5 romantiske gester de aldri vil glemme, sier forholdseksperter

Valentinsdagen gikk nettopp, og du har kanskje trukket ut alle stopp for å få partneren din til å føle seg spesiell. Å holde forholdet ditt lykkelig og sunt krever imidlertid innsats gjennom året-ikke bare på en utpekt dag. Vi har alle hørt om store romantiske gester, men eksperter sier at det virkelig er tanken som teller når det gjelder minneverdige øyeblikk. Og mens alle har forskjellige ideer om hva som er "romantisk", er det visse gester som ingen partner kan glemme.

"Romantikk skaper en opplevelse du unikt skreddersydd for partneren din," Kat Nieh, Dating Clarity Coach, forteller Beste livet. "Romantikk er dere to som bygger en sterkere og dypere emosjonell forbindelse og binding-gjøre partneren din føler deg spesiell ved å være fullt til stede og få dem til å føle seg trygge, sett, hørt og forstått.""

NIEH legger til at å appellere til partnerens kjærlighetsspråk er viktig, enten de lener seg mot bekreftelsesord, fysisk berøring, servicehandlinger, gaver eller kvalitetstid. "Du gjør det minneverdig ved å gjøre noe som fremkaller en dyp emosjonell respons i hjertet deres," forklarer hun. "Ofte er den største effekten å gjøre noe som viser at du legger merke til partnerens ønsker og behov.""

Med det i bakhodet anbefaler Nieh å tenke tilbake på alt partneren din har sagt at de vil ha, eller ting du har gjort tidligere som har gjort partneren din lykkelig. Hvis en idé ikke umiddelbart kommer til tankene, har vi konsultert relasjonseksperter for noen universelle og tidløse romantiske gester du kan gjøre.

Les dette neste: 5 ting du ikke sender ut partneren din som terapeuter sier at du burde være.

1 Skriv dem et kjærlighetsbrev.

Et kjærlighetsbrev er en gammeldags og rimelig måte å fortelle partneren din at de blir elsket og verdsatt-og det er noe de kan holde på.

"Et inderlig, håndskrevet brev kan holdes for alltid og leste når de trenger å føle seg elsket," Joni Ogle, LCSW, CSAT, og administrerende direktør i Heights -behandlingen sier. "Å skrive noen et spesielt stykke poesi eller prosa er en utrolig romantisk gest fordi det viser dem hvor dypt du bryr deg om dem og at du verdsetter forholdet ditt nok til å ta deg tid og krefter på å lage et spesielt stykke skriving bare for dem.""

Hvis du ikke vil skrive et helt brev, kan du i stedet skrive ut en liste over grunner til at du elsker dem, Beth RiBarsky, PhD, som underviser i mellommenneskelig kommunikasjon ved University of Illinois Springfield, sier.

"For ofte i hverdagen vår, tar vi oss ikke tid til å virkelig kommunisere ikke bare at vi bryr oss om våre romantiske partnere, men enda viktigere hvorfor vi elsker dem," deler hun. "Denne enkle gesten er en flott måte å sørge for at partneren din vet at du alltid tenker på dem og at du er en viktig del av deres liv. Det er også en god innsjekking for deg selv for å minne deg på hvorfor du ble forelsket i utgangspunktet.""

Enda bedre: Skyv bokstaven i lommen eller vesken uten å fortelle dem. "Dette kan være veldig romantisk og spesielt på grunn av det uventede elementet i å finne det og budskapet det holder," Janell O'Leary, Hoveddating -trener og grunnlegger av Elite Dating Managers, sier.

2 Hjelp dem å sjekke et element fra listen over bøtter.

Mål for bøtte liste krever ofte planlegging, tid og innsats for å oppnå. Så hvis du kan hjelpe partneren din med å gjøre noe de alltid har ønsket å gjøre, men ennå ikke har hatt sjansen til, vil de ikke være raske til å glemme det.

Å booke den månedlige lange backpacking-turen gjennom Europa er fantastisk, hvis du har ressursene, men eksperter sier at det vil være velkommen å sjekke noe fra den store oppgavelisten.

"Alles bøtte -lister varierer veldig fra hverandres, og økonomien gir ikke alltid mulighet for å takle disse eventyrene," sier RiBarsky. "Det er imidlertid å hjelpe til med å oppfylle selv de små bøtte-listelementene, men du ikke bare lyttet til drømmene og ambisjonene deres, men også vil hjelpe dem å leve sitt beste liv.""

Les dette neste: 5 tegn på at ekteskapet ditt er skilsmissesikker, ifølge terapeuter.

3 Planlegg en tur.

Apropos turer, planlegging av en minneverdig ferie er en annen romantisk gest som ikke snart vil bli glemt.

"Å planlegge en tur er en investering i den andre personen og i din tid sammen," Randi Levin, Overgangslivsstrateg og grunnlegger av Randi Levin Coaching, sier. "Det kaster også lys over hva som er viktig for hver av dere og tillater dere begge å skape minner hvert trinn på veien. Hele reiseprosessen er en avslørende og dypt intim en som fokuserer på kompromiss og serendipity.""

Levin sier at du også kan involvere partneren din i planleggingsprosessen, og bruke opplevelsen som en måte å lære enda mer om hverandre. "Disse minnene er bare sanne for deg og din betydningsfulle andre, og [de] lyser og vokser forholdet ditt på en meningsfull og avslørende måte.""

Ingen tid til å planlegge den getaway? O'Leary foreslår å mimre om et tidligere eventyr.

"En romantisk gest jeg elsker å anbefale par er å gjenskape en flott ferie du hadde sammen hjemme," sier hun. "Dette minner den andre personen om at paret brukte bort, ofte når forholdet var nyere og minner dem om all spenning og kjærlighet de følte. Dette kan gjenskapes hjemme gjennom musikk, mat og vin, og noen veldig morsomme rekvisitter.""

4 Lag et minneverdig måltid.

Mat er en nødvendighet, men det er også en måte for folk-spesielt par å komme sammen. Å dele et romantisk måltid på en fin restaurant er absolutt hyggelig, men det å ta deg tid til å planlegge et måltid selv viser virkelig hvor mye du bryr deg. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Å lage mat sammen eller spise et måltid som er laget for deg, er et av de mest intime øyeblikkene der du kan engasjere sansene og dele i en opplevelse," sier Levin. "Alle må spise, men å ta seg tid til å tilpasse en meny og lage noe med eller for noen er inderlig og liming.""

Hun legger til at det også er "noe så sexy" om innsatsen som kreves for å lage et minneverdig måltid, så absolutt vurder dette alternativet hvis du ønsker å reignite Spark. "Dette gjelder spesielt hvis maten som presenteres er basert på nye opplevelser, delte likes eller kulminasjonen av tidligere samtaler," sier Levin.

For mer forholdsråd levert rett til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

5 Gi dem en gjennomtenkt gave.

Det er klart, hvis partnerens kjærlighetsspråk er gaver, vil de sette pris på at du plukker ut noe bare for dem. Men du kan bli overrasket over å lære hvor mye partneren din setter pris på en gave, selv om de vanligvis foretrekker slags ord eller en stor klem.

"Å gi partneren din en meningsfull og gjennomtenkt gave er en annen stor gest," Kalley Hartman, LMFT, klinisk direktør ved Ocean Recovery i Newport Beach, California, sier. "Dette kan være alt fra smykker med sentimental verdi, billetter til et arrangement de ønsket å se, eller noe som minner dem om deg.""