33 ting ingen forteller deg om å være en fungerende mamma

Omtrent 57 prosent av mødrene i USA ble ansatt i 2018, ifølge Bureau of Labor Statistics. Og disse mødrene bruker mer tid på kontoret enn noen gang før, også. Per 2018 Pew Research Center-data jobber den gjennomsnittlige moren omtrent 25 timer hver uke-det er mer enn det dobbelte av tiden de fleste mødre tilbrakte på jobb for bare et halvt århundre siden.

Imidlertid, mens mødrenes arbeidsdager kan bli lengre, blir timene mødre må bruke foreldreskap ikke noe kortere. For å få mer innsikt, les videre for å oppdage hvordan det virkelig er å være en fungerende mamma.

1 Du kan være spent på å gå tilbake på jobb etter at babyen din er født.

Mens dine venner og medarbeidere kan anta at fødselspermisjonen din i hovedsak var en ferie, er de lange timene med fôring, bading, skiftende og bergarving ikke akkurat den mest avslappende. Selv om folk kanskje spør hvordan du noen gang har funnet det å gå tilbake til jobben din, kan det å komme tilbake til landet med foreldet kaffe og voksen interaksjon faktisk føles som mer en pause enn foreldrepermisjonen din gjorde.

2 til minuttsplanlegging er den eneste måten å overleve.

Hvis du trodde at kalenderen din var syltetøy før, vil barna definitivt legge til et nytt lag med kompleksitet til planleggingskampen din. Tiden du pleide å bruke deg klar om morgenen, er nå tidsbruk til å kle deg, i tillegg til å mate, skifte, klær og leke med babyen din, slippe dem av på barnehage eller overlate dem til en barnevakt, og fremdeles Prøver å komme på jobb i tide.

Og hvis du vil ha alle klare til sengs til en rimelig time, er det ingen margin for feil, noe som betyr at det å sitte fast i trafikken i noen få minutter kan kaste av hele kveldsrutinen.

3 Du trenger virkelig en landsby for å hjelpe deg.

Hele "det tar en landsby" ting? Det er 100 prosent sant for arbeidende mødre. Fra lærere og skoleadministratorer til familiemedlemmer og venner, du trenger et helt team bak deg for å gjøre alt fra å minne deg om barneskoleprosjekter og feltreiser til å gi deg en hånd på de dagene din vanlige barnevakt blir syk eller at barnet ditt kommer ned med noe.

4 Noen mennesker vil anta at du er konkurransedyktig med hjemme-moms.

Noen mødre jobber av økonomisk nødvendighet og noen mødre blir hjemme av samme grunn. Noen mødre jobber fordi de elsker det og noen mødre blir hjemme fordi de ikke gjør det. Uansett årsaker til å jobbe eller en annen mors grunn til ikke å jobbe, vet du at det ikke er noe dårlig blod mellom foreldrene på hver side av ting-du prøver bare å gjøre det gjennom dagen med din fornuft og bankkontoer intakt.

5 Du vil sannsynligvis ende opp med å trekke mer vekt rundt i huset enn partneren din.

Selv om du og partneren din hadde en relativt rettferdig arbeidsdeling før du hadde barn, kan det være en saga blott når du kommer tilbake til jobb. I familier der begge foreldrene jobber på heltid, gjør mødre fortsatt betydelig mer husarbeid enn sine mannlige kolleger, ifølge data fra Bureau of Labor Statistics som ble samlet mellom 2009 og 2013.

6 pendlingen din kan begynne å føles som en pause.

Minutter eller til og med timer brukt fast i trafikken eller på et fullsatt tog kan ha vært frustrerende, men den gangen som du nå kan bruke til å ta igjen en podcast eller to eller for å høre på musikk som ikke ble laget av Raffi-Kan bare føle seg som en velkomstpause nå som du har barn.

Å ta denne tiden til deg selv kan faktisk gjøre deg til en bedre forelder på lang sikt. "Når du kommer hjem fra jobb, dekomprimerer," foreslår terapeut og livstrener Jaime Kulaga, Ph.D. "Ikke vær på telefonen med å ta konferansesamtaler og sjekke e -post i trafikken. Ta bilturen hjem for å høre på musikk eller en podcast, stopp på treningsstudioet for en 15-minutters trening. Dekomprimere slik at du kan være en bedre ektefelle og foreldre når du kommer hjem.""

