30 ting mammaer skal aldri si foran døtrene sine

Som foreldre vet du at det du sier foran barna dine betyr noe. Som mor vet du at datteren din lytter spesielt tett til hva du sier-selv om hun ikke nødvendigvis er enig med deg eller går sammen med hver forespørsel du ber om henne.

Poenget er at måten mammaer snakker med og foran døtrene sine gjør har varige implikasjoner, så det er viktig å velge ordene dine nøye og forvise visse setningsvendinger fra ordforrådet ditt. Her er hva du kan unngå å si når du prøver å heve en selvsikker, medfølende og godt tilpasset datter. For mer om å oppdra en datter, sjekk ut de 30 måtene å gjøre datteren din til en bedre leder.

1 noe negativt om vekten din.

La oss bare få denne ut av veien. "Hvis datteren din ser deg gå på skalaen hver dag og hører deg snakke om å være 'feit', kan hun utvikle et usunt kroppsbilde," sier Dr. Fran Walfish, en Beverly Hills -familie og forholdspsykoterapeut. "Vær akutt selvbevisst, som alt du sier og gjør er malmodellen for hvordan barna dine vil absorbere meldinger om seg selv.""

I stedet for å fokusere på vekt, er det bedre å understreke en sunn livsstil og hvor givende det kan være. "I stedet for å klage, 'jeg trenger mer trening,' si, 'det er nydelig ute, jeg går en tur,' som kan inspirere henne til å bli med deg!"Og for noen virkelig gode helseråd, sjekk ut disse 20 sunne livsreglene du bør leve av. 

2 noe om henne vekt.

"Fortell aldri datteren din at hun ser feit ut eller trenger å gå ned i vekt noensinne," sier Lisa Sugarman, Opinion spaltist, forfatter og foreldreekspert. "Fordi det eneste som kommer til å gjøre er å skade hennes selvbilde og gjøre henne mer selvbevisst og fiksert på vekten hennes enn hun sannsynligvis allerede er.""

Tross alt gir samfunnet allerede jenter rikelig med negative meldinger om kroppsidealer; Det er ikke behov for deg å hoper det på.  For flere måter å holde seg positive, sjekk ut de 15 kroppens positive bekreftelser som faktisk fungerer.

3 "Her, bare ta kredittkortet mitt.""

Det kan være enklest å gi datteren din kredittkort når hun trenger penger til klær, en skoletur eller en iskrem, men dette forsterker ideen om at penger er en immateriell, ubegrenset ressurs. Arbeid med datteren din for å sette et budsjett for ukentlige godbiter eller en månedlig godtgjørelse slik at hun begynner å forstå at penger ikke vokser på trær, og at økonomisk planlegging er et must. For mer informasjon om budsjettering, sjekk ut de 10 beste budsjetteringsappene for å øke sparepengene dine.

4 "kjære, hvorfor smiler du ikke?""

Du liker det sannsynligvis ikke når folk ber deg om å smile, så ikke gjør det mot datteren din. Å fortelle henne at hun må smile og være hyggelig hele tiden for å være akseptable forhindrer evnen til å lære å føle seg komfortabel med å være selvsikker, med å eie sitt sinne, med å hevde sin naturlige ledelse, forklarer Patricia O'Gorman, Ph.D., psykolog og forfatter av De jentete tankene 10-dagers detox.

5 "Hun er en slik heks.""

Det er ikke en god idé å bruke B-ordet foran datteren din i noen sammenheng, men spesielt med henvisning til en venn. "Mødre skal ikke negativt kommentere en uenighet de har hatt med en nær venn foran døtrene sine," sier Eirene Heidelberger, Grunnlegger av Gitmom. "Du er et forbilde for datteren din om hvordan du kan være en god venn. Hvis et barn bare hører negative kommentarer, kan hun være negativ og kritisk til sine egne venninner."Og for mer om foreldreskap, vet du at denne farens brev til sønnens lærer er for morsom for ord. 

6 "Slutt å ta så mange selfies.""

