Vi liker alle å tenke høyt på oss selv: vi er snille, vi er vennlige, folk liker å være rundt oss. Men så mye som vi ville elske at det skal være sant, er det kanskje ikke egentlig tilfellet, og vi er kanskje ikke en gang klar over det. Menneskene i livet ditt kan faktisk tro at du er slemme, frekk og forferdelig å tilbringe tid med. Hvis de ikke forteller deg at du imidlertid skal vite? Å være omgitt av uhøflighet kan forårsake unødig stress, angst og ubehag hos andre. Enten det er et enkelt sukk, eller folk som drar når du kommer inn.
Hvis du merker at folk har en tendens til å forlate rommet når du kommer inn, kan det være fordi de aktivt unngår den stressende situasjonen med å samhandle med noen uhøflige (det betyr deg). Tross alt kan fjerning av stressfaktorer fra livet ditt frigjøre spenning, eliminere behovet for dårlige mestringsmekanismer og forbedre fysiske og emosjonelle symptomer-så hvem kan klandre dem, egentlig?
Er du bekymret for at andre kan oppfatte deg som frekk? Florida-basert lisensiert psykolog Jamie Long Sier at hvis du vil vite helt sikkert, bør du gå inn i et rom og ta hensyn til hvordan miljøet endres. Det er mulig at folk kanskje ikke liker deg "hvis du kommer inn i et rom med å le og smilende individer som plutselig blir stille like etter at du kommer. Dette er fordi energien din er uoverensstemmende med positive vibber vennene dine bare likte."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
En enkel måte å fortelle om noen er slått av av uhøfligheten din? Se inn i øynene deres. Brooke Sprowl, LCSW, en klinisk psykoterapeut og grunnlegger av min LA-terapi, sier ikke-verbale signaler, spesielt øyekontakt, er den "beste indikatoren på om noen liker deg eller ikke.""
"Hvis noen ikke klarer å ta øyekontakt ved å se ned eller se deg rundt i rommet, er det et signal om at du ikke holder interessen deres, og at de prøver å kommunisere ubehag, et emneendring eller å forlate samtalen helt ," hun sier.
En annen ikke-verbal signal er alt i bevegelsen av armene. I følge Sprowl, hvis personen du snakker med har armene krysset, er det en klar indikator på at de er engstelige eller stengt for samtalen, noe som kan være en refleksjon av din uhøflighet. På den annen side, hvis de føler seg komfortable med deg og din tilstedeværelse, er kroppsspråket deres mer "avslappet og åpent", og de er mer sannsynlig å bruke hendene til å snakke fordi de er interessert og engasjert i samtalen.
Hvis du stiller noen spørsmål, og de har en tendens til å bare gi svar med ett ord, ikke bli overrasket når du finner ut at de synes disse spørsmålene er uhøflige.
"Å legge dybde til svarene gjør at en samtale kan bygge og fortsette," sier Jennifer Brown, En lisensiert profesjonell rådgiver i South Carolina. "Hvis en person svarer på deg med svar som 'nei' eller 'hva som helst', ta det som et tegn på at de ikke bryr seg om å utvide å snakke tid med deg.""
I følge en bemerkelsesverdig studie fra 2009 publisert i tidsskriftet Psykofysiologi, Sukking er ofte en ufrivillig funksjon som kommer fra å være altfor stresset, irritert eller opprørt. Så hvis noen høres hørbar så snart du går gjennom døren, ikke ta det lett. Din uhøflige oppførsel kan være for mye for dem å håndtere.
Bare fordi noen smiler til deg når de er i ditt nærvær, betyr ikke det at de ikke synes du er uhøflig, arrogant og vanskelig å være rundt. De fleste kommer ikke til å komme rett ut og fortelle deg at de ikke liker deg, men ta hensyn til hvordan De smiler til deg. Lynell Ross, Grunnlegger av Zivadream, sier at du kan fortelle om noen virkelig smiler ved å se "hvis øynene deres glitrer og krøllet seg inn i hjørnene."Hvis smilet deres ikke er så ekte, vil du merke en kobling mellom øvre og nedre ansikt, vanligvis ha deadpan -øyne selv om hjørnene av munnen er dukket opp i et smil.
Tretthet er et kjent symptom på stress. Så hvis noen virker mer slitne både fysisk og mentalt etter å ha tilbrakt tid sammen med deg, kan det veldig godt være fordi din uhøflige oppførsel gir angst og ubehag i livet.
Fysisk avstand er et "nøkkeltegn på om noen liker deg eller ikke," ifølge Rachel Vida MacLynn, Grunnlegger av Vida Consultancy. Underbevisst føler vi oss mer komfortable med å være i nærheten av mennesker vi liker å være rundt, mens vi "flytter bort fra folk vi er mindre komfortable med."Og du kan også sjekke føttene deres! Maclynn sier at føttene "naturlig peker bort fra noen hvis du ikke liker dem," og i stedet kan de peke "mot en avkjørsel" for å gjøre det lettere å forlate samtalen når personen de snakker med er frekk.
I mindre enn ideelle scenarier vil folk til og med unngå aktiviteter de vanligvis liker hvis de vet at det kommer til å være noen der som får dem til å føle seg ukomfortable. Hvis du bestemmer deg for å delta på Happy Hour og din mest omgjengelige kollega kansellerer umiddelbart, er det trygt å anta at problemet ikke er en planleggingskonflikt, det er det uhøflige selskapet-nemlig, du.
Folk vender seg ofte til laster som alkohol som et middel til å mestre når de er stresset-og det inkluderer stresset med å samhandle med uhøflige mennesker. Faktisk fant en undersøkelse fra 2018 fra UK Mental Health Foundation at 74 prosent av de spurte følte overveldende stress det siste året, og 29 prosent av disse personene rapporterte å ta opp å drikke eller øke drikkingen som en måte å takle. Så hvis noen begynner å ha flere cocktailer enn vanlig når du er i nærheten, kan du vurdere å snakke med dem om hva som stresser dem ut. (Og bli advart: det kan være deg.)
Hvis folk synes du er uhøflig, vil de sannsynligvis ikke gå ut av deres måte å henge med deg, sier Christine Scott-Hudson, MFT, lisensiert psykoterapeut og eier av Create Your Life Studio. Hvis du merker at noen er ivrige etter å henge med alle men Du, enten det er på "arrangementer, utflukter, lunsj eller filmene," kan det være fordi din uhøflige oppførsel har slått dem av.
Vage svar på planer du starter kan være like mye av et dårlig tegn, sier Maclynn. Folk er kanskje ikke ivrige etter å aktivt fortelle deg "nei", selv om de synes du er uhøflig, så de blir i stedet vanskelige å feste og få svar ut av. Hvis du fortsetter å be en kollega om å komme ut for drinker og de har unngått å gi deg en klar respons, ta dette i betraktning.