7 personer vil anta at du er mindre dyktig.

Jada, du har kanskje mer på tallerkenen din som en fungerende forelder enn du gjorde før-barn, men det vil sannsynligvis ikke forberede deg på de bisarre vurderingene av dine medarbeidere. Du kan finne deg overrasket over hvor ofte din en gang tilsynelatende støttende kolleger spøker om at du har "mamma hjerne" når du har til og med den minste slip-up.

Dette gjelder spesielt for mødre som ammer, en studie fra 2011 publisert i Personlighet og psykologibulletin avslører at sykepleierkvinner ble oppfattet som mindre kompetente og mindre ansettelige enn ikke-bryterskvinner med nøyaktig samme kvalifikasjoner.

8 søvnmangel vil kaste deg av spillet ditt.

Selv om du fremdeles er i stand til samme arbeidskvalitet, kan du føle at hjernen din ikke skyter på alle sylindere-og det er sannsynligvis et resultat av søvnmangel. Å gå fra åtte timers søvn en natt til et beløp som lovlig kan kvalifisere seg som tortur, kan kaste hvem som helst av spillet sitt, i det minste midlertidig.

En 2017 -studie publisert i Naturmedisin fant at søvnmangel forstyrrer hjernecellenes evne til å kommunisere med hverandre, noe som fører til midlertidige mentale bortfall som kan påvirke hukommelsen og måtene vi oppfatter og reagerer på verden rundt oss. Det kan være grunnen til at du bare tar en liten litt lenger for å lage den perfekte e-posten enn du gjorde før babyen.

9 Du vil multitaske på måter du aldri trodde var mulig.

Hvis du er som de fleste foreldre, har du sannsynligvis arbeid med deg fra tid til tid-og det betyr større multitasking. Du vil finne deg selv å utarbeide e -postmeldinger mens du fletter hår, tar arbeidssamtaler mens du monterer skolelunsjer og øver på presentasjonene dine for et publikum som sannsynligvis heller vil se på Frossen.

10 Din "Me Time" er en sag.

Hvis du har relativt små barn, kan det å prøve å balansere karrieren og familien bety at tiden du en gang likte bare for deg selv, er lite mer enn et fjernt minne. Du er plutselig dagligvarehandel og matlaging av flere mennesker, gjør mer klesvask, rengjør flere roter, ivaretar de pleiebehovene til andre mennesker enn deg selv, og tilbringer helgene på Peting Zoos og Playdates. Så klemmer i de galleriåpningene, yogakursene og skjønnhetsbehandlingene du en gang likte, kan føle seg nesten umulig. Men vet at det ikke er for alltid!

11 personer vil komme med mange rare kommentarer om utseendet ditt.

Til tross for hva filmer og TV -serier har fått folk til å tenke, det er Mulig for arbeidende mødre å finne tid til å dusje og sette sammen kontor-passende antrekk som ikke har spytte på dem. (Og ja, du vil sannsynligvis finne det litt irriterende og nedlatende-når sjefen din komplimenterer deg for å kunne gjøre det ut av huset iført et matchende par sko.)

12 Du vil oppdage at hver aktivitet er rettet mot foreldre som er hjemme hos hjemmet.

Ønsker å ta barnet ditt til en bibliotekhistori eller gymnastikklasse? Lykke til. Som du snart vil finne ut av det, foregår praktisk talt alle aktiviteter for små barn i løpet av tradisjonell arbeidstid.

13 Du vil sannsynligvis ha dager der stressnivået ditt er høyere enn du noen gang har forestilt deg.

Hva gjør mangel på søvn, lange timer på jobben, og praktisk talt ingen personlig tid legger opp til? Mye stress. Den sjonglerende handlingen som arbeider foreldre må mestre er ikke lett, og kan føre til stressnivå i motsetning til de du noen gang har opplevd før. Heldigvis, når du først har funnet ut hvordan du gjør alt!), vil du bli overrasket over din egen styrke.

14 personer vil ivrig dele sine meninger om at du jobber.

Å være en fungerende mor betyr ofte at folk antar at du er ivrig etter å høre deres meninger om balansen mellom arbeidslivet, selv om de ikke har barn selv. Selv om andre ikke støtter deg som jobber mens du foreldrer, gjør vitenskapen! En 2018 -studie publisert i tidsskriftet Arbeid, sysselsetting og samfunn fant ut at jenter oppvokst i hjem med arbeidende mødre har større sannsynlighet for å ha vellykkede karrierer. Forskningen viste også at barna til arbeidende mødre er like glade i voksen alder som barna til hjemme-mødre.