"Ikke besatt over selfie -besettelsen hennes, men hold en ærlig samtale," råder Arna van Goch, En ekspert på sosiale medier for foreldre. "Mange jenter i dag vil være besatt av å ta den perfekte selfien. Ikke bli sint på dem og kjefte på dem! Dette vil bare få dem til å ønske å fortsette å gjøre det. Ved å snakke med dem og sette et godt eksempel, vil du være bedre i stand til å lære dem at utseende er ikke alt."Å, og snakker om selfies: Her er grunnen til at denne kvinnens sinnsbøyende selfie blir viral. 

7 "Beklager" når du faktisk ikke har gjort noe galt

"Kvinner har en tendens til å be om unnskyldning for ting som ikke er deres skyld," konstaterer Heather Monahan, grunnlegger av #bossinHeels og forfatter av Tillitsskaper. "Når noen støter på dem, vil mange kvinner si: 'Jeg beklager.'Å bli kvitt unnskyldningene og i stedet si' unnskyld meg 'er et flott eksempel å sette for yngre jenter. Å gå et skritt videre, i stedet for å be om unnskyldning eller si 'Unnskyld meg', kan du takke noen. Å takke en gruppe for deres tålmodighet når du ankommer sent til et møte, for eksempel, er en kraftig måte å overvinne en potensielt vanskelig situasjon.""

8 "Hun er vår lille tomboy.""

Eller noen annen beskrivende etikett som kan holde seg til dem. "Det spiller ingen rolle hva etiketten er, men når mamma sier det foran andre mødre eller foran datterens jevnaldrende, gjør det vondt," sier Julia Simens, En foreldreekspert og forfatter. "Dette setter også opp datteren til allerede å bli klassifisert og ikke hennes virkelige selv."I stedet for å sette datteren din i en boks basert på hvordan du ser henne, la henne finne ut av sin egen etikettfri identitet.

9 "Du ser så vakker ut.""

"Dette virker positivt, men det kan få henne til å føle at hennes fysiske utseende av mer verdi enn det trenger å være," sier Jasmin Terrany, en livsterapeut. "Fokuser på datterens indre egenskaper, hennes innsats og hennes prestasjoner over utseendet hennes. I stedet for å si: 'Du ser så vakker ut,' si: 'Du ser så glad ut, du glødende.'"Og for flere ting du ikke bør si, her er de 40 tingene du aldri bør si til barnet ditt.

10 "Du har på deg at?""

"I stor grad sitter vi fast og lar døtre eksperimentere med mote når de finner ut hva som fungerer og ikke fungerer," sier Varda Meyers Epstein, Foreldreekspert på Kars4Kids. "For å få dem dit, må vi la dem gjøre feil. Det er et mikrokosmos for livet generelt.""

11 Kjempende ord mellom partneren din.

I et opphetet øyeblikk kan det være lett å glemme at datteren din er til stede, men det er best å spare eventuelle argumenterende utvekslinger for bak lukkede dører. Forskning indikerer at selv enkel hverdagskonflikt gjør varige skader på barn, og til og med kan redusere sin egen evne til å stole på andre og lese andres følelser.

12 "Ikke vær trist!""

Det er viktig for jenter-og alle barn, for den saken å lære at det er greit å ha følelser. Det som kanskje ikke virker som en stor avtale for deg, kan være jordskadende for henne, og døtre ser ofte til mødrene sine for validering. I stedet for å minimere hva hun går gjennom (uansett hvor ubetydelig det kan virke i øyeblikket) være der for henne og se om du kan komme med en løsning for å hjelpe henne å føle seg bedre sammen.

13 "Jeg er en slik fiasko.""

Alle møter utfordringer, men barna absorberer måten du takler dem. "Når vi legger oss ned foran barna våre, henter de på signalene," sier Monahan. "Å svare på feil som muligheter for å lære og vokse i stedet for øyeblikk for å holde oss tilbake resulterer i barn som vil ta mer risiko og bli spenstige.""

14 "Hei, prinsesse.""

