30 verste skjønnhetstips gjennom tidene

Det er lett å falle for skjønnhetsråd bare fordi du så en "ekspert" støtte den på sosiale medier, i et magasin eller på TV. Men det ville være både umulig og uklokt å følge hvert skjønnhetstips du ser. Oftere enn ikke kan kjeppholdige skjønnhetstips gi forferdelige resultater og kan være farlige for deg også. Vi vet at det er vanskelig å skjære gjennom støyen og få de faktiske fakta, så vi har samlet de 30 verste skjønnhetstipsene du bør unngå for enhver pris. Vi lover, huden og håret ditt vil takke deg.

1 peeling hver dag.

Selv om det høres ut som en rask måte å bli kvitt død hud på, kan peeling på daglig basis fjerne huden din på sine naturlige oljer og kan forårsake irritasjon før det øverste laget av huden din kan leges ordentlig, sier kjendisens ansiktsansvar Joanna Vargas. I stedet anbefaler hun å peelere to til tre ganger i uken for normal hud, og en gang i uken for sensitiv hud.

2 Å bruke sminke hver dag er dårlig for huden din.

Det er faktisk ingenting galt med å ha et fullt ansikt av sminke daglig, så lenge du er flittig med å ta vare på huden din i prosessen.

Dr. Megan Ward Harris, En leges assistent hos Geisinger Wilkes Barre Dermatology i Pennsylvania, sier at du kan fortsette å konturere så lenge du gjør følgende: Hold børstene dine rene, bruk produkter til hudtypen din, og viktigst av alt, sørg for at du alltid tar sminken din av.

3 Du trenger bare solkrem når det er sol.

Hvis du tror du ikke er i faresonen for solskader under en regnvær, tar du feil. Uansett årstid eller vær, bør du bruke solkrem daglig. 

"Ultraviolette stråler som er årsaken til solskader og hudkreft er alltid til stede," sier Dr. Shilesh Iyer, en hudlege i New York Dermatology Group. "De er uavhengige av kaldt eller varmt vær, og er ikke blokkert av skyer. På overskyede dager er bare synlige stråler (men ikke UVB -stråler) fra solen blokkert.""

4 klem kinnene dine for en naturlig glød.

I den viktorianske tiden ville kvinner klype kinnene sine for å få en rødme effekt. Men kontinuerlig kan det forårsake ødelagte blodkar og ødelagte kapillærer som ikke vil forsvinne, advarer dr. Harris. 

5 Pop kviser med en sikkerhetsnål.

Du skal ikke sprite kvisperioden din, enn si med en sikkerhetsnål, sier dr. Harris. For å unngå infeksjon og arrdannelse, overlater det til en profesjonell som en hudlege, ansikts eller estetiker.

6 hårspray kan brukes som en sminkeinnstillingsspray.

Hairspray er flott for å forhindre statisk og holde frizz i sjakk, men det handler om det. Bruke det på ansiktet ditt-enten du sprayer det og går gjennom den, eller spriter den direkte på huden din-er dårlig for deg.

Hairspray's skadelige ingredienser kan tørke ut huden din og få deg til å se eldre. For ikke å nevne, det etterlater en klissete film også.

7 Burn Split Ends.

Den brasilianske hårbehandlingen kalt "Velaterapia" innebærer å sette en flamme til håret ditt for å brenne delte ender. Men det er "ikke hvordan du skal ta vare på håret ditt," sier Jet Rhys, Eier av Jet Rhys Salon i San Diego.

8 Jo høyere SPF, jo bedre er beskyttelsen.

SPF refererer hovedsakelig til solkremens evne til å blokkere ultrafiolett B -stråling. Selv om UVB-stråler kan være den viktigste årsaken til hudkreft og solbrenthet og solbrenthet, må du også vurdere ultrafiolett en stråling, noe som forårsaker rynker og andre tegn på aldring av huden. Bare "bredspektret" solkremer beskytter mot begge deler.

Som et resultat kan produkter med høyere SPF gi deg en falsk trygghet, sier Dr. Steven q. Wang, En hudlege ved Memorial Sloan Kettering Cancer Center i New Jersey. "Folk som bruker dem har en tendens til å holde seg ute i solen mye lenger. De kan hoppe på nytt på nytt. Og de tror kanskje at de ikke trenger å søke skygge, bruke hatt eller dekke opp med klær, sier han. "De ender opp med å få mye mer UVA -skade, som selvfølgelig beseirer formålet.""

9 anti-aldring hudprodukter kan eliminere rynker.

Ikke tro fuktighetskrem som hevder å snu klokken tilbake. I følge dr. Harris, Retinol i de fleste over disk anti-aging hudprodukter øker kollagenproduksjonen i huden, og gir den den midlertidige plumping-effekten. Men stikkordet her er midlertidig.

