Den ene tingen i hjemmet ditt rengjør du ikke som gjør deg syk

Med Covid-19 fortsatt spredt gjennom U.S. Og utover er det mange mennesker. Imidlertid, i mange tilfeller, kan det som er inne i hjemmet ditt gjøre deg syk, også. Faktisk kan en eneste gjenstand du unnlater å rengjøre regelmessig være den skyldige bak noen alvorlige helseproblemer, inkludert koronavirus: din HVAC -filtre.

Innendørs luftfiltre kan ha mange typer skadelige bakterier og sopppatogener som kan omfordeles i hjemmemiljøet ditt hvis filtrene dine ikke blir rengjøres ofte. I tillegg fant en ofte sitert Covid-studie utgitt av Centers for Disease Control and Prevention (CDC) at en aircondition-restaurant i Guangzhou, Kina spredte Covid til tre familier via "sterk luftstrøm fra klimaanlegget.""

I en annen studie, som ennå ikke har gjennomgått vitenskapelig gjennomgang, samlet forskere i Oregon prøver fra inne i et sykehuss HVAC-system og fant genetisk materiale fra SARS-COV-2, viruset som forårsaker Covid-19. Funnene deres viser at det kan være mulig for viruset å overføres gjennom HVAC -systemer, spesielt de som ikke er regelmessig og grundig rengjort.

Kovid til side, skitne HVAC -filtre er en alvorlig helserisiko. I en studie fra 2014 publisert i Mykobiologi, Forskere oppdaget ni sopparter på høyeffektiv partikkelformig luft (HEPA) filtre som ble studert, og bemerket at mange av disse soppene var kjent for å be om allergifremkallende svar. Environmental Protection Agency (EPA) forklarer at innendørs luftforurensning, slik som det er forårsaket av omfordeling av allergener i et rom, kan forårsake hodepine, tretthet, svimmelhet og irritasjon av nesen, øynene og halsen, blant andre effekter.

"Når [HVAC -systemer] blir dårlig vedlikeholdt eller forsømt, blir allergener sittende fast og lagres inne i kanalene i lang tid," forklarer Natalie Barrett, Veileder for servicekvalitet ved rengjøring av nifty kanal. "Hvis du bor i en bygning med andre leiligheter, kan du ikke rengjøre luftkanalene dine skade naboene dine.""

Hvis du vil sikre at du gjør ditt beste for å holde deg selv (og naboene) sunne, må du sørge for at du ikke bare rengjør, men å erstatte filtrene dine regelmessig.

"VVS- og ovnfilter må endres minst hver 90 dag," sier Bailey Carson, Rengjøringssjef for hendig. Hun anbefaler å bytte ut filtrene dine på begynnelsen av vinteren og deretter igjen tre måneder senere.

Det er ikke den eneste potensielle bidragsyteren til din dårlige helse i hjemmet ditt, men. Les videre for å oppdage hva andre husholdningsartikler kan gjøre deg syk uten riktig rengjøring. Og hvis du vil få hjemmet ditt plettfritt, sjekk ut disse geniale triksene som vil kutte rengjøringstiden i to. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

1 oppvaskmaskinforsegling

Gummiforseglingen rundt oppvaskmaskinen din kan ha en sjokkerende mengde bakterier-og potensielt omfordele den på oppvasken. I følge en studie fra 2019 publisert i BMC mikrobiologi, Blant en prøve på 30 oppvaskmaskiner ble 632 typer bakterier oppdaget, inkludert E. coli, en potensiell indikator på fekal forurensning. Som et resultat bemerker studiens forskere at "oppvaskmaskiner ikke kan ignoreres som potensielle kilder til menneskelige infeksjoner.""

Imidlertid, hvis du ønsker å få oppvaskmaskinforseglingen ren, kan en såpe og vannskrubb etterfulgt av en spray med hydrogenperoksyd hjelpe. Og for flere gode tips levert til innboksen din, kan du registrere deg for vårt daglige nyhetsbrev.

2 kjøkkenvamper

Hvis du ikke desinfiserer eller, enda bedre, og erstatter kjøkkenets svamp ofte, kan du sette deg selv i fare for sykdom. I en studie fra 2016 publisert i International Journal of Food Science, 201 svamper fra matbedrifter ble testet for forurensning, med forskere som oppdaget at 64.9 prosent hadde betydelige mengder koliforme bakterier, en bakteriekategori som inkluderer E. coli. Pluss 72.8 prosent hadde påviselige mengder gjær og 45.7 prosent hadde form.

Hvis du vil drepe patogenene på svampen din, u.S. Department of Agriculture (USDA) anbefaler mikrobølgering av svampen mens du er fuktig (så lenge den ikke har noen metallskrubbingskomponenter) eller setter den gjennom oppvaskmaskinen, rengjøringsmetoder som begge dreper over 99.9 prosent av bakteriene. Og for mer skitne gjenstander i huset ditt, sjekk ut det absolutt kmerste i hjemmet ditt, ifølge vitenskapen.

3 skjærebrett

Selv om du sannsynligvis rengjør skjærebrettet med jevne mellomrom, hvis du ikke desinfiserer dem, kan du legge helsen din i fare. En studie fra 2018 publisert i Matbårne patogener og sykdommer avslører at selv etter vasking hadde mange skjærebrett farlige Salmonella -bakterier.

Hvis du vil desinfisere skjærebrettet, anbefaler rengjøringsselskapet Molly Maid å fjerne synlig rusk og tørke av brettet.

4 mopper

Du bruker moppen din for å rydde opp rundt huset ditt, men når er siste gang du faktisk renset selve mopphodet? Dessverre, hvis svaret aldri er, kan du øke mengden av bakterier i hjemmet ditt betydelig. I følge en 2018 -papir publisert i Journal of Hospital & Medical Management, "Moppingprosedyren kan faktisk spre kraftig mikrobiell forurensning.""

Imidlertid er det en enkel løsning: bare kast det mopphodet i vasken på en varm syklus og tørk den grundig eller velg engangs moppingputer i stedet. Og for flere måter å utjevne rengjøringsrutinen din, sjekk ut disse geniale produktene som gjør rengjøring så mye enklere.