Nei. Ikke hver lille jente ønsker å være prinsesse, og det som er mer, forskning indikerer at "prinsessekultur" faktisk kan være skadelig for unge jenter, siden den legger vekt på skjønnhet som en ung kvinnes viktigste eiendel. Selv om det kan være fristende å gi henne beskjed om hvor verdsatt hun er med denne tilsynelatende søte frasen, er det best å forlate "Princess" -praten med datteren din selv. Og for litt dekning av den lettere siden av foreldrerollen, ikke gå glipp av de 20 morsomste tweets om å være mamma.

15 "Wow, Jones 'nye bil er alvorlig fancy.""

"Mødre skal ikke komme med kommentarer foran døtrene sine om noen med mer penger eller noen som nylig har kjøpt en skvett ny vare," sier Heidelberger. "Det kan provosere sjalusi og følelser av utilstrekkelighet.""

16 "Det ville være så fint om du kunne ta noen dansekurs som søsteren din.""

"Du skal aldri sammenligne datteren din med søsknene, vennene eller andre barn du kjenner," sier Sugarman. "For så snart du begynner å granske henne mot andre mennesker rundt henne, kommer hun til å begynne å føle seg usikker. Og når det først skjer, kommer hun til å begynne å føle seg underordnet alle disse menneskene, og at usikkerheten bare kommer til å vokse.""

17 "Å, det var ingenting.""

Aldri minimere prestasjonene dine foran datteren din, med mindre du vil at hun skal gjøre det samme når hun vokser opp. "Dette læres ved å se hva mødrene deres heter og hører og ser moren deres ikke 'oppføre seg så smart' ved å bagatellisere hennes evner, hennes intellekt, gi æren for prestasjoner til mannen sin og være nesten allergisk til å ta æren for deres prestasjoner , sier O'Gorman.

Du kan føle at du ikke vil være umuest, men dette kan faktisk lære henne at hun aldri skal overgå andre.

18 "Jeg håper du har en datter bare som deg.""

Dette er en fin ting å si når ting går bra mellom deg og datteren din, men ofte sies det som en forbannelse under et argument eller vanskelig øyeblikk. "Uttalelser som disse får døtre til å føle seg ikke verdsatte og uønskede," sier Epstein. "Vil du virkelig at datteren din skal tro at du anser henne som en forbannelse?""

19 "Det er ikke veldig ladylike.""

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Eller verre: "Vær en dame."Studier viser at mødre er mest ansvarlige for å overføre sexistiske idealer til barna sine. Selv om du kanskje ikke anser deg som sexistisk, kan du understreke typiske kjønnsroller på denne måten ha varige effekter på datteren din. Hvis du ikke vil at hun skal gjøre noe, fortell henne, ikke bruk sexen hennes som grunnen til at hun ikke burde gjøre det.

20 "Jeg blir så gammel.""

Mange kvinner bekymrer seg for aldring, men å gjøre det foran datteren din lærer henne å være redd for endringer som er, vel, helt naturlige.

21 Enhver retning som inkluderer "bør" eller "burde ikke.""

"Ingen liker å bli fortalt hva de skal gjøre-spesielt tenåringer og småbarn," påpeker Terrany.
"Noen ganger bjeffer folk ordre på barna sine og blir overrasket når barna ikke gjør det som de sier. Du trenger ikke å bevise at du har ansvaret; Dette skaper bare en maktkamp. I stedet kan du behandle barna dine som om de er på samme team, hvis du tror de kan gjøre noe bedre, bruk mykere språk. Når du ber noen om ikke å gjøre noe, betyr det ikke at de ikke vil gjøre det, det betyr bare at de ikke vil fortelle deg om det.""

22 generaliseringer om grupper av mennesker.

Aldri fortell datteren din at alle ___ mennesker er som ____. La oss anta at du ikke virkelig tror at alle mennesker i en gruppe faktisk er de samme (fordi de ikke er det), men du sier noe slikt av en annen grunn. Selv om du kan føle at en generalisering om en bestemt gruppe mennesker-enten det er en rase, religion, nasjonalitet eller noe annet-er morsomt, kanskje datteren din mest sannsynlig vil ta deg til ditt ord. Verre er det at hun kan gjenta det du har sagt til andre.

