10 tidlige advarselsstegn på demenseksperter vil at du skal vite

Når du blir eldre, akkurat som den fysiske kroppen din begynner å bremse og bli mindre i stand til å utføre slik den gjorde i dine yngre år, så gjør også tankene dine. Minner kan bli litt tåkete, tilbakekalling kan bli litt tregere, og du kan merke at du generelt ikke er så mentalt skarp som du en gang var. Ofte er dette helt normalt-en naturlig del av aldringsprosessen. Imidlertid kan hyppig og uttalt manglende evne til å huske ting eller utføre enkle oppgaver være et tegn på demens, som Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definerer som "nedsatt evne til å huske, tenke eller ta beslutninger som forstyrrer å gjøre hver dag aktiviteter."Les videre for å oppdage de andre advarselstegnene for tidlig demens som leger, forskere og andre eksperter vil at du skal vite.

Relatert: Å drikke dette to ganger om dagen øker risikoen for demens, sier studien.

1 forstyrrende hukommelsestap eller glemsomhet

Samtidig som Jeffrey Keller, PhD, grunnlegger og direktør for Institute for Dementia Research and Prevention, sa til American Heart Association (AHA) at de fleste av oss opplever noe minne bortfaller når vi eldes, det betyr ikke at de burde skje hele tiden. Hvis du ofte glemmer avtaler, gjentar deg selv, ikke klarer å gå tilbake til trinnene dine eller trenger konstante påminnelser, kan dette være et tidlig tegn på demens.

Relatert: CDC sier at dette er de tidlige tegnene på demens du trenger å vite.

2 forvirring om tid og sted

Hvis du har problemer med å huske hvordan du kom til et sted eller hvorfor du er der eller glemmer regelmessig hvilken ukedag det er, bør du konsultere lege umiddelbart. Det er fordi forvirring om tid og sted er klassiske tidlige tegn på demens, Jason Karlawish, MD, professor ved University of Pennsylvania's Perelman School of Medicine og meddirektør for Penn Memory Center, sa til AARP.

3 problemer med å håndtere penger

I følge et intervju med Forebygging Blad, Elise Caccappolo, PhD, en førsteamanuensis i nevropsykologi ved Columbia University Irving Medical Center, en av de første tingene hun diskuterer med pasientene sine, er å håndtere økonomien deres.

Caccappolo sier at personer med demens ofte har problemer med abstrakt tenking, som matematikk, og ikke klarer å følge trinnene for å gjøre en oppgave som å betale en regning. De kan gjøre ting som å prøve å betale en regning to ganger eller gjøre feil når du balanserer sjekkboken.

4 mister interessen for å lese

I følge Caccappolo, hvis en person en gang elsket å lese, men merkbart har mistet interessen for det, kan det være et tegn på demens.

"I kognitive evalueringer spør jeg alltid: 'Leser du så mye som du alltid gjorde?', Fortalte Caccappolo Forebygging. "Mange mennesker vil si at de bare kan lese korte artikler nå-det er spesielt merkbare med mennesker som virkelig var ivrige lesere.""

5 Lavt blodtrykk

Hvis du noen gang føler deg svimmel når du står opp, kan dette skyldes et plutselig blodtrykksfall, som ifølge en studie fra 2020 publisert i tidsskriftet Nevrologi, er assosiert med økt risiko for demens.

Forskere undersøkte 2.131 eldre pasienter med en gjennomsnittsalder på 73 for å finne at 15 prosent hadde en form for lavt blodtrykk. Spesifikt fant resultatene at ni prosent av deltakerne hadde systolisk ortostatisk hypotensjon-som refererer til det øverste eller første tallet i en lesning som måler trykket hver hjerteslag gjelder arterievegger-mens seks prosent hadde diastolisk ortostatisk hypotensjon.

Pasientene ble deretter overvåket i 12 år for enhver form for kognitiv tilbakegang. Etter å ha justert for demensrisiko som diabetes, røyking og alkoholbruk, bestemte forskere at pasienter med systolisk ortostatisk hypotensjon var 37 prosent mer sannsynlig å utvikle demens enn de uten lavt blodtrykk.

Relatert: Hvis du merker dette når du står opp, kan det være et tidlig tegn på demens.

6 problemer med språk

Hvis du finner deg selv glemme ofte brukte ord eller bruker gale ord når du prøver å kommunisere, kan dette være et tegn på demens.

I følge Alzheimer Society: "Alle kan ha problemer med å finne det rette ordet for å uttrykke hva de vil si. Imidlertid kan en person som lever med demens glemme enkle ord eller kan erstatte ord slik at det de sier er vanskelig å forstå.""

7 Personlighetsendringer

Subtile og gradvise personlighetsendringer er ofte en helt normal del av aldringsprosessen, men uttalte og plutselige humørsvingninger eller uberegnelig oppførsel kan være et tegn på noe mer alvorlig som Alzheimers, en av de vanligste formene for demens.

"Enkeltpersoner som lever med Alzheimers kan oppleve humør- og personlighetsendringer," ifølge eksperter ved Alzheimers Association. "De kan bli forvirrede, mistenkelige, deprimerte, redde eller engstelige. De kan lett bli opprørt hjemme, med venner eller når de er ute av komfortsonen.""

8 går seg vill

Noen mennesker er bedre med veibeskrivelse enn andre, men hvorvidt du er en av dem eller ikke, hvis du plutselig finner at du ofte går deg vill mens du kjører-spesielt i kjente områder-dette kan være et alvorlig tegn på kognitiv tilbakegang. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

I følge Mayo Clinic er et av de viktigste symptomene på demens har problemer med dine visuelle og romlige evner, spesielt noe som å gå seg vill mens du kjører.

For mer nyttige helsetips sendt rett til innboksen din, kan du registrere deg for vårt daglige nyhetsbrev. 

9 ler ikke av rett tid

I følge en studie fra 2017, hvis noen ikke ler under passende punkter i en samtale eller ler av feil tid, kan det være et tidlig tegn på demens. Forskere fant at pasienter diagnostisert med demens merkbart lo av forskjellige tider under naturlige sosiale interaksjoner enn deres sunne familiemedlemmer.

10 økt apati

I følge en fersk studie er en økt følelse av apati-eller mangel på motivasjon, interesse eller investering-positivt assosiert med frontotemporal demens (FTD) og noen av de verste resultatene. Disse inkluderer "funksjonsnedgang, redusert livskvalitet, tap av uavhengighet og dårligere overlevelse," ifølge Maura MalpettJeg, en medforfatter av studien og en postdoktorisk forsker ved Institutt for kliniske nevrovitenskap ved Cambridge.

RELATERT: Dette kan være ditt første tegn på demensår før diagnose, sier studien.