7 ting ble skilt av mennesker skulle ønske at de hadde gjort annerledes i ekteskapet

Skilsmisse er noe av det vanskeligste noen kan gå gjennom. Når du tar løftene dine, ser du en lys fremtid og et liv brukt sammen. Men for 40 til 50 prosent av parene i U.S., noe endres underveis, og ekteskapet oppløses. Kanskje dette er uunngåelig for de som giftet seg av gale grunner eller bare ikke lenger kan se øye til øye, men hva om det var noe som noen av disse parene kunne ha gjort for å redde forholdet deres?

Det kan være mye lettere å se i ettertid, men mange mennesker angrer på feil de gjorde i ekteskapet. Les videre for å finne ut hva syv fraskilte mennesker skulle ønske de ville ha gjort annerledes.

Les dette neste: De fleste par slutter å være "forelsket" etter så lenge, sier eksperter. 

1 lærte å kommunisere mer effektivt.

"Effektiv kommunikasjon er grunnlaget og nøkkelen til å ha et tvistfritt forhold," Mark Joseph, Grunnlegger av forholdet blogg ParentalQueries.com, forteller Beste livet. "Det lar paret uttrykke sine tanker og følelser tydelig og meningsfullt ... og hjelper til med å fremme forståelse, vennlighet og respekt, som er avgjørende for et sunt langsiktig forhold. Hvis begge individer ikke deler sine tanker og følelser, kan det føre til et sammenbrudd i tillit og forståelse [som] kan gjøre det vanskelig å løse konflikter.""

Du tror kanskje at du og partneren din selvfølgelig vet hvordan du skal kommunisere. Men å virkelig lytte til hva en annen person trenger og også formidle dine egne behov på en klar og sunn måte er mye vanskeligere enn man kan tenke-og ikke å kunne gjøre det kan føre til slutten av et forhold.

Dette skjedde med tiktoker @keepInfitWithKatie2.0, som tror ekteskapet hennes ble avsluttet på grunn av mangelen på kommunikasjon. I et innlegg på Tiktok sa hun at hun ønsker at hun og eksen gikk til flere parrådgivning for å lære bedre kommunikasjonsverktøy før hun kaller det slutter.

"Vi var ikke gode kommunikatører, og vi var ikke gode når vi kjempet heller," sa hun. "Vi gikk bare til ekteskapsrådgivning to ganger, noe jeg syntes var frustrerende fordi jeg ikke fikk et godt skudd for å fikse det jeg trengte å fikse fordi det definitivt var ting jeg gjorde galt.""

2 dukket opp mer.

Marissa Baker uttrykte også beklagelse over ikke å gå til terapi tidligere på Tiktok-hun ønsket at hun også ville ha dukket opp for partneren sin mer. Hun understreker at hun ville ha gjort "alt annerledes i ekteskapet" i en Tiktok -video. Bildeteksten hennes leste: "Jeg ville ha dukket opp. Jeg ville være til stede. Jeg vil gå til terapi tidligere. Jeg ville dukke opp for partneren min, og jeg ville vise takknemlighet for alt de gjorde.""

Å føle seg ønsket og elsket er noe alle trenger i forhold, men dessverre kan det hende at noen partnere ikke alltid gir sin vesentlig annen oppmerksomhet og omsorg de fortjener.

"Når ektefellen din føles som om de sist er i kø for din oppmerksomhet, danner og dreper harme og dreper enhver sjanse for intimitet," sier Monica Tanner, en relasjonsekspert og administrerende direktør for hemmeligheter av lykkelig noensinne.

3 prøvde ikke å ha rett hele tiden.

I en Tiktok -video merket, "Hvordan jeg skrudd opp ekteskapet mitt" Jennifer Hurvitz sier at en av tingene hun ønsket at hun hadde gjort annerledes, prøvde å ha rett hele tiden.

"Prøv å forstå partnerens synspunkt," sa hun. "I stedet for å prøve å ha rett hele tiden, lytt og forstå hverandre. Hvis du allerede lurer på hvem som har rett, taper du. Hvis du allerede er bekymret for å vinne, har du mistet.""