23 "Menn er de verste!""

Akkurat som kampene foran datteren din er et nei-nei, er det å komme med nedslående kommentarer om menn generelt eller din mannlige romantiske partner spesielt også utenfor grensen. Selv om det du kommenterer kan ringe deg via dine egne erfaringer med menn, er det ingen grunn til å anta at det vil være det samme for henne. Ved å fortelle henne at alle menn oppfører seg på en bestemt måte, kan du ubevisst sende henne inn i fremtidige forhold til forutinntatte forestillinger om hva du kan forvente som ikke nødvendigvis stemmer overens med virkeligheten.

24 "Du ser ikke så bra ut i det siste. Hva skjer?""

"Hvis du er bekymret for hennes ytre utseende, fokuserer du mer på å stille spørsmål om hvordan hun har det," anbefaler Terrany. "Prøv å få en mening for hvorfor hun kanskje ikke tar vare på seg selv og hvordan hun føler seg i stedet for å foreslå at hun spiser mindre eller skifter skjorte.""

25 "God jobb. Neste gang, la oss gå for en a "

Vi forstår det. Karakterer er viktige. Men forskning viser at selv om det å ha store forhåpninger for barnas karakterer kan hjelpe dem med å gjøre det bedre, kan det å ha urealistiske forventninger gjøre dem verre. Med andre ord, hvis datteren din vanligvis kommer hjem med som i matematikk og hun plutselig bringer hjem en C, kan du ha en samtale om hva som skjedde. Men hvis hun får en B etter å ha tidligere hentet CS, ikke fortsett å presse på for det. I stedet kan du feire suksessen hennes.

26 "Du kan ikke gjøre det.""

"Aldri, fortell aldri datteren din at hun ikke kan," sier Sugarman. "Det vil stenge henne før hun noen gang kommer ut av porten. Og hun kommer bare til å internalisere holdningen 'jeg kan ikke' og gidder aldri å prøve. For å sende henne beskjeden om at hun ikke er smart nok eller rask nok eller dyktig nok til å gå etter det hun vil, vil sikre at hun aldri engang prøver i utgangspunktet.""

27 "____ er for gutter.""

Ikke si dette som svar på at datteren din vil prøve noe nytt. Vi tror alle at jenter kan være hva de vil når de vokser opp, ikke sant? Vel, denne typen språk strider mot det idealet.

28 "Du er perfekt.""

Datteren din kan være perfekt for deg, men uttalelser som dette kan ende opp med å skade mer enn å hjelpe. Studier viser at skjenkende ros faktisk kan gjøre dem mer redde for å gjøre feil og mindre sannsynlig å ta sjansen på å lære noe nytt. I stedet er det bedre å gi spesifikk, realistisk ros når datteren din gjør noe bra.

29 "Jeg synes bare ikke at han er god nok for deg.""

Dette er en vanlig avståelse som starter i det øyeblikket jenter begynner å date og fortsetter godt inn i voksenlivet. Sannheten er at datteren din kan dømme selv som er "god nok" og hvem som ikke er det, og hun vil sannsynligvis fortsette å date dem uansett om du godkjenner hennes nåværende valgte partner eller ikke. I stedet for å være negativ om kjærlighetsinteressene hennes, la henne få vite at du alltid vil være der for henne å snakke om kjærlighetslivet hennes hvis og når hun trenger det.

30 "Ikke bli for skitten, ok?""

Hvis du sender datteren din utenfor for å spille, kan det være et vanlig instinkt å advare henne mot å rote opp klærne hennes. Men tenk på det på denne måten: vil du si det samme til en gutt? Sannsynligvis ikke. I tillegg, med magien med vaskemaskiner, er det virkelig ikke så vanskelig å vaske ut gjørme- og gressflekker. For mer om mor og datterforhold, sjekk ut 30 ting bare mødre med døtre vet.

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å registrere seg for vårt gratis daglige nyhetsbrev!