Å drikke denne populære drikken kan forårsake leversykdom-og nei, det er ikke alkohol

De fleste av oss vet at å drikke for mye alkohol er dårlig for leveren, men vi tenker ikke på ikke-alkoholholdige drikker muligens å gjøre skade på det viktige organet. Det viser seg at vi burde.

Personer som drikker liten eller ingen alkohol kan være utsatt for ikke -alkoholholdig fet leversykdom (NAFLD), som omfatter en rekke leverforhold. Når du har NAFLD, lagres for mye fett i levercellene dine-og selv om personer med denne tilstanden sjelden rapporterer symptomer under tilstandens tidlige stadier, kan NAFLD til slutt forårsake ikke-alkoholisk steatohepatitt (NASH), en mer avansert tilstand preget av leverskade og kompromittert leverfunksjon.

Flere faktorer kan øke risikoen for NAFLD og NASH, inkludert visse kostholdsvaner som gjør utviklingen av forholdene langt mer sannsynlig. Les videre for å lære hvilken veldig populær drikke som nå.

Les dette neste: Hvis du merker dette rundt øynene dine, må du sjekke leveren din.

Ikke-alkoholholdig fet leversykdom kan forårsake alvorlige komplikasjoner.

I u.S., Ikke-alkoholholdig fet leversykdom er den vanligste formen for kronisk leversykdom. Eksperter anslår at mellom en fjerdedel og en tredjedel av amerikanerne er berørt av NAFLD eller NASH.

Betennelse og leverskader får personer med disse forholdene til å gjennomgå betydelige endringer i helsen sin. "Normalt er mindre enn fem prosent av leveren fett etter vekt, men hos pasienter med ikke -alkoholisk steatohepatitt (NASH), kan så mye som 50 prosent til 80 prosent av levervekten bestå av fett, mest i form av triglyserider, "En studie fra 2008 i kanadieren Journal of Gastroenterology (CJG) forklarer.

Dessverre er det bare begynnelsen. Å ha NAFLD eller Nash kan til slutt føre til en rekke alvorlige sykdommer, inkludert kronisk levercirrhose eller arrdannelse i leveren, væskeoppbygging i magen (ascites), fibrose, leversvikt og leverkreft. I tillegg CJG Studie merknader om at Nash er en "stadig mer vanlig indikasjon for levertransplantasjon.""

Å drikke denne populære drikken kan forårsake NAFLD og NASH.

Forskning har vist at å drikke en populær drikke kan øke risikoen for å utvikle NAFLD og NASH: sukker-søtede drikkevarer betydelig (SSB). AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

En studie fra 2015 publisert i Journal of Hepatology Gjennomgått data fra deltakere i Framingham -avkommet og tredje generasjons årskull av Framingham -studien og fant at høye frekvenser av SSB -forbruk var knyttet til dårlig leverhelse. "Vi observerte at regelmessig sukker-søtet drikkeforbruk var assosiert med større risiko for fet leversykdom, spesielt hos overvektige og overvektige individer," skrev studieforfatterne.

De CJG Studien gjentok disse funnene etter å ha gjennomført sin egen tverrsnittsstudie i løpet av 36 måneder. "Når de ble kontrollert for andre faktorer, inkludert kostholdssammensetning og fysisk aktivitet, var brus forbruk av brus den eneste uavhengige variabelen som var i stand til å forutsi tilstedeværelsen av fet lever i 82.5 prosent av tilfellene med en følsomhet på 100 prosent.""

Avansert alder kan forverre brus effekter på leveren, sier en studie.

En tredje studie, publisert i 2021 av tidsskriftet Klinisk gastroenterologi og hepatologi, fant at alderen din også kan spille en rolle i hvordan sukker-søtede brus påvirker leveren din.

"Høyere gjennomsnittlig SSB-inntak er assosiert med økning i leverfett over seks år med oppfølging og økt odds for hendelsen NAFLD, spesielt blant den eldre kohorten," skrev studieforfatterne, og refererte til den eldste kohorten som hadde en gjennomsnittlig alder på 62.8 år gammel. Teamet bemerket at det ble observert "ingen konsistent assosiasjon" mellom SSB -forbruk og leverhelse i den yngre kohorten, som hadde en gjennomsnittlig alder på 48.4.

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev. 

Juryen er fremdeles ute om diettbrus, men det kan utgjøre et problem.

Selv om studieforfatterne alle var enige om at sukker-søtede brus kan forårsake NAFLD, nådde de motstridende konklusjoner om kostholdsbrus kan forårsake lignende leverhelseproblemer. De Journal of Hepatology Studie "observert ingen signifikant sammenheng mellom kostholdsinntak og mål for fet leversykdom", mens CJG Studien så begge typer brus som en trussel mot leverhelse.

"Fordi både vanlig Coca-Cola og Diet Coke-forbruk i vår studie resulterte i økt risiko for fet lever, andre faktorer enn kalorier og sukkerinnhold bidrar sannsynligvis til høyere risiko," " CJG Studieforfattere skrev. "Disse faktorene inkluderer forbruk av fruktose, aspartam, karamell (matfarge) og andre kovarianter. Disse kompleksene av sukker og fargestoffer kan fremme insulinresistens, lipidperoksydasjon og leverbetennelse, og er en kilde til glycation -sluttprodukter.""

Hvis du er bekymret for om brusforbruket ditt kan forårsake problemer for helsen din, kan du kontakte legen din eller alternativ helsepersonell.