Denne typen oppførsel kan drive en enorm kil mellom partnere. "Når du prøver å være personen som har rett hele tiden, tillater du ikke at det muligens kan være et annet synspunkt eller perspektiv," Fiona Eckersley, En relasjonstrener hos Fionaeckersleycoaching forteller Beste livet. "Å avvisende for partnerens meninger eller ideer får dem til å føle seg uverdige. Dette vil føre til en ujevn balanse, og til slutt er personen som føler at de trenger å tvile på seg selv mindre tilbøyelige til å være intim eller dele noe om seg selv.""

For mer forholdsråd levert rett til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev. 

4 Slipp opp konstant kritikk.

Å skylde på ektefellen din for din egen ulykkelighet eller problemer er en rask måte for harme og negativitet å bygge opp i et forhold. Det siste du vil gjøre er å projisere dine egne problemer eller usikkerhet til partneren din. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

I Tiktok -videoen hennes sier Hurvitz også at skylden var en av de andre tingene som førte til bortgangen til ekteskapet hennes. "Jeg skulle ønske jeg hadde fokusert på det jeg gjorde galt, ikke partneren min den gangen. Det spiller ingen rolle hvis feil det er. Har det noe å si hvem som forlot håndkleet på gulvet? Nei, ikke la håndkleet ødelegge hele ekteskapet ditt.""

5 forsto virkningen av kjærlighetsspråk.

I en Tiktok -video, Lucy Cerezo snakker om hvorfor hun og eksen ble skilt og påpeker at det å kjenne partnerne hennes elsker språk kunne ha hjulpet.

"Min kjærlighet langue er tjenestehandlinger, og jeg visste ikke dette, men når jeg ser tilbake på det, var hans kjærlighet langue gave ga," sa hun. "Det var en enorm frakobling der fordi jeg ventet at han skulle gjøre ting for meg, og når han ikke gjorde det, trodde jeg at han ikke elsket meg.""

Å kommunisere dine behov effektivt er noe du bør føle deg komfortabel med å gjøre med partneren din, og å kjenne hverandres kjærlighetsspråk kan være et verktøy for å hjelpe hverandre til å føle seg nødvendig og også ivaretatt i forholdet.

6 satte pris på den andre partnerens harde arbeid.

Det er viktig å verdsette partnerens rolle og arbeid som de legger inn i forholdet, enten det er å hente barna fra skolen eller pendle til kontoret hver dag. I en Tiktok -video av @HonestAppraisal sier han at han utviklet en mangel på respekt for den rollen som kona spilte. Han pleide å fortelle kona at det å være hjemme mamma var "et helvete mye lettere enn å gå på jobb."Når han ser tilbake, sier han at han ikke verdsatte kona og hennes bidrag til familien og er flau over mangelen på hans.

"Vurdering hjelper partneren vår til å føle at vi anerkjenner måtene de jobber og bidrar til vårt delte liv," sier Sara Oliveri Olumba, En relasjonsekspert og coach. "Uten takknemlighet vil ikke bare partneren vår føle at vi ikke legger merke til bidragene deres, det er faktisk sannsynlig at vi ikke legger merke til det! Det er lett å overvurdere vårt eget arbeid og undervurdere den andre personens.""

Les dette neste: 5 kroppsspråkskilt som betyr at partneren din ønsker å bryte opp, ifølge terapeuter.

7 tok forpliktelsen mer alvorlig.

I en annen Tiktok -video fra @HonestAppraisal, sier han at selv om ekteskapet hans varte i 28 år, var begynnelsen på ekteskapet da det begynte å bryte sammen.

"Helt i starten forsto jeg ikke arten av engasjement i ekteskapet. Jeg var ikke bare ung på 26, men jeg var naiv. Jeg ante ikke hva ekteskap eller engasjement var. Jeg snakker om langsiktig forpliktelse til en romantisk partner.""

Når du forplikter deg til noen, er det viktig å være i et stadium i livet ditt der du er i stand til å kjenne den sanne verdien av ekteskapet, så vel som alvoret i løftene du tar.