15 du vil bestille så mye takeout.

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Se, du er ikke Ree Drummond. Det er bare så mye tid du har på en dag til å lage måltider og få arbeidet ditt gjort-så hvis de to mest brukte appene i telefonen din er postkamerater og doordash, ikke slå deg selv om det.

16 Du vil finne deg selv å forklare hvorfor du jobber med folk hele tiden.

Folk ser ofte ut til å glemme at arbeid faktisk er en økonomisk nødvendighet for mange mødre, ikke en hobby de gjør for å passere tiden. Og ja, det vil være mange mennesker som spør hvorfor du ikke valgte å være hjemme, men aldri ville drømme om å spørre en fungerende far om det samme.

17 Å jobbe hjemmefra er ikke løsningen sjefen din tror det er.

Selv om det å jobbe hjemmefra kan være bra, er det urealistisk å oppføre seg som om det gjør det mulig. Barn lever, puster, snackspisende, oppmerksomhetsinnlysende mennesker, og ikke de du bare kan legge inn rommene sine med en håndfull bøker og leker for dagen mens du gjør jobben din.

De fleste foreldre som jobber hjemme vil oppdage at de trenger å ansette en barnevakt eller finne en annen form for barnepass selv for tidene de er i huset. (Og arbeidende mødre: Ikke engang synes at om å bli med i en konferansesamtale uten å trykke på "stum" -knappen.)

18 personer vil oppføre seg som å sette barnet ditt i barnepass er feil.

For hver dårlige barnepike eller barnehage der ute, er det tusenvis av fantastiske som tar godt vare på barna og gjør dem smartere og mer sosiale, også. Dessverre vil det ikke hindre folk i å antyde at det å ha noen andre enn mamma ser på et barn som er beslektet med at de blir oppdratt av en fremmed.

19 Du føler deg kanskje ikke skyldig i det hele tatt.

Arbeidende mødre blir ofte fortalt hvor skyldige de vil-og kanskje skal føles for å være borte fra barna sine fem dager i uken. Men du vet hva? Du føler kanskje ikke engang det minste hint av skyld om å bruke ferdighetene dine til god bruk og vise barna dine at mødre kan gjøre alt pappa-eller barnefrie mennesker kan gjøre.

20 Lunsjtimen din er ikke lenger en pause.

Mens du kanskje har jobbet gjennom lunsjtimen din mer enn noen få ganger før du har barn, vil måltidet bli enda mer delt når du har barn. I tillegg til å bruke den tiden til å gjøre det faktiske arbeidet ditt, er det brukt på å bestille barnas legeavtaler, registrere dem for karatetimer, og overby folk på eBay for det leketøyet barnet ditt bare ikke kan leve uten bursdagen.

21 Du trenger foreldre venner.

Du vil oppdage at livet er lettere når du har noen venner i samme båt. Enten du trenger noen som kan hente barnet ditt når du løper sent eller bare noen å kommunisere med, vil disse vennene være din livline på et eller annet tidspunkt.

22 personer vil fortelle deg hvordan du skal administrere tiden din.

Hvis du noen gang uttrykker at du er stresset eller presset for tid til en medarbeider, kan du bare en uten barn, og du kan bare glede deg over hvordan du kan være bedre å styre tiden din. Visste du ikke at det bare skulle ta fem minutter å få barna til sengs, og at du kan spare deg selv ved å utelukkende kjøpe fra den tilberedte delen på Whole Foods? Et råd: Bare smil, nikk og gå bort-og send deretter tekst på foreldrene dine om hvor latterlig hele utvekslingen var.

23 Pumpbrudd er ikke virkelig pauser.

Med mindre du er overmenneskelig, kan du sannsynligvis ikke pumpe og lage en PowerPoint -presentasjon samtidig. Det er bare ikke en realitet.

Dine medarbeidere kan tro at de pumpepausene du tar på jobben, ligner på å få en lovlig mandat på middagstid, men de er alt annet enn å slappe av. Det er ikke noe morsomt med å bli festet til en støyende maskin på et kaldt, tomt kontor, bare å be låsen på døren faktisk fungerer.

