5 ting folk trodde var bra for helsen sin (før vi visste bedre)

Som motefads, kommer helsetrender og ofte og lar oss lure på hvordan vi noen gang kunne ha vært så blinde. Men i motsetning til et beklagelig moteøyeblikk, kan helsefeil ha alvorlige konsekvenser som varer lenge etter at vi får vite om feilene våre. Faktisk gjennom både fjernt (og til og med relativt nylig!) Historien, folk har blitt lurt til å tro på alle slags tvilsomme helsemessige råd. Les videre for å lære om fem sjokkerende ting folk trodde var bra for helsen deres, før de så feilen på deres måter.

Les dette neste: De 6 smarteste hjertehelse -spørsmålene for å stille legen din.

1 å sette heroin i hostesirup

Heroin er nå entydig kjent som et ulovlig stoff som skader helsen vår, men tro det eller ei, det ble opprinnelig popularisert som en hostebehandling og foreskrevet av leger.

"For et århundre siden undersøkte forskere ved et tysk farmasøytisk firma en kjemisk modifisering av morfin som gjorde det mer velsmakende som en hosteundertrykkende middel," forklarer Yale Medicine Magazine. Den "modifiseringen" var introduksjonen av heroin. "Selv om det fungerte mot hoste forårsaket av alvorlige og daværende vanlige sykdommer som tuberkulose og lungebetennelse, la leger og farmasøyter snart merke til at en ulykkelig bivirkning-pasienter krevde stadig større doser og ble stadig mer avhengig av eliksiren. I 1912 hadde det dukket opp som et fritidsmedisin blant unge menn i New York City. To år senere banket rusavhengige på dørene til sykehusene i New York og Philadelphia på jakt etter behandling, "skriver Yale -eksperter.

2 Bruke tobakksprodukter

Tobakk har vokst vilt i u.S. I tusenvis av år, og på 1800-tallet, ble den første sigarettrullemaskinen oppfunnet. Men det var først på 20-tallet at publikum begynte å tenke på sigarettrøyking som et helsebevisst valg, takket være annonser som drives av store tobakksselskaper og legene de vervet for å markedsføre produktene sine. Til tross for at røyking og lungekreft steg i tandem, var publikum uvitende om koblingen mellom de to på den tiden.

"Tobakksselskaper drømte om slagord som 'Ikke ett eneste tilfelle av halsirritasjon med kameler;' For å rettferdiggjøre sine reklamekrav, oppsøkte markedsavdelinger på en tålmodig leger for å gjennomføre velkompenserte, pseudovitenskapelige 'forskning,' som alltid fant sponsorfirmaets sigaretter for å være trygge, " Robert Jackler, MD, Edward C. og Amy h. Sewall professor i otolaryngologi forteller Stanford Medicine News Center. "Bedriftene påvirket vellykket disse legene ikke bare for å fremme forestillingen om at røyking var sunn, men faktisk for å anbefale det som en behandling for irritasjon i halsen," forklarer han.

3 Å spise "fettfri" mat med kjemiske tilsetningsstoffer

Nei, vi snakker ikke om frukt og grønnsaker, som har en tendens til å være naturlig fettfri og flott for kroppen din. Vi snakker om konstruerte fettfrie snacks, som var raseri på 80- og 90-tallet.

Selv om det er sant at fettmat som egg og smør kan heve LDL-kolesterolet ditt når de konsumeres i overkant, ble mange av de vanlige ingrediensene erstattet med kjemikalier og tilsatt sukker, sier eksperter. "Fatty cookie ingredienser som smør og egg gir mye smak," skriver teamet på Hvordan ting fungerer. "For å gjøre opp for mangelen på smak når disse varene ikke brukes, tilfører produsenter ekstra krydder og mye mer sukker for å lure oss til å ikke legge merke til det manglende fettet.""

Nå sett på som generelt usunne, er disse produktene også fulle av noen overraskende tilsetningsstoffer. "For å håndtere teksturproblemer, vil produsentene legge til matbindere som tannkjøtt og stivelse og også vann. Som et resultat av tilsetning av vann, er disse fettfrie produktene imidlertid ikke like hyllestabile, så overflateaktive midler og emulgatorer som mono- og diglyserider (nære søskenbarn til fett, som er triglyserider) må også legges til, "deres eksperter skriver.

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

4 Bruke kvikksølv som en syfilisbehandling

I 1600 til 1800-tallet før oppdagelsen av penicillin i 1928-lege som ble brukt til å foreskrive Mercury som en behandling for syfilis, sier Farmasøytisk tidsskrift. Dette ble tatt oralt, injisert eller påført som en salve på huden. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Som vi nå vet, kan direkte eksponering for kvikksølv skade hjernen, nyrene, leveren, nervesystemet, immunforsvaret og mer. De som ikke døde av ubehandlet syfilis, ville ofte bukke under for kvikksølvforgiftning over tid.

5 soling

Til i dag er det fortsatt soling hengivne som mener at ubeskyttet soleksponering gir "en sunn glød", men de fleste er nå klar over at soling kan forårsake alvorlige helsemessige komplikasjoner.

"Soleksponering eller å bruke tid på soling av solseksperter har mange helseeksperter bekymret: det skader huden og øker risikoen for hudkreft," sier eksperter fra Harvard Health Publishing. "Risikoen stiger hvis soling fører til en solbrenthet i henhold til American Academy of Dermatology, kan en enkelt blendende solbrenthet nesten doble ens livstidsrisiko for melanom, den mest dødelige formen for hudkreft. Så det er ironisk at en av grunnene til at folk solbrune skal se sunnere ut, "konstaterer utsalgsstedet.