4 vanlige medisiner som øker risikoen for å falle, sier farmasøyter

Når du eldes, øker risikoen for å falle-som risikoen for å lide en alvorlig skade som et resultat. I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), en av fire seniorer-totalt 36 millioner mennesker faller hvert år. Dessverre fører dette til over 32 000 dødsfall årlig.

"Disse fallene kan være relatert til flere faktorer, men er ofte assosiert med medisiner som kan påvirke balanse og koordinering," sier Mary Cait Smith, Pharmd, en klinisk farmasøyt ved University of Toledo Medical Center i Toledo, Ohio. "Risikoen for å oppleve et fall relatert til medisiner øker med alderen og antallet medisiner som er tatt," forteller Smith Beste livet. Les videre for å lære fire medisiner som øker risikoen for å falle, og hvordan du kan holde deg trygg hvis du tar dem.

Les dette neste: 5 medisiner som kan gjøre deg glemsom.

1 Blodtrykksmedisiner

Mange mennesker krever daglige medisiner for å holde sitt høye blodtrykk under kontroll. Smith advarer imidlertid om at visse medisiner for blodtrykk kan øke risikoen for å falle. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Du kan være i stand til å dempe denne risikoen, sier hun, ved å samarbeide med legen din for å overvåke tilstanden din og medisinerens effekter. "Hvis du tar medisiner med blodtrykkssenkende, kan det være nyttig å holde en tømmerstokk med blodtrykksavlesninger slik at legen din kan se om du er innenfor målområdet ditt," råder Smith. "Du bør samarbeide tett med legen din og farmasøyten for å sikre at du tar disse medisinene til riktig tid og i de riktige dosene, noe som kan bidra til å redusere disse risikoene. Hvis du konsekvent har lave avlesninger eller opplever bivirkninger, bør du kontakte legen din. Det er viktig å ikke slutte å ta disse medisinene uten først å diskutere med legen din.""

Les dette neste: 4 medisiner leger vil aldri foreskrive igjen.

2 Depresjon og angstmedisiner

Selektive serotonin gjenopptakshemmere (SSRI) er de mest foreskrevne medikamentene for behandling av depresjon og angst. Imidlertid kan de komme med noen potensielt alvorlige bivirkninger, inkludert betydelig økt fallrisiko. Faktisk en studie fra 2016 publisert i tidsskriftet Annaler av farmakoterapi "observerte 48 prosent større sannsynlighet for tilbakevendende fall hos antidepressiva sammenlignet med ikke -brukere.""

Trisykliske antidepressiva og benzodiazepiner er også ofte foreskrevet for å behandle disse to forholdene, og kan ha lignende problematiske bivirkninger. Spesielt sier Smith at Amitriptylin (Elavil), Alprazolam (Xanax), Clonazepam (Klonopin) og Lorazepam (Ativan) alle har vært knyttet til økt fallrisiko. Snakk med legen din om å utforske mulige alternativer hvis du er bekymret for fallrisikoen din mens du tar disse medisinene.

3 søvnhjelpemidler

Søvnhjelpemidler er en annen type psykoaktiv medisiner som har vært knyttet til økt fallrisiko, spesielt hos eldre. Smith siterte Zolpidem (Ambien) og Eszopiclone (Lunesta) som to eksempler på søvnmedisiner som er kjent for å forårsake farlige fall. Faktisk, ifølge en studie fra 2016 publisert i Journal of Aging Research, "Sammenlignet med ikke -brukere, hadde brukere av søvnmedisiner en høyere risiko for å få skadelig fall.""

For å minimere risikoen for alvorlige bivirkninger, anbefaler mange eksperter å gjennomgå kognitiv atferdsterapi i stedet for søvnløshetsmedisiner. Og du kan øve på god søvnhygiene ved å opprettholde en vanlig sengetidsrutine og dyrke lyngete vaner i løpet av dagen, sier eksperter.

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

4 opioider

I følge Smith er narkotiske opioidsmerter som oksykodon (Percocet), hydrokodon (Norco) og fentanyl kjent for å forårsake fall med en viss frekvens. Det er fordi disse anses som 'psykoaktive medisiner', som kan endre nervesystemets funksjon, humør, kognisjon, persepsjon og atferd. "Disse medisinene påvirker hjerneaktiviteten og kan øke forekomsten av fall, spesielt når de blir tatt i kombinasjon med andre medisiner som også påvirker hjernen," sier Smith, og legger til at de også kan forårsake nedsatt koordinering og problemer med balansen.

"Hvis du tar psykoaktive medisiner, kan det være nyttig å diskutere med leverandøren din for å se om det er et tryggere alternativ som kan fungere for deg," sier Smith.

Å ta mer enn ett medikament på en gang kan øke fallrisikoen din i stor grad.

Selv om det å ta et av disse stoffene kan øke oddsen din for et fall, påpeker Smith at å kombinere to eller flere medisiner som påvirker hjernen din eller blodtrykket ditt kan sende risikonivået ditt som stiger. "Når du starter en ny medisinering, er det viktig å diskutere mulige bivirkninger med legen din og farmasøyten," råder hun. Smith antyder også at du deler en oppdatert medisineringsliste med dine forskjellige leger og farmasøyt, slik at de kan hjelpe deg med å oppdage potensielt farlige medisiner kombinasjoner.

"Det er også en god idé å snakke med legen din for å se om det er noen medisiner du kan være i stand til å slutte å ta, eller om det er tryggere alternativer til medisinene du tar for øyeblikket," sier Smith, og legger til at det er best til Fyll alle reseptene dine på ett apotek for enklere journalføring.

Best Life tilbyr den mest oppdaterte informasjonen fra toppeksperter, ny forskning og helsebyråer, men innholdet vårt er ikke ment å være en erstatning for profesjonell veiledning. Når det gjelder medisinen du tar eller andre helsespørsmål du har, må du alltid ta kontakt med helsepersonellet ditt direkte.