"Fuktighetskrem kan gi en forbigående effekt av rynkereduksjon ved å plumpe opp huden," sier Dr. Evan a. Reider, en assisterende professor i dermatologi ved NYU Langone Health. Når produktet ikke lenger er på huden, forsvinner effektene også.

10 En basestan vil forhindre solbrenthet.

Dr. Harris sier at mentalitet rett og slett er "latterlig."Å gå ut i solen med en basetan tilsvarer å bruke SPF 4, som" er ubrukelig, "sier hun. Den beste måten å forhindre solbrenthet? På nytt solkrem på nytt, selvfølgelig.

11 Å kutte håret ditt vil få det til å vokse raskere.

Å kutte splittede ender gjør definitivt håret sunnere, men det påvirker ikke veksten siden folliklene i hodebunnen er hva som kontrollerer hvor raskt og hvor mye håret ditt vokser. Enten du kutter det eller ikke, hår vokser i gjennomsnitt en kvart tomme hver måned.

12 Du kan eliminere delte ender.

Hvis du befinner deg med delte ender, kan du jobbe for å styrke hårstrengen ved å bruke en varmebeskyttende spray eller bruke en dyp konditioneringsbehandling. Men ingenting kan reparere dem fullt ut, bortsett fra å eliminere dem med et hårklipp eller trim, selvfølgelig.

13 Forberedelse H kan kurere øyes puffiness.

Det er lett å bli fristet til å bruke gjenstander som ligger rundt i huset for et skjønnhetshakk i stedet for å kjøpe et nytt (les: dyrt) produkt for å gjøre jobben. Men ofte er det ikke den beste tilnærmingen å gjøre.

For eksempel, ja, hemoroid krempreparat h reduserer rødhet og puffiness. Men det inkluderer også ingredienser som er utrolig farlige hvis de tilfeldigvis kommer i øyet ditt. Den beste måten å bli kvitt øyet puffiness er å få nok søvn og holde seg hydrert på. Heldig for oss, disse behandlingene er også gratis!

14 solsenger er tryggere enn solen.

I følge en Harvard -studie er strålingen som sendes ut fra solsenger nesten tre ganger så sterk som det du vil få fra solen. Så denne er en enorm misvisende myte.

15 tone fet hud med gni alkohol.

Hvis huden din er utsatt for olje, får vi instinktet til å bruke alkohol for å raskt tørke den ut. Men det er ikke en god idé. Når du påføres ansiktet som en toner, striper du alkoholens overflate, noe som fører til dehydrert hud.

""Pluss at det ikke har noen ekstra fordeler, sier dr. Harris. For et trygt alternativ anbefaler hun Retin-A etterfulgt av en fuktighetskrem.

16 Jo mer du pusser håret ditt, jo skinnende blir det.

Børsting av håret 100 ganger vil ikke få det til å bli lengre eller bli skinnende. (Beklager, Marcia Brady.) Faktisk, Dr. Paradi Mirmirani,En hudlege ved Vallejo Medical Center i California, advarer om at overdreven børsting kan føre til frizz og brudd.

17 Bruk tannkrem som en kviser flekkbehandling

Dette er et annet hjemmemedisin som kan være ganske farlig. Mens det er ingredienser i tannkrem som kan tørke ut kviser, "er det også så mange tøffe ingredienser i tannkrem som fungerer for inni munnen, men ikke i ansiktet ditt," sier Dr. Harris.

Hun sier at bruk av tannkrem på huden din kan skape dermatitt og andre hudproblemer.

18 pensle håret fra topp til bunn.

Topp-til-bunn-tilnærmingen forårsaker faktisk unødvendige knuter og brudd, sier Kelsy Osterman, En hårstylist i New York City. I stedet takle knuter som starter i endene og sakte men sikkert ta veien til toppen. Du vil forsiktig avgjøre uten å rive hårsekken ut av roten.

Når det er sagt, ikke forsøm toppen av hodet ditt helt. Hodebunnen har store naturlige oljer resten av håret ditt trenger å holde seg sunt og kondisjonert.

19 Vask håret hver dag.

Selv om du trener og får svett, kan daglig bruk av sjampo fjerne håret til dets naturlige oljer, forstyrre hodebunnen din og etterlate deg med tørt og sprøtt hår. "For hyppig vasking i hodebunnen med tøffe rensemidler kan føre til problemer med hodebunnen," sier Dominic Burg, en hårbiolog.

JUlien Farel av Julien Farel Restore Salon & Spa i New York City sier "bare de med en fet hodebunn skal vaske hver dag.""

20 roterende produkter er bra for huden din.

