjert forhold og våkner opp og føler deg opprørt etter en juks drøm, trenger du ikke plutselig å revurdere hele partnerskapet. Faktisk er "drømmen mest vanlig når forholdet går bra," terapeut og drømmeanalysespesialist Delphi Ellis fortalte Mirror UK.

"Dette er spesielt tilfelle der noen har vært utro i fortiden i det virkelige liv, og gjenspeiler en usikkerhet det kan skje igjen," sier hun.

Hva skal jeg gjøre hvis jeg har en juksedrøm?

Ellis råd? "Hvis du er i tvil, legg elefanten i rommet og snakk med partneren din om det. Hvis ingenting skjer, vil de gjerne forsikre deg om at du ikke har noe å bekymre deg for.""

Til syvende og sist signaliserer det ikke å ha en juksedrøm.

"Det kan være mange årsaker til at noen kan drømme om å jukse partneren sin," sier Adina Mahalli, En sertifisert relasjonsekspert og mental helsekonsulent for lønnsholistikk. "Det viktige å analysere er følelsene dine etter drømmen.""

Ta en titt på deg selv og forholdet og tenk på om du følte deg skyldig, spent eller begge deler etter å ha hatt drømmen. Roten til drømmen kan være en usikkerhet i forholdet, en frykt for ikke å kunne motstå fysiske fristelser, eller at det kan være et emosjonelt eller fysisk element som mangler i forholdet. Et motalternativ kan være at du er tiltrukket av noen andre, og underbevisstheten din ønsket å oppfylle fantasien din i drømmen din, og det er ingenting å bekymre deg for.

Uansett, når du først har snappet tilbake til bevisstheten, ikke få panikk. Alt var en drøm…

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!