24 Du må kanskje løsne disse skjermreglene fra tid til annen.

Når du har fått en gråtende småbarn på hendene og jobber for å fullføre, den ekstra episoden av Peppa gris vil virke som det minste av dine bekymringer-selv om det skyver barnet ditt over deres to timers skjermtidsgrense.

25 Du vil sannsynligvis savne en felttur eller to eller alle av dem.

Jada, du kan fortelle deg selv at du kommer til alle skolearrangementer. Men som en arbeidende mamma ser du på sjefen din så vel som barna dine. Dette betyr at du uunngåelig vil gå glipp av noen få av barna dine hendelser-men ikke bekymre deg, barnet ditt vil sannsynligvis ikke engang huske den turen (mye mindre som chaperoned den) fem år fra nå.

26 Du klarer å pakke inn så mye kvalitetstid inn i så lite faktisk tid.

Hvis du tilbringer 40 pluss timer unna barnet ditt hver uke, vil du bli en mester i å pakke tonn familiemoro i hvert minutt du har med barnet ditt. De helgene du pleide å bruke på å sove i, vil plutselig bli pakket til gjellene med turer til parker, museer, filmer og venners hus-og barna dine vil sannsynligvis elske hvert minutt av det.

27 Dine dager vil være så mye lenger enn du noen gang har forestilt deg.

Det pleide å være en begynnelse og slutt på dagene dine. Men som en arbeidsforelder er du alltid på vakt for noen. Jada, sjefen din vet kanskje bedre enn å slå ned døren din på 3 a.m., Men småbarna som er sikker på at det er et monster i skapet deres, fikk definitivt ikke det notatet.

28 Å finne tid til å gjøre ærend vil føle seg praktisk talt umulig.

Du har jobb til 6 s.m., Så middag, badetid, sengetid, opprydningstid og kanskje en time for deg selv før det er på tide å treffe høyet-og dessverre er din tørrrens, tannlege og lokale apotek er ikke 24-timers bedrifter. Tatt i betraktning at en tur til matbutikken med barna dine kan bli en tre timer.

29 utbrenthet er ekte.

Noen ganger vil det føles som for mye fordi det å ha en jobb og ta vare på barna betyr at du i utgangspunktet har en arbeidsplan uten stopp uten pauser. Og selv om det kan virke som en uendelig slog, før du vet ordet av det, vil barna kunne ta vare på seg selv-i det minste en liten stund. Det betyr at snart nok har du god tid til å se ikke-animerte filmer og komme til den yogaklassen etter arbeid igjen.

30 Du vil sannsynligvis fremdeles være den første som barnas skolesamtaler.

Selv om du og partneren din begge jobber på heltid, vil du sannsynligvis fortsatt være den som felt alle samtalene fra barneskolen. Og dessverre for ektemennene og kjærestene som er ivrige etter å bli inkludert i barna sine sosiale liv, vil du sannsynligvis være den eneste som er invitert til lekegrupper også.

31 Du finner påminnelser om barna dine overalt.

Du kan savne barna dine mens du er på jobb, men ikke bekymre deg, du finner mange påminnelser om dem uansett hvor du går. Faktisk er du omtrent 3000 ganger mer sannsynlig å finne en Sophie the Giraffe -teether i vesken enn du er en kulepenn.

32 Du vil noen ganger ønske at du kan bli hjemme.

Uansett hvor mye du elsker jobben din, vil det alltid være de uutholdelige dagene der du bare skulle ønske du kunne være hjemme med barna dine. Heldigvis, neste morgen, våkner du med beslutningen om å gjøre det igjen.

33 Men du kan være en bedre forelder fordi du ikke gjør det.

Bare fordi du elsker barna dine, betyr ikke det at du nødvendigvis vil være rundt dem 24 timer i døgnet-og til og med foreldre som vil være hjemme kan ikke alltid få det til å fungere økonomisk. Du kan til og med oppleve at forholdet ditt til barna dine er bedre når du ikke bruker hvert sekund med dem. Hvis arbeid gjør deg lykkeligere, sunnere og mer økonomisk stabil, vil det sannsynligvis gjøre deg til en bedre forelder også. Og hvis du vil få mest mulig ut av tiden din med barnet ditt, kan du begynne med disse 23 strålende måtene å være en lykkeligere foreldre.

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!