Viser seg, huden din elsker konsistens. Dr. Harris sier at hvis produktene i rutinen din fungerer for deg, bør du ikke gjøre noen endringer. I utgangspunktet, når det kommer til huden din, hvis den ikke er knust, ikke fikse det!

21 Den beste måten å få vitamin D er fra solen.

Det er definitivt ikke tilfelle. "Det er rikelig med mat fra kostholdet ditt som vil komme deg dit du trenger å være," sier DR. Harris. Meieri og fet fisk er gode kilder til D -vitamin, noe som er kritisk for beinhelse. En daglig multivitamin er også en trygg og enkel måte å dekke dine behov.

22 Drikkevann hydrerer huden.

Det er en god generell tommelfingerregel å drikke mye vann, men det viser seg at det ikke har noen åpenbare effekter på huden din. I følge Dr. Dendy Engelman, En hudlege og kosmetisk kirurg i New York City, "vanninntak korrelerer ikke egentlig med hudhydrering med mindre en er ekstremt dehydrert.""

Faktisk produseres hudhydrering naturlig gjennom oljeproduksjon og gjennom fuktighetskrem, kremer og oljer, sier hun.

23 naturlige ingredienser er mindre irriterende enn kjemiske.

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Det er en logisk antagelse, men det viser seg at noen naturlige ingredienser-lignende peppermynte, tea tree olje og kanel-kan forårsake alvorlig irritasjon for huden, sier Dr. Jeannette Graf, en hudlege hos Mount Sinai Hospital i New York.

Nøkkelen til å unngå en dårlig reaksjon er å se etter den reneste formen for det naturlige ekstraktet.

24 tenner kan ikke bli for hvite.

Den er mulig å bleke tennene dine, som kan svekke tennene og fjerne emaljen.

De fleste tannleger anbefaler å bleke tennene på det meste en gang i året.

25 Pumping av mascara -stav er den beste måten å få mest mulig ut av produktet.

Å flytte mascara -staven din inn og ut kan belegge den fullt ut, men pumpeaksjonen får luft til å komme inn i røret, noe som raskt tørker ut mascaraen. Det skaper også klumping og flassing og reduserer til slutt mascaras holdbarhet.

I stedet, vri tryllestaven forsiktig i røret og bruk sirkulære bevegelser for å få produktet på staven slik du vil ha det.

26 Et fundament med SPF er tilstrekkelig for solbeskyttelse.

Mens mange tonede fuktighetskrem og fundamenter har SPF i formlene sine, er det ikke en tilstrekkelig substitusjon for solkrem. For det første har du ikke nok av det til å få den totale solbeskyttelsen du trenger. For det andre beskytter de fleste SPF -fundamenter bare mot UVB -stråling, ikke UVA. Du bør alltid bruke bredspektret solkrem etter fuktighetskremen din absorberer, men før Du bruker grunnlaget ditt.

27 Du vil til slutt vokse ut kviser.

Du er ikke alene hvis du forbinder irriterende kviser med tenårene. Men dessverre har kviser ingenting å gjøre med alderen, og alt å gjøre med hormoner, stressnivå, kosthold og din eksisterende hudtype.

"Hvis underliggende faktorer ikke blir adressert, kan det hende at kviser ikke stopper i det hele tatt," forklarer Dr. Carl Thornfeldt, Grunnlegger av Epionce. I følge dr. Thornfeldt, 26 prosent av 40-åringer og 12 prosent av 50-åringer lider av kviser.

28 Bruk hårforlengelseslim for øyevippens forlengelser.

Du bør ikke bruke lim som er ment for hår på noen annen del av kroppen din, spesielt på noe du bruker på øynene dine.

En hårstylist som gjorde dette hadde en forferdelig opplevelse. Øynene hennes svulmet, revet og ble rød-og hun mistet alle de virkelige vippene da hun trakk de falske ut. Det er rett og slett ikke verdt penger du sparer.

29 grått hår er forårsaket av stress.

Hver hårsekk inneholder et visst antall pigmenter, som lager et kjemikalie som kalles melanin. Fargen på håret ditt bestemmes av hvor mye melanin håret har. Når vi eldes, begynner pigmentet i cellene å dø, og det er grunnen til at håret blir grått.

Det er stort sett genetisk, men ifølge Scientific American, "Det er ikke funnet noen klar kobling mellom stress og grått hår.""

30 Hvis du har fet hår, hopp over balsam.

Balsam er ikke direkte relatert til en økning av fett i håret, så lenge du bruker det riktig. Hvis håret ditt er fet, hold balsam konsentrert om endene og unngå å bruke det på roten. Men uansett hårtype, anbefales balsam alltid. Og for flere skjønnhetsfeil å unngå, sjekk ut de 30 sminkevalgene som får deg til å se eldre.

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!