Når sommeren skrider frem og temperaturen stiger, er det viktigere enn noen gang å holde seg hydrert gjennom dagen. U.S. National Academies of Sciences, Engineering and Medicine anslår at menn trenger rundt 3.7 liter vann hver dag, mens kvinner skal sikte mot 2.7 liter. Imidlertid, mens eksperter er enige om at å holde vannforsyningene som er toppet opp er nøkkelen, advarer de også om at forestillingen om at de kjøpte tingene er sunnere eller renere enn tappevann er feil. For å finne ut hvordan flaskevann er farligere enn tappevann, kan du lese videre.
I en artikkel for CBS News, Peter h. Gleick, MD, president emeritus og medgründer av Pacific Institute og forfatter av Flaske og solgt: Historien bak vår besettelse med flaskevann, påpeker at mens tappevann er regulert av Environmental Protection Agency (EPA) under Safe Drinking Water Act, reguleres flaskevann av Food and Drug Administration (FDA), noe som gir mulighet for mindre hyppig kvalitetstesting. Han påpeker at FDA ikke overvåker visse forurensninger som kan være i pakket vann, og ikke forplikter produsentene til å gi kvalitetsrapporter. "Våre standarder for å beskytte begge burde være strengere," sier Gleick. "Men tappevann er bedre regulert.""
På toppen av det blir tappevann rutinemessig behandlet med fluor for å hjelpe tannhelse på en måte som flaskevann ikke er, noe som gir det gammeldagse alternativet en annen kant.
RELATERT: FDA bare stengte hele flaskevannsselskapet.
Mens flaskevannsmerker ofte bruker ekstremt kreativ emballasje for å trylle frem bilder av naturlig renhet, er det i mange tilfeller egentlig det samme vannet som du vil få fra kjøkkenkranen, bare ikke så strengt regulert. "Noen ganger er vannet du kan kjøpe i en flaske ganske enkelt offentlig tappevann som har blitt forbedret på en eller annen måte, for eksempel å endre mineralinnholdet," forklarer Minnesota Department of Health. Unntaket er alt som hevder å være vårvann-hvis det står dette på etiketten, så må vannet faktisk komme fra en vår. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Til tross for oppfatningen om at flaskevann er renere og tryggere for deg, har det vært flere nyere helsetrusler knyttet til flaskevann. Tidligere i år ble et utbrudd av akutt ikke-virale hepatitt sykdommer sporet til ekte vannmerke alkalisk vann, noe som førte til nedleggelse; Peñafiel vårvann ble trukket tilbake på grunn av tilstedeværelsen av arsen i 2020; og Sweet Springs Valley vann var forurenset med E. coli i 2018.
Drikkevann fra en plastflaske i seg selv har også sine egne risikoer. Spesielt om sommeren kan plastflasker utsatt for varme i lengre perioder føre til at vannet inni blir forurenset. En studie fra 2014 fant antimon og bisfenol A (BPA), begge antatt å være kreftfremkallende.
Relatert: For mer oppdatert informasjon, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.
Minnesota Department of Health bemerker at det er noen spesifikke tilfeller der flaskevann kan tjene deg bedre. Enhver situasjon der du ikke kan garantere en trygg drikkeforsyning (for eksempel på en campingtur, eller under en naturkatastrofe), gjør flaskevann til det beste valget. I tillegg, hvis tester har vist at din egen vannbrønn har blitt forurenset, og hvis myndighetene har varslet deg om at forurensning har skjedd i din lokale offentlige vannforsyning, bør du bytte til flaskevann.
"I disse situasjonene ovenfor er det spesielt viktig å bruke flaskevann til å blande spedbarnsformel eller gi vann til babyer mindre enn ett år gammel," råder Minnesota Department of Health. "Flaskevann kan også være det beste valget hvis en person har en helsetilstand som krever lavere nivåer av noe stoff.""
Relatert: Slutt å bruke denne vannflasken umiddelbart, sier myndighetene.