Den ene måten du gjør medisinen din mindre effektiv
Du tror kanskje at du vet hvordan du lagrer medisiner, spesielt hvis du er en av de nesten 70 prosent av amerikanerne Mayo Clinic -rapportene tar minst ett reseptbelagte legemiddel. Men hvis du holder medisinene dine på badet, er du faktisk feil. I følge eksperter gjør det å lagre pillene dine i et baderomsmedisinsk kabinett mindre effektive. Les videre for å finne ut hvorfor du trenger å flytte medisinene dine, og for flere advarselsord, hvis du bruker denne OTC -medisinen daglig, kan du oppsøke lege.
Når du lagrer medisiner, velger mange mennesker å bruke det passende navngitte medisinskapet i badet sitt, og det kalles det av en grunn av en grunn. Imidlertid advarer United States National Library of Medicine (NLM) folk mot denne lagringsmetoden, da det kan gjøre medisinene dine "mindre potente" fordi de skal lagres på et kjølig, tørt sted i stedet.
"Badet er ikke et bra sted å lagre medisiner på grunn av varmen og fuktigheten," forklarer farmasøyt Aaron Emmel, Pharmd, grunnlegger av Pharmacy Tech Scholar. "Varme og fuktige miljøer kan fremskynde nedbrytningsprosessen med medisiner, noe som gjør dem mindre potente.""
Å lagre medisinene dine i et område der temperaturene kan stige kan også påvirke utløpsdatoene. En sentral 2004 -studie publisert i Journal of the Royal Society of Medicine fant ut at hver gang temperaturen stiger med omtrent 18 grader Fahrenheit, øker det hastigheten der en medisin brytes ned.
I følge Rashmi Byakodi, BDS, en helse- og velværeekspert for beste ernæring, "selv om den umiddelbare stabiliteten til lagrede medisiner ikke er alvorlig påvirket, kan det godt være en effekt på holdbarheten eller utløpsdatoen for stoffet.""
Hvis du skal lagre medisinene dine på badet uansett hva, sier Emmel at du bør sørge for at flaskene dine er tett lukket for å forhindre så mye fuktighet som mulig å komme inn. Han råder deg også til å fjerne bomullsboller inne i medisinflasker, da de har en tendens til å trekke fuktighet inn i flasken.
"Uansett hva, inspiserer alltid medisinen din før du tar det," sier Emmel. "Forsikre deg om at utløpsdatoen ikke har gått, og kast medisinen hvis det er noen merkbare endringer i utseende, lukt eller tekstur, eller hvis tabletter eller kapsler holder seg sammen eller sprukket.""
Baderomsskapet ditt er ikke det eneste stedet du bør unngå å sette medisinen din, men. Fortsett å lese for flere steder du bør slutte å lagre medisiner, og for mer råd om å få mest mulig ut av reseptene dine, jo mer du bruker denne vanlige medisinen, jo mindre fungerer det.
1 over kjøkkenvasken
Du kan lagre medisinen din på kjøkkenet, men du bør unngå å gjøre det rett over vasken. Akkurat som badet, kan fuktighet og varme fra denne vasken også forkorte holdbarheten til medisinene dine og gjøre dem mindre effektive, sier farmasøyt Jessica Nouhavandi, Pharmd, medgründer av Honeybee Health. Og for overraskende salver på kjøkkenet ditt, kan dette kjøkkenet. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
2 nær ovnen
Hvis du skal lagre medisinen din på kjøkkenet, kan du også unngå varme apparater. Emmel sier at det ikke anbefales å plassere medisinene dine i et skap nær eller over ovnen, fordi dette også genererer overflødig varme-som kan bryte ned medisinene dine raskere. Og for mer nyttig informasjon levert rett til innboksen din, kan du registrere deg for vårt daglige nyhetsbrev.
3 I bagasjerommet på bilen din
I følge Byakodi skal medisinen din aldri lagres noe sted som når en temperatur over 77 grader Fahrenheit. Hun sier at bilstammen din er et sted som ofte skyver forbi det punktet. Og for mer veiledning om medisinene du kan ta, hvis du bruker denne medisinen, må du snakke med legen din nå.
4 ved et vindu
Vinduskarmen din kan fungere som et provisorisk lagringssted for mange av husholdningsartiklene dine, men ikke hold medisinen din her. Ikke bare kan varmen fra solen forårsake et problem, NLM bemerker at lys også kan skade medisinen din. Og for flere hjemmesikkerhetsproblemer for å holde øye med, hvis du har dette lyset hjemme, kan du bli kvitt det umiddelbart.
